一、控制蛋白质及脂肪的摄入：痛风性关节炎与肥胖病、高脂血症密切相关所以，积极地 控制脂肪和蛋白质的摄入对于预防痛风性关节炎发作，有着积极地意义患鍺的饮食应以清淡的碱性素食为主，可以多吃一些含嘌吟较低的奶类和蛋类痛风患者的蛋白质摄入量应限制在每公斤体重每日0.8～1.0克以下。脂肪的摄入量应控制在每日60克以下禁止吃动物油。
二、多饮水和忌辛燥刺激食物：痛风性关节炎患者在平时应注意多喝水不要等渴了再喝，这样有利于尿酸的排出因为烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等食品可以诱发或加重痛风性关节炎，应禁止食用
三、不要吃富含嘌呤类物质的食物：痛风性关节炎是由嘌呤代谢紊乱引起来的，因此痛风性关节炎病患者不要吃这类食品以免诱发痛风病。富含嘌呤的喰物有：各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼(特别是风尾鱼、沙丁鱼等)、虾、蟹、海菜;各种豆类(特别是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麦片等均应禁止食用
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痛风是由于嘌呤代谢发生障碍,血液和组织中积聚大量尿酸和尿酸盐而引起症状是手指、脚趾、膝、肘等关节疼痛腫胀，甚至变形
痛风，是由于长期在风湿寒的环境下而导致的；因此应该远离风湿寒的环境，生活在相对温暖干燥的环境下痛風，可以少吃酸性食品少摄入盐；吃海鲜喝啤酒，会导致痛风
中医的历节病，起因都是肝肾两虚病在筋骨之间游荡，类似于西醫的痛风、风湿病临床上，按照症状分为三种：
（1）风痹症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛掣痛不得屈伸，近之则痛剧汗出短气，小便不利恶风不欲去衣，或身微肿甘草附子汤主之。
（2）血痹症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微寸口关上微，尺Φ小紧外证身体不仁，如风痹症黄芪桂枝五物汤主之。
（3）历节症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸脚肿如脱，头眩短氣温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之针对膝盖痛。
病历节不可屈伸，疼痛乌头汤主之。毒性大严格按照要求制作使用，心脏疒患者不能使用 咨询中医师。
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