医生回答 拇指医生提醒您:以下問题解答仅供参考
请问是否存在以下症状
腰痛,椎间盘突出腿痛,没有其他症状
早晨起来症状能减轻吗你是不是腰椎间盘突出啊
这種情况有两种可能,一个是腰肌劳损另一个是腰椎间盘突出
锻炼的方式主要是锻炼腰背部肌肉的力量,比如平板支撑小燕飞
这种可以增強腰椎的稳定性因为骨质增生来说都是因为腰椎不稳定引起来的
疼痛不严重的时候先不用吃
对于你的这个问题,根据个人经验来说现茬你可以加强腰背部肌肉的锻炼,拉单杠拉不上去的话可以吊单杠疼痛不严重的时候不用吃药,平时的床也要稍微硬一些希望这些对伱能有所帮助,祝早日康复
完善患者资料:*性别: *年龄:
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生