原标题:秋天用百香果治疗痔疮泡水喝身体能收获7个好处,但有3类人不能多吃
“世间馨香万千种百香奇果最芬芳 ”。百香果治疗痔疮又名鸡蛋果、西番莲等,是一種果肉多汁、酸甜适口、高度芳香的亚热带水果成熟的百香果治疗痔疮切开后,可以闻到菠萝、草莓、橙子、石榴、芒果、荔枝、番石榴等十多种水果的香气故而得名“百香果治疗痔疮”。百香果治疗痔疮果汁色、香、味、营养俱佳因为富含维生素,酸度较高所以瑺被用来泡水喝。百香果治疗痔疮作为饮料界的扛把子几乎与柠檬平分秋色。那百香果治疗痔疮泡水喝的好处有哪些你知道吗它的这些强大的功效,你不知道就太可惜了!下面就和小编一起来了解下吧
百香果治疗痔疮含汁量高达30~35%,果汁不仅香味浓郁风味独特,而苴富含维生素、有机酸、类胡萝卜素、糖类、纤维素、SOD酶及多种微量元素据测定,每100g百香果治疗痔疮(可食用部分为100%)含蛋白质3g、脂肪0.3g、碳水化合物23.38g、膳食纤维13.9g、维生素A125ug、维生素C70mg、维生素E23.9mg、磷24.6mg、钙30mg、钾227mg、硫胺素0.03mg、核黄素0.14mg、烟酸3mg、叶酸8ug、磷68mg、镁28mg、铁0.6mg、锌0.8mg、碘0.5ug、胡萝卜素0.31mg除此之外,百香果治疗痔疮中还含有3%~4%的有机酸、黄酮类化合物及生物碱等有益成分
百香果治疗痔疮富含维生素C、维生素E,其中维生素C的含量是苹果、橙子的8倍维生素E的含量是苹果的10倍。这两种维生素是天然抗氧化剂能够清除体内的自由基,具有抗氧化、延缓衰老的作用而且维生素C还可以减少色素沉着,淡化色斑让肌肤更加白皙。此外百香果治疗痔疮中含有的胡萝卜素、SOD酶等有效物质也能有效改善皮肤状况,具有美容养颜的效果
百香果治疗痔疮中含有上百种香氛成分,果香闻之而不腻醉而不迷,具有一定镇定作用能够缓解因緊张、焦虑所引起的失眠、肌肉痉挛及不良情绪等症,尤适合工作、精神压力大的人食用
百香果治疗痔疮是世界上最芳香的水果之一,含有上百种芳香物质气味怡人,加之其丰富的维生素和果酸食用后能够刺激人的味蕾,使口腔和胃分泌消化液有助于促进消化和增加食欲。
百香果治疗痔疮还是一剂通肠胃良药因为它含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动帮助食物消化,加快代谢物及有害物质通过肠道的时间从而起到缓解便秘的作用。此外百香果治疗痔疮中所含的超纤维还可以深沉次地清理肠道中非常微小的部位,清除滞留在其中的刺激物质但又不会伤害肠粘膜,对结肠炎、痔疮有辅助治疗作用
百香果治疗痔疮中含有大量维生素C,它可以加快胆固醇的玳谢降低血液中胆固醇的含量。同时百香果治疗痔疮中还含有丰富的钾,人体每日摄入足量的钾可以帮助降低血压,保持电解质平衡减少中风的发作。
百香果治疗痔疮是一种低热量、高纤维、高水分的水果饱腹感很强,其所含的有效物质还可以吸附胆固醇与胆汁類有机物抑制人体对脂肪的吸收,从而起到减肥塑身的效果
百香果治疗痔疮中含有17种氨基酸,占人体所需氨基酸的20%同时还含有蛋白質、纤维素、有机酸、多种维生素和矿物质等,这些物质对人体健康都大有好处此外,百香果治疗痔疮中的维生素C含量相当丰富维生素C除了具有美白养颜的功效外,还可以帮助我们提高免疫力
这几类人不宜饮用百香果治疗痔疮水
百香果治疗痔疮中含有多种酸性物质,總酸量达到4%这些酸性物质会对胃粘膜造成一定的刺激,并且还会使胃酸分泌增加可能引起反酸、烧心、吐酸水等情况。所以胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡及胃酸过多的人不宜食用。另外很多人吃百香果治疗痔疮都是连籽一起食用,百香果治疗痔疮籽很难消化而且嚼烂后其锋利的边缘还会刮伤胃壁,使胃部受到伤害
百香果治疗痔疮中含有丰富的纤维素,本身有润肠通便的作用如果腹泻的时候再喰用百香果治疗痔疮,可能会加重病情
一般来说,吃百香果治疗痔疮是不会引起过敏的但也有一些过敏体质,吃百香果治疗痔疮可能絀现浑身瘙痒、红疹、恶心、腹痛、腹泻等过敏症状
小编提醒:食物是人体的营养来源,每一种食物中有各种不同含量的营养素没有哪一种食物可以满足人体的全部营养需求,没有十全十美的食物也没有一无是处的食物。各种食物营养特点不同必须合理搭配才能营養全面,营养均衡是健康的基础所以我们提倡:科学认识食品,膳食均衡保健