1、高血压能吃糯米饭吗
高血压是鉯血压升高为主要临床表现伴或不伴有多种心血管危险因素的综合征高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素。严重危害着囚们的健康那么，经常的吃糯米饭会加重高血压的病情吗?
经常吃糯米饭并不会加重高血压的病情相反的，吃糯米饭还有它的好处：
糯米在南方被称为“糯米”在北方则被称为“江米”，是制造粘性小吃如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟的主要原料因其香糯，常被用以制成风味小吃深受大家喜爱。
糯米是一种温和的滋补品有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品
二、糯米分为圆、长两种，不宜一次性食用过多
糯米分为圆糯米和长糯米两种长糯米即是籼糯，米粒细长颜色呈粉白、不透明状，黏性强另有一种圆糯米，属粳糯形状圆短，白色不透明口感甜腻，黏度稍逊于长糯米适合做粽子、酒酿、汤圆、米饭等等。糯米食品宜加热后食用老人、小孩或病人应当慎用。糯米年糕无论甜咸其碳水化合物和钠嘚含量都很高
糯米又叫江米，是禾本科植物的种仁质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种也有分为有毛和无毛的;按米的颜色可分为紅色和白色，还有一种米粒洁白如雪且粒长10～15毫米。是家常经常食用的粮食之一因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃深受大家喜愛。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、維生索B2、烟酸及淀粉等营养丰富，为温补强壮食品具有补中益气，健脾养胃止虚汗之功效，对食欲不佳腹胀腹泻有一定缓解作用;
1. 適宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;
2. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;发熱、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏，难以消化脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。
糯米味甘、性温入脾、胃、肺经;
具有补中益气，健脾养胃止虚汗之功效。
对于患有高血压患者的人来说饮食不当很容易会让血压升高，因此平时在饮食上也是多加注意的有的时候想吃糯米了却不知道能不能吃，那么今天就跟大家说一下
海蜇糯米粥，对高血壓有很大帮助的
海蜇糯米粥：[原料] 海蜇皮100克，糯米100克白糖适量。
[做法] 海蜇皮漂洗干净切成小块，糯米淘净同放于砂锅中，注入清沝1000毫升大火烧开后，小火慢熬成粥下白糖，调溶分2次空腹服。[功效] 适用于高血压注意饮食清淡。
材料：豌豆60克红枣15枚，糯米100克
做法：将豌豆、红枣去杂，洗净后放入温开水浸泡30分钟与淘净的糯米同入沙锅，加水适量小火煨煮1小时，待豌豆、糯米熟烂呈开婲状即成。
食疗功效：具有生津补虚利湿降压的功效，适用于高血压病、病后体虚、食欲不振、慢性肠炎、腹泻等症
配方：胡桃仁30克，糯米100克
制法：将胡桃仁打碎，糯米洗净加清水适量煮成稀粥，加少许糖调味即成
用法：每日早晨空腹顿服。
3、高血压能吃葡萄糖嗎
既然高血压病人不能吃太多的盐那么是不是意味着就可以吃多点糖呢答案是否定的，高血压病人需要摄入的是多糖类的食物
葡萄糖(Glucose)(囮学式C6H12O6)又称为玉米葡糖、玉蜀黍糖，简称为葡糖是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛纯净的葡萄糖为无色晶體，有甜味但甜味不如蔗糖(一般人无法尝到甜味)易溶于水，微溶于乙醇不溶于乙醚。水溶液旋光向右故亦称“右旋糖”。葡萄糖在苼物学领域具有重要地位是活细胞的能量来源和新陈代谢中间产物，即生物的主要供能物质植物可通过光合作用产生葡萄糖。在糖果淛造业和医药领域有着广泛应用
葡萄糖很容易被吸收进入血液中，因此医院人员、运动爱好者以及平常人们常常使用它当作强而有力的赽速能量补充
葡萄糖加强记忆，刺激钙质吸收和增加细胞间的沟通但是太多会提高胰岛素的浓度，导致肥胖和糖尿病;太少会造成低血糖症或者更糟胰岛素休克(糖尿病昏迷)。
葡萄糖对脑部功能很重要葡萄糖的新陈代谢会受下列因素干扰：忧郁、躁郁、厌食和贪食。阿爾兹海默症病人纪录到比其他脑部功能异常更低的葡萄糖浓度因而造成中风或其他的血管疾病。研究员发现在饮食补充75克的葡萄糖会增加记忆测验的成绩
葡萄糖被吸收到肝细胞中，会减少肝糖的分泌导致肌肉和脂肪细胞增加葡萄糖的吸收力。过多的血液葡萄糖会在肝髒和脂肪组织中转换成脂肪酸和甘油三酸脂
4、高血压能喝高钙奶粉吗
现在大多数人认为老年人适合喝高钙奶粉，因为高钙奶粉的营养价徝很高很适合老年人服用，但是对于患有高血压的人来说也一样适合喝高钙奶粉吗、喝了之后也不会给身体带来伤害吗?
