怎么样考虑还是一个颈椎病，腕管综合症引起的

平常不要过度的活动，手指注意休息

可以进行一些活动，如夹肩运动、缩颈耸肩运动以及米字操等注意颈部的防寒保暖，不要长期保持一个姿势不要长期低头。

我不只是颈椎全身关节都痛，关节边上的骨头也疼

这个跟你的体质气血都是有很大的關系的主要是气血不足，体内湿气过重

我妈说是因为缺少锻炼，可锻炼哪里能锻炼到关节

平常过30分钟左右就不会太难受了可今天早起了，50分钟了还是痛

长时间的不运动也是会导致血液循环不好引起关节疼痛的。

我关节特别脆手指一掰就响

我平常也没有特别长时间鈈动，只是没有特地锻炼

这个也是气血不好关节炎症缺钙的表现

加强营养，增强体质可以吃些补气血的药物调理，比如说强骨生血口垺液

是呗，适当的运动就好

湿气重是不能电风扇对着吹吗？

有一定的关系主要就是血液循环不好，可能是劳累受凉气血，风俗导致的

有一定的关系。主要就是血液循环不好可能是劳累受凉，气血不足导致的

我现在在吃治胆碱性荨麻疹的要，和生血的药会不会沖突

不客气的，请问还有什么需要咨询的