总蛋白和白蛋白偏低是怎么回事？吃蛋白粉可以改善吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-24 05:52 标签：

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我的也低,是营养不良,缺少蛋白质,医生给我开了和安复方氨基酸胶囊．你也可以试试． 查看原帖>>

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其实人体自身合成白蛋白也是需要原料的，而这些原料就来源于食物中的蛋白质假如一个人长期不食用含有蛋白质的物质，或者胃肠道对于蛋白质的消化吸收不给力就等于是减少了原料来源，自然也就无法合成足够的白蛋白还有一种如果摄入的食物太杂太乱，也会造成蛋白偏低所以平时要注意飲食习惯。在饮食上多补充些富含蛋白质多的食物营养均衡，另外蛋白粉也可以改善蛋白偏低。因为无论是大脑、脏腑还是肌肉、骨骼、抑或是血液它们的构成都是蛋白质，而他们每天都会代谢、更新而蛋白粉是最优质的蛋白质来源，可为人体组织细胞的形成提供基本原料吃蛋白粉，可以提供多种氨基酸帮助缓解疲劳、提高免疫力。所以每天冲一杯汤臣倍健蛋白粉改善蛋白偏低，给身体增加點免疫机制

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