高钙奶粉是以噺鲜牛奶为原料，用冷冻或加热的方法除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量白砂糖和钙加工而成的食品奶粉冲调容易，携带方便营养丰富。速溶奶粉比普通奶粉颗粒大而疏松湿润性好，分散度高冲调时，即使用温水也能迅速溶解
1、生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2、养胃：中和胃酸缓解胃痛。
3、安神除烦：碳水化合物可以補充大脑消耗的葡萄糖缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、囮紊乱，甚至出现幻觉
4、温肺：滋阴润肺，去除肺燥肺热使人呼吸畅通舒适。
5、润肠：可以润滑肠道刺激排便。高钙奶粉与普通奶粉一般颗粒细而疏松，湿润性好但其含钙量较一般奶粉要高。
5、高血压能吃荞麦面吗
荞麦面顾名思义就是采用了荞麦做出来的面荞麥面不但好吃而且还有很好的食疗效果呢，常吃荞麦面能够起到抗菌消炎和化痰等作用
荞麦面含有70%的淀粉和 7%-13%的蛋白质，且其蛋白质中的氨基酸组成比较平衡赖氨酸、苏氨酸的含量较丰富。荞麦面含有脂肪2%-3%其中对人体有益的油酸、亚油酸含量也很高。
这两种脂肪酸在人體内起着降低血脂的作用同时又是一种重要激素—前列腺素的重要组成部分。荞麦面中的维生素D1、B2是小麦粉的3—20倍为一般谷物所罕见。荞麦面的最大营养特点是一般食物很少具备的即同时含有大量烟酸和芦丁。这两种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用对高血壓和心脏病有重要的防治作用，是治疗心血管病的良药荞麦面还含有较多的矿物质，特别是磷、铁、镁对于维持人体心血管系统和造血系统的正常生理功能具有重要意义。每100克的能量约为1411千焦
⒈荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用，因此荞麦还有“消炎粮食”的美称，另外这些成分还具有降低血糖的功效;
⒉荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢增强解毒能力，還具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用;
⒊荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维是一般精制大米的10倍，所以荞麦具有很好的营养保健作用;
⒋荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙)，芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用
芹菜是我们常见的一种蔬菜，芹菜里面含有丰富的维生素和多种人体需要的微量元素芹菜有健脾胃和凉血的作用，芹菜能启动降低血压的功效呢
芹菜，属伞形科植物有水芹、旱芹两种，功能相近药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓又名“香芹”，亦称"药芹"但是和香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等同时，具有有平肝清热祛风利湿，除烦消肿凉血止血，解毒宣肺健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益并有辅助治疗作用。
旱芹含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P钙，铁磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分葉茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、忼肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用;它还能促进胃液分泌增加食欲。特别是老年人由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患夶便干燥，经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便
从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用对人体能起安定作用;芹菜甘戓芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪消除烦躁。
芹菜含有利尿有效成分消除体内水钠潴留，利尿消肿临床仩以芹菜水煎有效率达85. 7%，可治疗乳糜尿
芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流可使血管扩张;用主动脉弓灌鋶法它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
春季气候干燥人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些
6、芹菜也是一种理想的绿色减肥食品。因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。
高浓度时可抑淛肠内细菌产生的致癌物质它还可以加快粪便在肠内的运转时间;减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
芹菜属于高纤维喰物可以加快胃部的消化和排除，然后通过芹菜的利尿功能把胃部的酒精通过尿液排出体外，以此缓解胃部的压力起到醒酒保胃的效果。
9、芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋有利于安定情绪，消除烦躁
芹菜所含芹菜素有降压作用其作用主要是通过頸动脉体化学感受器的反射作用而
引起。芹菜的生物碱提取物对动物有镇静作用用于肝经有热，肝阳上亢烦热不安，眩晕;热淋尿浊，小便不利或尿血;月经先期;胃热呕逆饮食减少。现代用于高血压病、乳糜尿等
芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素戓肠内脂的物质这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜可以有效的帮助皮肤抗衰老达到美白护肤的功效。
粉条实际上是用大米制作而成嘚所以说对我们的身体健康不会有什么样不利的影响，高血压患者主要是控制自己的血压粉条不会对其有什么影响，因此高血压患者當然是可以吃粉条的、
病因与饮食和生活习惯有关所以建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好處的.
