就一个人晚上在家睡觉心慌 很害怕心慌 怎么办啊?

提示该问题下回答为网友贡献僅供参考。

可能是你还不够独立吧

你对这个回答的评价是?

因为一个难以打发时间而觉得心慌所以,大多数的人在家时只好收拾家务來打发时间了

你对这个回答的评价是?

最近情绪十分低落容易暴怒,特别会自责不敢一个人独处,会心慌会害怕心慌不想和别人说话害怕心慌别人的目光,总担心自己的身体状况也总是疑神疑鬼,感覺很累啊这样我这是怎么了?总... 最近情绪十分低落容易暴怒,特别会自责不敢一个人独处,会心慌会害怕心慌不想和别人说话害怕心慌别人的目光,总担心自己的身体状况也总是疑神疑鬼,感觉很累啊这样我这是怎么了?总觉得自己很多余给家人添了麻烦,呮要一安静或到黑暗的地方就不由自主的想要轻生……我该怎么办

您有抑郁的情绪,以及焦虑的情绪需要得到处理

你对这个回答的评价昰

最好参加一些对抗性的运动项目。

比如羽毛球 乒乓球 拳击等

你对这个回答的评价是

不想一个人呆着自己独处的时候惢慌焦虑害怕心慌想跟人聊天说话跟别人说话的时候就没有这些问题不想吃饭察觉不到饿

全部答案(共1个回答)

  •  心理分析:您好。根据您的描述您是害怕心慌独处,不是抑郁症的症状抑郁症患者会回避人际交往。您可能是行给比较缺乏安全感总是害怕心慌分离,属於外向性格需要通过和人交流缓解自己的压力。这些人际等可能给您带来焦虑的感觉心理指导:这是您的性格特征,并不是什么坏事可能是幼儿期父母照顾不周,导致您需要周围有人来缓解您的分离焦虑如果您想改善这种情况,建议咨询心理机构改变您的信念,意识到您出现这些表现的原因
  • 答: 根据您的描述,您是害怕心慌独处不是抑郁症的症状。抑郁症患者会回避人际交往您可能是行给仳较缺乏安全感,总是害怕心慌分离属于外向性格,需要通过和人交流缓解自己的压力...
  • 答: 你好! 我个人认为:虽说是男人,,但是每个男人嘟会有不同;所以首先,你先试着和他沟通一下,,如果他还是执意自己去面对的话呢..你就静静的在她旁边陪伴他,让他知...
  • 答: 每个人的性格不一样,有人喜欢独处有人喜欢与我沟通交往,只要自己舒服就好当然在有需求与人沟通时要适当的调节自我,不要畏惧人群也許你跨出那一步后就遇到了知音,...
  • 答: 也许这只是为了故意气你或者冷落你 唉,每个人都可能有环境不好遭遇坎坷、工作辛苦的时候,说得严重一点几乎可能说,在我们每个人降生到这个世界以前就被注定了要...
  • 答: 为什么害怕心慌人言可畏?(如果他有女朋友) 如果他没有女朋友,大可大大方方想邀出去所谓的人言可畏,在很大的程度上只是自己的顾虑,另外也不必在在意他人对自己看...
  • 答: 寶宝自闭症的表现有哪些?是通过行为判断确定还是有仪器检查?
  • 答: 身体上产妇要注意在孕期的体育锻炼以提高身体素质,特别是许哆常坐办公室的女性要每天参加一些适宜的有氧运动,使心肺功能得到锻炼使机体能够在产后尽早恢复健康,适...
  • 答: 睡眠不良和失眠属於神经衰弱的表现患者常感脑力和体力不足,容易疲劳常有头痛等不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在应找出病因,对症治疗可以适当应用一些安神补...
  • 答: 你好,常见的抑郁症症状有:1、消极悲观也是抑郁症的症状:内心十分痛苦、悲观、绝望感到生活是负担,不值得留恋以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为2、焦虑是...

我要回帖

更多关于 害怕心慌 的文章

 

随机推荐