建议月经期间多注意保暖和卫生月经期不要吃生冷辛辣刺激的食物,勤换洗内衣裤保持外阴清洁,不要剧烈活动平时多注意个人以及性生活卫生,养成良好的卫生習惯月经过后直接做个B超检查找到病因。
一般月经后期有褐色分泌物的话初步考虑是卵巢囊肿,宫寒盆腔积液或是宫颈炎等疾病引起的。盆腔积液感染是盆腔内有少积液的情况卵巢囊肿是可以影响月经正常来临的情况,或是引起腹痛的症状这些都需要通过B确定治療方法的。
除了以上保持良好的心情对改善月经也很重要
很能理解你的心情我之前也是這样情况,有去看中医说这是子宫偏凉 这属于不好孕的体质,为了这个也是很努力地去调理自己的身体各种中药煲着喝,后来自己也添加一些食补红枣枸杞鸡汤类的,调了有半年吧感觉身体慢慢暖回来了。身体暖后好孕自然来了验出来2条杠。你可以试试~