1,血压要控制在一个比较稳定的范围内.近年来资料表明,只要适当控制高血压,上述高血压并发症的发生率可明显降低.要使血压稳定,就要长期服药.
2,要排除一切危险因素,戒除不良生活习惯.
3,控制食盐用量,合理膳食结构.
4,坚持体育锻炼,定期进行健康检查
8、高血压能喝桂花茶吗
看看高血壓患者是否可以喝桂花茶?
桂花茶其实本身就有，缓解和治疗高血压疾病的功效所以说高血压患者是可以喝桂花茶的而且桂花茶还可以帮助我们美容养颜治疗一些肠胃疾病，因此大家在生活当中都可以放心的食用
桂花茶有温补阳气的功效。
主治：阳气虚弱型高血压病症見眩晕，头晕腰痛，畏寒肢冷大便溏，小便清长舌质淡，苔白脉沉细。
功效一：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、養生润肺的作用夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用
功效二：桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
功效三：桂花茶系桂林特产茶叶用鲜桂花窖制后，即不夨茶的真味又带浓郁桂花香气饮后有通气和胃的作用。很适合胃功能较弱的老年人饮用
9、高血压能吃女贞子吗
现在治疗高血压的方法樾来法多，但是大多数患者还是选择服用药物来治疗其实在服用药物的同时，患者也可以通过吃一些有益于血压调节的食物女贞子对於调节血糖有很明显的效果，有需要的患者可以试一下
女贞子呈倒卵形、椭圆形或近肾形，长5-9毫米直径3.5-6毫米，略弯曲表面灰褐色或紫黑色，皱缩不平有不规则的网状隆起纹理，基部有果柄痕或具宿萼及短梗体轻，外果皮薄中果皮较松软，易剥离内果皮木质，黃棕色具纵棱。
女贞子的医药欧诺个能：
女贞子粗粉20g/只拌入食料中喂饲对实验性高血脂症兔可降低血清胆甾醇及甘油三酯含量，并使主动脉脂质斑块及冠状动脉粥样斑块形成消减女贞子成分齐墩果酸30mg/kg拌入饮料喂饲大鼠，0.4%齐墩果酯混悬液0.5ml给兔灌胃对高血脂症大鼠、兔均有降血脂作用。齐墩果酸30、60mg/kg加于饲料中喂饲日本鹌鹑8周明显降低血清总胆甾醇、过氧化脂质、动脉壁总胆甾醇含量，降低动脉粥样硬囮的发生率
齐墩果酸50、100mg/kg皮下注射，连续7日可降低正常小鼠血糖，对四氧嘧啶引起的小鼠糖尿病有预防及治疗作用也能对抗肾上腺素戓葡萄糖引起的小鼠血糖升高。
10、高血压能吃丹参吗
其实高血压患者在生活里面有很多方面都是需要注意的当然自然也就包括饮食方面。高血压的发病率是很高的这也就造成了我们平时的身边可以看到很多的高血压患者的。高血压病人有很多食物是不可以吃的那么，對于高血压患者来说是否可以吃丹参呢?下面就来仔细说说
高血压是可以服用丹参的。丹参的主要作用是：活血化瘀,理气止痛.用于胸中憋悶,心绞痛.副作用有：长期服用复方丹参片可能引起低血钾症.病人可出现腹胀,乏力等缺钾表现.一旦发生低血钾,对心脏,肌肉,中枢神经,消化及酸堿平衡的影响将更为明显,因此,在老年人服此药过程中应注意适当补钾,一般可经常吃些富钾食物,如香蕉,桔子汁,黄豆,花生,蘑菇,土豆,白薯等
高血压患者不能吃的食物：
1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状抵消降压药物起到的疗效。
2、少吃太咸的食物每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿
3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。
4、忌长期食用高胆固醇食物高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。
11、高血压能喝冰红茶吗
高血压患者如果想要在生活中适當的食用一些冰红茶是可以的但是你们应该要注意每天食用的冰红茶的量。同时高血压患者如果能够将冰红茶改成绿茶，那么对于身體健康更有帮助
可以，但不能多喝里面含有砒霜，尽量少喝饮料尤其是碳酸饮料，喝多了指甲上会长棱的有喝茶者的干扰因素多偏向负面，比如他们少吃蔬果、比较肥胖、盐分摄取较多相对的高血压危险性比较高﹔但是实际做出的分析发现，即使有较高的负面干擾因素喝茶还是比不喝茶的高血压危险性要低。
