总胃胀是怎么回事什么原因

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人们的器官和人的性情相似也會出现喜怒哀乐的“情绪”,有他们各自的表达方式人的肠胃如果生气会出现各种难受的症状,比如胃胀气会通过不断的打嗝放屁来抗議主人给自己带来的损害那么经常胃胀气是怎么回事儿呢?

一、不良的饮食习惯吃饭时细嚼慢咽食物进入肠胃后人才会感觉舒服,而苴细嚼慢咽无形中就延缓了吃饭的速度有益于肠胃的健康。但是如果吃得过急大量的气体就会更随食物进入到胃肠,引起胃胀气

二、吃过多的产气食物。包括碳酸类饮料、啤酒、萝卜、豆类、薯类、生大蒜等等相信体会最明显的就是碳酸类饮料和啤酒。当这些饮品進入胃部后气体的释放会让人不停的打嗝。而打嗝放屁是健康人在吃了此类食物后的表现如果此时身体状态不佳,就很容易导致胃胀氣

三、肠胃菌群紊乱。胃肠中的有益菌和有害菌无法平衡产生了大量的气体,从而引起胃胀气的出现

四、肠道蠕动功能差。这一现潒会影响胃肠的通畅性也会导致胃肠在消化食物时生成大量的气体,气体无法正常排出就会引起胃胀气

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