还行吧 不算太瘦 不过算瘦的了 三圍看上去的话 身材很好了
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身体健康就好了不需要刻意去减肥或者增肥
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健康指导:建议每天坚持运动哃时保持充足的优质蛋白类食物食用,如鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等补充氨基酸和微量元素,满足人体合成组织以及维護食欲的需要同时建议每天坚持40克的油脂类坚果食用,增加能量的摄入