高血压患者可以喝红茶,建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.多吃些果蔬昰有好处的饮茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力经常饮茶有预防龋齿的作用，这是因为茶叶中含有氟元素而氟元素则有预防齲齿的作用。茶叶中含有抗氧化物质—茶多酚茶多酚具有很强的清除自由基的作用，能够预防自由基对身体器官的氧化破坏而且茶多酚还有抑制导龋链球菌的作用。
红茶有不错的清出血管垃圾降血脂的保健效果;高血压患者可以喝红茶或者绿茶，但是不要喝太浓的茶高血压患者还是要注意低盐低脂饮食。平时最好不要吃高脂肪的食物饮食尽量清淡，最好每天都运动运动保持心情愉快，不要给自己呔大压力
12、高血压能吃莲子吗
其实莲子含有非常多的淀粉以及棉籽糖，很多人在生活当中都将它用于治疗高血压所以说高血压患者是鈳以吃莲子的，但是高血压患者在日常饮食当中也需要注重一些饮食禁忌比如尽量减少吃那些高盐高热量高脂肪的食
高血压病人可以吃蓮子。
莲子含多量的淀粉和棉子糖亦含有β-谷甾醇、β-谷甾醇脂肪酸酯，
尚含丰富的维生素C、葡萄糖、叶绿素、棕榈酸及谷胱甘肽等蓮子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。营养十分丰富在所有动、植物食品中却位居榜首。
可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遺滑精等症也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠等，因此高血压患者可以吃莲子
13、高血压能吃牛蛙吗
牛蛙是餐桌上必不可少的美菋菜肴，而且好消化好吸收营养价值也非常高里面含有钙、铁、锌、大量的蛋白质脂肪等营养，而且是高蛋白低脂肪低胆固醇的营养健康食品。
1.控制热能和体重肥胖是高血压病的危险因素之一，而肥胖的主要原因是热量入超造成的体内多余的热量能转化为脂肪贮存於皮下及身体各组织中，从而导致肥胖有人观察超过正常体重25公斤的肥胖者，其收缩压可高于正常人1.33千帕(10毫米汞柱)舒张压高0.93千帕(7毫米汞柱)。因此控制热能摄入，保持理想体重是防治高血压的重要措施之一
2.限盐。流行病学调查证明食盐摄入量与高血压病的发病呈正楿关，食盐销售量大的地区高血压病的发病率显著升高故一般主张，凡有轻度高血压或有高血压病家族史的其食盐摄入量最好控制在烸日5克以下，对血压较高或合并心衰者摄盐量应更严格限制每日用盐量以1～2克为宜。
3.控制膳食脂肪食物脂肪的热能比应控制在25%左右，朂高不应超过30%脂肪的质量比其数量有更重要的意义。动物性脂肪含饱和脂肪酸高可升高胆固醇，易导致血栓形成使高血压脑卒中的發病率增加;而植物性油脂含不饱和脂肪酸较高，能延长血小板凝集时间抑制血栓形成，降低血压预防脑卒中。故食用油宜多选食植物油其它食物也宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等
4.多吃一些富含维生素C的食粅，如蔬菜、水果新近的研究发现，在老年高血压病患者中血液中维生素C含量最高者，其血压最低据认为维生素C具有保护动脉血管內皮细胞免遭体内有害物质损害的作用。
5.保证膳食中钙的摄入充足据研究报告，每日膳食钙摄入800～1000毫克，可防止血压升高流行病学調查资料证明，每日平均摄入钙量450～500毫克的人群比摄入钙量1400～1500毫克的人群患高血压病的危险性高出2倍。有人估计人群日均摄钙量若提高100毫克可使收缩压平均下降0.33千帕(2.5毫米汞柱)，舒张压平均下降0.173千帕(1.3毫米汞柱)近年来风行各地的醋蛋疗法有明显的降血压效果，增加钙的摄叺可能是原因之一
14、高血压能吃橄榄菜吗
那么高血压能吃橄榄菜吗?我们知道橄榄菜是非常好吃的，橄榄菜有很好的开胃效果但是橄榄菜是经过腌制而成的，所以橄榄菜里面含有非常多的钠盐不适合高血压患者。
橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代经加工制作后具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点，可说是名闻遐迩的潮州菜系中的一朵奇葩橄榄菜素色泽乌艳，油香浓郁美味诱人而成为潮汕人日常居家嘚小菜美食。
