膝膝盖关节劳损怎么办太疲劳,怎么办?

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健康咨询描述: 膝盖在蹲下和起來的时候会响一声有点痛。其余时候没有感觉

曾经的治疗情况和效果: 医生检查说是劳损做过超短波5天没有效果

想得到怎样的帮助:請问有什么好的方法能让我恢复,谢谢大家

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