7天7夜不睡觉会怎么样?

白天不想起晚上不想睡,这恐怕是不少人的真实写照现在不少年轻人都喜欢熬夜,甚至有的人还经常通宵不睡觉这样就能多一些时间来干别的事情了。那么大家有沒有想过如果我们连续7天不睡觉,身体会出现在什么变化呢

睡眠是大脑暂时性休息的过程,是一种保护性抑制正常人如果连续18个小時不睡觉,就开始不停的打哈欠、流眼泪到了20个小时,血液中酒精含量为0.08%的人如果保持这个数值开车,基本上等同于醉酒驾车了

除此之外,一个人24小时都不睡觉并不会发生什么不良反应,相反精神会更加亢奋很容易就能感觉到愉悦感。这是因为大脑检测到你缺乏睡眠就会增加体内的多巴缓解你的劳累。

但是很快问题就会出现了。如果48小时没有睡觉你开始变得焦躁、笨拙,不能集中注意力絀现短期记忆障碍,说话时容易重复使用相同的字词、速度缓慢、含糊不清很像喝醉酒人说话的样子。此时大脑提供的葡萄糖也开始鈈断减少,你就会因为身体缺少糖分开始头昏脑胀、心跳加快,甚至还会恶心呕吐一旦大脑的葡萄糖含量没有了,你就会进入休克状態严重的话可能直接死亡。

超过三天还不睡的话人的大脑已经无法控制身体内的各个器官了,出现幻视、幻听、免疫力下降并可能引發高血压、糖尿病而超过四天不睡的话,大脑会强制性的让你昏迷最后,超过11天还不睡觉的话根据科学家的研究,你的身体就会死亡

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