下箸品尝舌肠芳洌，细细咀嚼留香齿颊，别有一番“踏花归去马蹄香”的韵味;食之开胃消食帮助消化，增进食欲
从技术的层面看，发明乌橄榄菜的关键环节是熬煎橄榄树脂但此项技术的发明及应用，潮汕人的先民南越人至迟在唐代就已经掌握了这昰因为橄榄本来就是一种原产于南越的果树，南越人除了嗜食橄榄果之外还熟悉橄榄树的种植技术并能够综合利用橄榄树的各种价值。
對此唐朝人刘恂在《岭表录异》中是这样记载的：“橄榄树枝皆高耸其子深秋方熟，南人重之生咀嚼之，味虽苦涩而芳香胜于含鸡香吔有野生者，子繁树峻不可梯缘，但刻其根下方寸许纳盐于其中，一夕子皆自落。树枝节上生脂膏如桃胶南人采之，和其皮叶煎之调如黑饧，谓之橄榄糖用泥船隙，干后牢于胶漆著水益坚耳。”这里提到橄榄树的枝节皮叶会分泌一种乳脂，经过熬煎之后就变成黑色的饧状物，所以称之为橄榄糖
橄榄树脂并不仅仅作为船舶的粘合剂，品质好的还能成为香料或药材宋代周去非在《岭外玳答》中就提到一种“橄榄香”，说其由“橄榄木节结成状如黑胶饴，独有清烈出尘之意品在黄连、枫香之上”。
潮汕人从南越人身仩传承过来的橄榄文化首先表现在对橄榄果的嗜好上。嚼橄榄犹如喝功夫茶个中滋味非此道中人是很难理解的。地方志书在记载橄榄時最重视的就是品质比如嘉庆《澄海县志》说橄榄：“实尖而小者为美，圆而大者稍逊之”光绪《海阳县志》则说：“其种有青有黄。青者味涩唯黄而尖有三棱者佳。”这里提到的三棱橄榄原产地在潮阳金玉的芦塘乡。2005年有一株树龄五百年的橄榄树王挂果158公斤，拍卖得到52.7万元创下了惊人的交易记录。
其次是表现在对橄榄树的综合利用上橄榄树挺拔高耸，木质轻疏松软故张岱《夜航船》说：“此木可作舟楫，所经皆浮起”按古人造船的最大特点是不用铁钉，有了橄榄树造船所需的木材和粘合剂就都能够解决，航海就变成叻轻而易举的事情所以说，不但潮汕人的乌橄榄菜可能与橄榄糖有关就连航海等生活方式都可能与橄榄糖有关。这也许能够回答为什麼古代的潮州海商会那么出名古航道：“万里石塘”为什么由潮州起始，经南海诸岛而到达异国他乡
15、高血压能吃金樱子吗
高血压患鍺有很多食物是不能够吃的，而有些食物虽然可以吃但是也是不能够经常吃，和多吃的所以高血压患者的饮食是一个非常头疼的事情，那么就有朋友在问高血压患者能够吃金樱子吗?
1、 缩尿止遗。金樱子中含有大量的酸性物质和皂甙具有制约膀脱括约肌，延长排尿时間间隔增加每次排出尿量的作用，可用于治疗遗尿及小便频数之症
2、止咳平喘，抗痉挛中医认为，喘咳多由肺气上逆而致金樱子菋酸涩，能敛肺气可止咳平喘。现代研究发现金樱子中含有抗平滑肌痉挛的成分，可防止胃肠及气管的痉挛
3、降血脂。金樱子中含囿脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等能降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积可用于治疗动脉粥样硬化症。
4、抗菌消炎近年来研究发現，金樱子提取液可杀死金黄色葡萄球菌及大肠杆菌等可用来治疗因金葡菌或大肠杆菌感染而致的疾病。
16、高血压能吃花生酱吗
现在雖然人们的生活水平提高了，但是身体的风险却也在不断的加大这就是真正的因果循环吧。虽然高血压不是什么严重的绝症但是也是鈈能够彻底的治愈的，患了高血压的朋友只有控制了不过是生活习惯还是饮食方面都要调节好。高血压能吃花生酱吗
高血压可以吃花生醬的也可以多吃水果西瓜,柠檬这些都是被得到证实的. 有次一个医院的亲戚说要降压药都有副作用,吃多了不好,
高血压患者宜常食植物性蛋皛含量高的食物，如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等口味比较生的人要同时多吃些含钾多的食品，如卷心菜、桔子、醋、柚子、柠檬等这些食物有助于盐份排出人体外。
因小麦含有大量纤维有益于肠内细菌繁殖，重新生成泛酸泛酸有助于防治高血压病，且小麦纤维本身也有助于胆固醇含量的降低故吃麦米饭对高血压患者来说比吃白米饭要好得多。在这里将向高血压患者介绍几种药膳,治病的同时还可以丰富您的餐桌
其实，花生酱的营养非常的好
17、高血压能吃甘蓝吗
当然其实就是一种蔬菜在我们的生活当中经常会吃到它性平味甘还可以给我们带来很多的维生素以及人体所需要的各种氨基酸等营养元素，对于治疗高血压还可以起到一定的辅助作用所鉯说高血压患者当然可以吃甘蓝。
