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我也是这样泹总有方法解决的，像我就是，
做作业的时候就把手表放在眼前然后跟自己说必须在几点前做完哪一科
背书的时候就把耳朵堵上自己褙
上课的时候嘛，就看看别人还不行，就自求多福吧
你对这个回答的评价是
(1),养成良好的睡眠习惯
(4),做些集中注意力的训练 ！
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