孕晚期睡觉伸懒腰导致两条腿脚抽筋了怎么快速缓解正常吗是缺钙还是血液不循环导致的？补钙要补到什么时候有人孕期吃过SWisse钙加D吗？
可能是 缺钙 也可能是着凉…鈈要太用力伸懒腰就会好一点 我都是吃澳洲产的爱乐维 可以一直吃到产后护理的 里面已经含有各种营养素了 其他的没有说孕妇能吃就没有吃过
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孕期出现退抽经应该是有些缺钙了还是适当的吃点钙片补补吧
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