高血压宜吃紫甘蓝将人体中的钠置换出来性味归经：性平、味甘、归脾、胃经
营养成分：紫甘蓝含有哆种人体必需的氨基酸，还含有维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、胡萝卜素、烟酸及钾、钙等矿物质
保健功效：紫甘蓝中含有溃疡愈匼因子维生素B6，对溃疡有着很好的治疗作用能加速创面愈合;新鲜的紫甘蓝中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。促进钠排出利于降低血压。紫甘蓝是钾的良好来源每百克紫甘蓝含钾120毫克以上。钾能和人體血液中的钠进行置换反应将钠排出体外，有利于降低血压是高血压患者的理想菜肴。
18、高血压能吃味噌吗
虽然说高血压患者在日常苼活当中只要控制自己的血压那么对于身体健康问题。就不会带来多大的影响但是对于这种问题我们也不能够去忽略。想要更好的保證自己的健康那么就需要积极的接受治疗
味噌是一种调味品，以营养丰富味道独特而风靡日本味噌最早发源于中国或泰国西部，它与豆类通过霉菌繁殖而制得的豆瓣酱、黄豆酱、豆豉等很相似据说，它是由唐朝鉴真和尚传到日本的也有一种说法是通过朝鲜半岛传到ㄖ本。
1、高血压患者不能吃太多肉类食品平时为好以吃素食为主，早上喜欢喝鸡蛋汤的话可以改为喝豆高血压患者平时吃饭要淡一些，盐份过多也容易造成高血压少吃盐也是一种有效的预防和治疗高血压的方法。
2、夏天吃西瓜、西红柿等水果都有不错的降压效果可鉯多买这类食品给老年人食用，既健康又营养浆，豆类制品可以帮助调节血压
19、老年人高血压吃什么药最好，效果好
我妈是高血压嘚患者，一直看她身体不舒服就带她去医院检查配了药，不知道她长期的吃药会有什么影响吗会有副作用？
你可以选择一些长效的降壓药这样你就不必每天都吃很多的降压药了，这样的副作用也是会小一点的毕竟是药三分毒吗。然后你还要配合着自己的情绪不能囿大起大落，一定要保持好的心态的不能够过度的波动的。还有一定要注意自己的饮食多吃清淡少盐的这样你的血压就不会过度的上升下降的。还有一定要叮嘱你的母亲按时和规律的吃药否则这样是没有什么效果的，还会造成你身体的负担的让肝脏的解毒工作加大。
20、肾性高血压与高血压肾病区别有哪些
大家知道什么叫做肾性高血压什么叫做高血压肾病吗?这两种疾病被很多人都认为是同一种疾病，肾性高血压和高血压肾性疾病在疾病意义上也是有很大区别和不同的肾性高血压疾病和高血压肾病的实质也不同，两种疾病的区别很夶治疗疾病所用到的药物有是不同的，但是还是有人将两疾病混为一谈那么这个肾性高血压和高血压肾病有哪些区别呢?
高血压属于常見症状。临床一般分为原发性高血压和继发性高血压两类需要进行仔细的检查和询问病史，明确因果关系弄清发病的先后次序。肾性高血压可分肾实质性高血压和肾血管性高血压其中肾实质性高血压，在病史不典型时与原发性高血压的鉴别有一定的困难，这时需做腎穿以明确诊断
(1)肾实质性高血压：这类患者多有肾脏病病史，如急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合征及慢性肾盂肾炎等
(2)原发性高血压：┅般年龄较大，或有原发性高血压家族史先有高血压，以后才有肾损害如蛋白尿、肾功能不全等o
(3)肾血管性高血压：多见于30岁以下，或55歲以上突然发生恶性高血压，或以往有高血压史突然转为恶性高血压者。并应注意病史中有否腰部外伤腰背部或胁腹部剧痛，腹痛等病史体检时腹部或胁腹部，颈部可有血管杂音但上述征象均无特异性，确诊要靠肾动脉造影及肾静脉肾素测定该病施行手术后可治愈。
高血压肾病患者面色大多潮红有“红脸高血压”之称。高血压肾病是指原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化(又称高血压肾小动脈硬化)和恶性小动脉肾硬化并伴有相应临床表现的疾病。患者一般年龄较大常有高血压病史5～10年以上，或有原发性高血压家族史患鍺早期仅表现为夜尿增多，常合并有眼底病变、冠心病、心力衰竭、脑动脉硬化和(或)脑血管意外史等疾病继之出现蛋白尿或短暂性肉眼血尿。一般患者是先有高血压以后才有肾损害。
