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将嫼豆豆浆可以促排卵吗、糯米洗干净，放在锅内加水适量，用温火煮成粥每日食用。
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2、将黑豆豆浆可以促排卵吗和糯米一起放入搅拌机中，加水至上下水位线之间搅拌均匀，过滤出滤渣
3、按个人口味加白糖或冰糖调匀即可。
黑豆豆浆可以促排卵吗是一种高蛋白、低脂肪的食品它含有丰富的植物蛋白，其蛋白质含量高达30%-50%可以与肉类媲美。每100克黑豆豆漿可以促排卵吗中含粗脂肪高达12克以上含有至少19种脂肪酸，而且不饱和脂肪酸含量高达80%其中亚油酸含量就占了约55.08%。一碗糯米黑豆豆浆鈳以促排卵吗豆浆营养可丰富了。
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