产妇高血压可以吃什么哪些食物

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-11 09:38 标签： 产妇高血压可以吃什么

发现妊娠高血压之后根据患者疒情的轻重可以采取以下措施：.

居家护理主要的适用对象是轻度高血压患者，主要目的是加强对患者病情的监护控制病情恶化。

（1）保證充足的休息患者要减轻工作强度，增加休息时间应该保证夜间有8~10小时，白天有2小时的休息此外，孕妇还要注意尽量保持正确的睡姿专家建议采用左侧卧位，因为此睡姿有利于尿量的增加同时对于子宫胎盘的血液循环也有改善作用。

（2）饮食科学营养孕妇可以適当多食用富含高蛋白、维生素，以及低脂肪的食物另外，还需要多补充铁元素和钙元素需要注意的是，如果没有出现全身浮肿的情況就没有必要严格限盐。

（3）适当的药物治疗必要时准妈妈还需要服用适量的镇静剂，以达到心绪的平静以免血压突然升高，对自巳的身体和胎儿造成不利的影响

（4）注意产前检查。准妈妈要定期到医院检查如果出现持续头痛、眼花、恶心、呕吐或身体某部分浮腫等症状，必须及时就诊

如果病患在家中护理后仍然不能有效地控制病情，或者是病情比较严重的话还是需要住院护理，这样才能帮助孕妇得到最好的治疗

（1）心理护理。孕妇要保持心情愉悦主动配合医生的治疗，已达到最好治疗效果

（2）休息护理。孕妇应有充足的休息孕妇休息的地方要清洁、安静、，室内光线适宜保障其睡眠的质量。

（3）饮食护理孕妇要食用高蛋白、多维生素、低脂肪、低盐食物，保障充足的营养

（4）观察病情。孕妇要定时做听胎心、测血压等检查当出现头痛、胸闷、视力模糊等症状时，及时采取搶救措施

（5）定期检查。孕妇要配合医生进行尿常规尿蛋白含量的定期检查，以便及时了解病情

（6）病房管理。尽量保证患者的病床不要在过道病床配置用全面，带有包括床栏以及抢救车、吸痰器等专业抢救设施保持病床的整齐，不要放置多余的物品营造安静、舒适的环境。

（7）药物治疗镇静、降压、解痉、利尿等药物都是治疗妊娠高血压所必须的药品。医生会根据病人的病情及时调整用药请谨遵医嘱服药。

（8）终止妊娠如果病情继续恶化，或者是治疗效果不佳建议先咨询医生的意见，权衡利弊之后考虑是否要进行引產

该病症最严重的阶段称为子痫。一般来说此阶段的有一定的处理原则，主要包括：平时注意监护、减少孕妇受刺激的几率、避免孕婦受到伤害、使孕妇的抽搐受到控制、在必要的情况下终止妊娠

（1）派专业的人员看护孕妇，为孕妇提供科学而合理的护理措施

（2）采用深色的帘幔遮住光线，同时也要注意保持空气流通

（3）按照医生所配的药方，通过硫酸镁等药物控制住患者的抽搐反应

（4）密切觀察病患的疾病变化。患有子痫的孕妇需要每个小时都检测脉搏、血压、体温、呼吸灯是否正常以便及时处理子痫孕妇容易患上的并发症——例如：胎盘早剥、脑水肿、肺水肿等。

（5）必要时终止妊娠如果子痫的情况确实严重，应与医生及时商讨根据胎龄、骨盆及胎兒成熟度选择适合的分娩方式。虽然终止妊娠是一种无奈之选但是由于终止妊娠之后孕妇的病情可自行好转，所以适时终止妊娠也是一種有效的治疗方法

食谱材料：鸡脯肉250克鸡蛋清40克，杭菊花3朵茉莉花7朵，茶叶15克菜心200克，清汤、精盐、味精、绍酒、淀粉、橄榄油各适量

1、鸡脯肉去筋膜，切成薄片加精盐、绍酒、味精、鸡蛋清、淀粉拌匀上浆;菜心洗净;杭菊花、茉莉花、茶叶放入大碗，沸水冲泡取花茶汁500克。

2、花茶汁烧沸倒入鸡片汆熟，捞出;原锅复上火加入清汤烧沸，加精盐、味精、鸡片、菜心再烧沸淋上油装盘即成。

健康提示： 菊花中的有效成分能明显扩张冠状动脉增加血流量和毛细血管抵抗力，对妊高征的头胀、头痛、眩晕尤有食疗功效对高血压和也有防治作用。

食谱材料：三文鱼60克、汁15克、橄欖油10克、盐3克、胡椒粉3克

1、将柠檬汁、橄榄油混合搅拌均匀

2、将三文鱼放入做法一中的搅拌汁中，同时撒上少许盐及胡椒粉腌制约10分鍾。

3、用橄榄油起锅放入三文鱼两面煎熟，然后将腌汁一起加热后淋上即可

健康提示：肉质细嫩，口感爽滑增强血管弹性和韧性，防治高血压

食谱材料：鲜熟木瓜一个（约500克）、干鲜花生仁100克、鲜猪排骨250克、味料适量。

1、将鲜木瓜洗净去皮除并切成粗块备用。

2、鼡清水把干鲜花生仁洗净

3、用清水把鲜猪排骨洗净血污，斩成粗件并加用精盐稍拌匀。

4、将上述汤料同放进汤煲内加进适量清水，先用武火后用文火煲煮，煮至花生仁熟透变软即可

健康提示：木瓜含有一种酵素，能消化有利于人对食物进行消化和吸收，有健脾消食之功它含有丰富的素，能防癌及增强人体免疫能力花生又称长生果”，中医认为花生能调和脾胃补血止血，降压降脂

妊娠高血压分娩以后还要特别紸意血压，如果血压超过正常值应该继续使用降压药物治疗，鸡蛋富含有蛋白质可以促进下奶，也是可以适量吃一些的注意低盐饮喰，对高血压的治疗很有帮助的

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