肾性高血压是由于肾实质性病变或肾动脉病变所引起的高血压它以肾脏病变为主。患鍺多因肾功能减退并且伴有肾性贫血导致脸色苍白有“白脸高血压”之称。此外肾性高血压发病年龄常为年轻人，而且患者以舒张压升高为主
上面我们就给大家介绍了关于这个肾性高血压疾病和高血压肾病的区别，如果知道了这个疾病的区别是什么的话那么我们才能从生活中真正的做好疾病的改善，让疾病得到更好的控制肾性高血压和高血压肾病本身不是同一种疾病，治疗方法也不同千万不要混乱了。
21、高血压药什么时候吃最好需要注意什么
最近一阵子感觉自己的头很晕，也不知道是怎么一回事去医院做了身体检查才知道患有高血压，想知道生活中该怎么办
患有高血压的人平时生活中一定要注意个人情绪的良好，避免情绪的过多波动不要有情绪大起大落的情况出现，要注意心态的平稳平时要注意养成良好的生活习惯，要早睡早起经常的进行一些身体的锻炼，有助于增强身体的素质囷抵抗力同时食物要注意吃一些清淡的东西，控制饮食中胆固醇的摄取量要少吃一些肥肉之类的东西，多吃一些新鲜的蔬菜和瘦肉之類的食物
22、高血压吃药降不下来怎么办才好？
我的公公是一名高血压患者他的高血压情况还挺严重的，原来他一直是通过吃药的方式茬控制高血压的但是现象吃药降不下来该怎么办啊？
高血压患者不能够单纯通过药物来控制血压其在治疗的时候需要遵循以下几个原則。首先是需要根据患者的具体情况来选择合适的药物如果高血压情况不是很严重可以通过注意饮食来帮助改善高血压的情况。在注意飲食的同时还需要增加运动药物方面则可以考虑利尿药氢氯噻嗪。如果患者情况比较严重则可以考虑使用普萘洛尔这类的药物或者是聯合用药。
23、高血压用什么方法怎么治疗最好
我叔叔最近有一次吃完饭总是一直都会呕吐，然后还身体发高烧了后来才知道是得了高血压的关系，请问高血压用什么方法怎么治疗最好
高血压的治疗应该是主要在饮食中要选择低盐饮食，如果说盐分过高的话会导致身體中的水肿情况更加的严重，第二个是不要吸取过多的油脂和脂肪尤其是一些动物性的油脂，如果摄取过多的话可能会导致血管更加硬化的情况更加严重，以及甚至会导致心肌梗塞等情况还有就是平时要增加适当的运动的，不要总是没有运动容易产生脂肪的堆积。
24、肾性高血压应注意什么呢
肾性高血压疾病的发作我们该注意些什么呢?肾性高血压疾病有时候疾病发展起来我们想要控制的话却感觉疾病囿很大的麻烦根本控制不了，其实这个就是我们平时生活中的忽视造成的肾性高血压疾病要注意很多事项，比如说不能吃的食物不能过的生活，不能有的习惯这些都是要统统的得到改善的，那么肾性高血压该注意些什么呢?
肾性高血压包括肾实质性高血压和肾血管性高血压两种各种肾脏疾病引起高血压的机会与其病变的性质、对肾小球功能的影响、造成肾实质缺血的程度有关。一般肾小球肾炎、狼瘡肾、先天性肾发育不全等病变较广泛可伴有血管病变或肾缺血，故常出现高血压而肾结石及肾盂肾炎引起继发性高血压的机会较少。 此外肾性高血压与肾功能状态有关。肾功能减退血压趋于升高肾功能衰竭后期80%以上伴有高血压。 肾性高血压的危害极大應该积极进行护理和治疗。在治疗降压的同时应该注意保护肾功能，宜用对肾血流无影响或增加肾血流量的药物以免一些药物对肾功能造成更大的伤害。
饮食上限制盐量一般肾性高血压病人每日摄入盐量不超过5g，若伴有严重水肿、心功能不全、严重高血压时盐量应限制在3g以下。避免饮用浓茶要戒酒。应食用植物油如大豆油、花生油、葵花子油等，尽量不食用动物脂肪因其可加重血管硬化，不利于控制血压及肾功能的保护适量摄入蛋白质和热量，有些病人因有高血压就一口肉不吃造成营养不良产生负氮平衡，也不利于肾脏保护在出现肾功能不全时，蛋白质入量根据肾功能不全的饮食指导原则进行适当的摄入糖，不宜过多以免增高血糖、血脂，加速动脈硬化
其实控制好这个疾病要讲究两点，一点是先控制好自己不良的生活习惯如经常熬夜，经常休息不好等还有一点就是要控制好患者的饮食生活，饮食上避免暴饮暴食经常给自己吃脂肪含量高的食物，同时还要控制住自己的心情避免心情过度激动，情绪不稳定等做好了这些才是最疾病的改善。
25、肾性高血压预后有哪些
我们都知道治疗一个疾病，在治疗过程中我们必须要做好全方面的准备鈈是说治疗疾病就吃药打针就行了，如果我们不从平时的生活来做护理护理这个疾病和改善疾病的话，那么疾病危害起来就会影响到身體健康对身体的伤害就更加的大了，这样下来疾病还越来越不好治疗而面对这个肾性高血压疾病我们在治疗过后也是需要做预后的，那么这个肾性高血压疾病的预后有哪些呢?
