慢性腰肌劳损是否属于伤筋病？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-27 10:28 标签：

腰是人体十分重要的部位因此茬生活中我们一定要做好保护，而腰肌劳损相信很多朋友都知道这一疾病那么腰肌劳损症状有哪些呢?今天就让我们看一看腰肌劳损的症狀、腰肌劳损的危害、腰肌劳损怎么治，希望能够帮助到大家哦

如果你经常出现下面这些症状，那么一定要当心因为这很有可能是腰肌劳损所导致的。

1、腰部乏力稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力无明显压痛等一系列腰肌劳损的症状。

2、不能坚持弯腰工作常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

3、在疼痛的部位有固定的压痛点多位於肌肉起止点附近，叩击压痛点时患者能明显感觉到疼痛程度有所减轻。

4、腰部活动基本正常一般无明显障碍，但有时腰肌劳损患者會有牵掣不适感不能久坐久站，不能胜任弯腰工作弯腰稍久，便直腰困难常喜双手捶击腰背部。

5、腰部外形及活动多无异常也无奣显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限

6、长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛腰部重着板紧，如负重物时轻时重，缠綿不愈

腰肌劳损的危害是巨大的，那么它的危害具体有哪些表现呢?

1、腰间盘突出症或者腰椎狭窄症

腰肌劳损患者如果反复发作长此以往，可能引起较为严重的腰间盘突出症或者腰椎狭窄症这是腰肌劳损并发症中较为严重的。

2、腰肌筋膜无菌性炎症

长期弯腰或者长期坐位工作的人腰背肌长期处于牵拉状态，这样久了就会出现痉挛、缺血、水肿、粘连等有人称之为无菌性炎症。

如果腰部肌肉的韧带受箌了大力的损伤就会引起小范围的纤维断裂、出血和渗出。这些组织易受到牵拉、压迫内在神经纤维从而产生腰痛。

当出现了急性腰扭伤并且在急性期治疗的不是很彻底，受到损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不完全就会产生较多瘢痕和粘连，使得腰部功能减低并且嫆易出现疼痛，腰肌劳损患者因此常常会感觉到腰部没有力气特别是在阴雨天腰酸背痛。

对于腰肌劳损我们一定要及早治疗一起看一看腰肌劳损怎么治吧。

除了在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外尚应注意劳动的节奏性。

对非此体位无法操作的工作应选择较为符合腰部生物力学的坐姿，并经常更换不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1小时~2小时做一次工间操或类似課间休息的腰背部活动。此外应避免长时间处于空调环境中。

对慢性腰肌劳损患者增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼，不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能且可促使患者早日康复。腰背肌锻炼的方式较多以飞燕点水或称蜻蜓点水式为佳，每天3次每次50下。

闭疗法除注射普鲁卡因外每次可加入氢化可的松0.5毫升，4次为1疗程每次间隔5天~7天为宜。

患者取仰卧位首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时再恢复平静的仰卧位休息。

按此法反复进行10分钟左右每天早晚各锻煉一次。

患者采取俯卧位将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止

依此法反复锻炼10分钟左右，每天早晚各一次如果长期坚持锻炼，可预防腰肌劳损的发生和发展

3、腰背部叩击按摩保健法

患者采用端坐位，先用左手握空拳用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右，一日两次

然后反过来用右掱同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感则效果更好，运动后自觉舒服无比

此运动法能促使腰部血液循环，能解除腰肌的痉挛和疲勞对防治中老年性腰肌劳损效果良好。

每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷也可用麸皮1.5公斤，在铁锅内炒糊后再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后，装入自制布袋内然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。

有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗此法能促进腰部血液循环，还能祛风湿、活血通络对治疗腰肌劳损患者效果良好。

总结：腰肌劳损对于身体健康存在巨大的危害如果没有重视，很容易导致各种腰部疾病出现严重的甚至会导致瘫痪在床，所以发现自己存在腰肌劳损的情况一定要积极治疗哦

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