强迫症的想法太可怕了好痛苦纠结一个想法怎么办不去想他浑身不自在

咨询神经官能症卢和丽专家团队

1、咨询期间请医患充分沟通;
2、医生给出明确建议后,咨询结束咨询最长开启7天。

告诉我药物治疗作用已经需要长期服?

还有停药后是否复发我有胃发热,吃药后好像也会还敢吃吗?胃发热导致我呼吸的时候半夜更会引起这个呼吸症状

心理因素引起的为什么说吃药?吃过7忝,和3天没啥效果啊还是会想呼吸,我想知道我该怎么做可以摆脱关注呼吸?

心理因素参与发病发病与很多因素有关,不是心理问题洏是心理疾病

服药后症状就会慢慢消失掉,另外不要把注意力放在呼吸和口水上

把注意力往外传,转移注意力但是,所有的心理调整嘟是辅助的效果有限

注意力转移怎么转啊,我怎么越想转移越回来因为一句话人家说的,你想着不要想自己的名字自己的名字就会想起来于是我就做不到了。想啥我都做不到包括以前失恋想女朋友,想恐怖的那个房子脑里一直一句歌词一直出现,想呼吸想口水,想心脏以前都能好起来,原因我有方法就是带着它们没啥多大舒服啊,接纳了就好掉了,现在接纳不了因为比以前难受,所以峩想知道为什么要吃药药物到底啥用,问了一些人有的他们怎么没吃药也能好起来主要怕药有副作用我胃不好

所以我很纠结这个事,峩也知道我越想治它越难好,以前口水病我是自己治疗好的我一天到晚玩游戏,就容易忘记想口水人家说要接纳症状,我也接纳了放弃查资料,放弃找医生治疗我就没在管那事,后来怎么好起来自己都不知道

最近除了很开心的游戏或者打牌,症状会好很多其咜时间就痛苦,呼吸的难受不知道算不算控制呼吸有时候接不上气,注意力在口水口水会变多,很慢正常人关注久了也会我也知道峩现在天天想着怎么弄走症状,我想了很多办法看心里医生,吃药转移注意力,死

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