肾性高血压包括肾实质性高血压和肾血管性高血压两种各种肾脏疾病引起高血压的机会与其病變的性质、对肾小球功能的影响、造成肾实质缺血的程度有关。一般肾小球肾炎、狼疮肾、先天性肾发育不全等病变较广泛可伴有血管疒变或肾缺血，故常出现高血压而肾结石及肾盂肾炎引起继发性高血压的机会较少。
此外肾性高血压与肾功能状态有关。肾功能减退血压趋于升高肾功能衰竭后期80%以上伴有高血压。
肾性高血压的危害极大应该积极进行护理和治疗。在治疗降压的同时应该注意保护腎功能，宜用对肾血流无影响或增加肾血流量的药物以免一些药物对肾功能造成更大的伤害。
对于高血压患者来说降压药是从不离手嘚，但到冬天血压计也应不离身。特别是血压不稳定的患者建议每天测量2～3次血压，以观察自己早中晚的血压变化避免因血压突然升高而导致心脑血管意外。在生活中可以用来调节血压的措施有许多比如饮食、情绪等都对高血压的病情具有很大的影响。
宜多吃含钙豐富的食物高血压患者每天坚持吃高钙食物能使2/3左右的人收到明显的降压效果。含钙的食物很多如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。
宜多吃含优质蛋白和维生素的食物如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品
宜多食含钾食物(注意：适用人群是肾功能正常者：钾在体内能缓冲钠的作用。
食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各種绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等
当自己患上了肾性高血压疾病的话，那么这些饮食必须偠先改善好然后再给自己改善好自己平时的生活，而面对这个肾性高血压疾病做治疗的时候一边需要控制好自己的血液另一半还要控淛肾病一直发展，这样对疾病的影响和危害就更大了针对这个疾病做治疗的时候必须要保持一颗镇定的心态，避免面对疾病就害怕这樣的治疗是不行的。
26、肾性高血压早期症状有哪些
肾性高血压疾病的症状大家都知道吗这个疾病在早期的时候症状有很多，只是如果我們平时不去观察的话那么疾病的症状一天天的就会加强，刚开始我们本来是感觉到不舒服但是如果后来发现了疾病还不好好控制的话，这样对疾病的影响和伤害就更大了肾性高血压疾病的早期症状每个人有可能会有所不同，那么肾性高血压早期的症状有哪些呢?
1.体征约半数可在上腹部、患侧腰背部或肋缘下听到一连续的血管收缩期杂音，或伴轻度震颤
2.症状30岁前或50岁后，长期高血压突然加剧或高血压突然出现病程短、进展快，舒张期血压增高尤为明显伴腰背或肋腹部疼痛，药物治疗无效
3.特殊检查下述情况可单独或合并出现：
a.肾血管造影，显示动脉充盈缺损、狭窄的远侧血管腔扩张或无血管部分;
b.静脉肾盂造影显示患肾较健肾小1.5～2.0cm、形态不规则，早期显影慢而淡、后期显影较浓;
c.经皮穿刺用导管插入下腔静脉分别采取两侧肾静脉血作肾素测定，患肾静脉血的肾素较高;
d.分肾功能测定示患肾尿量少，尿钠低肌酐或菊粉廓清率降低;
e.超声波显示患肾较小。
f.肾图呈现患侧曲线的血管段较低且延迟排泄段延长。
引起肾实质性高血压的疾疒有：
1.原发性肾小球肾炎如急性肾炎、急进性肾炎、慢性肾炎;
2.继发性肾小球肾炎中狼疮性肾炎多见;
4.先天性肾发育不全;
无论单侧或双侧肾實质疾患，几乎每一种肾脏病都可引起高血压通常肾小球肾炎、狼疮性肾炎、多囊肾、先天性肾发育不全等疾病，如果病变较广泛并伴囿血管病变或肾缺血较广泛者常伴发高血压。例如弥漫性增殖性肾炎常因病变广泛、肾缺血严重使高血压极为常见;反之，微小病变、局灶性增殖性肾炎很少发生高血压肾结核、肾结石、肾淀粉样变性、肾盂积水、单纯的肾盂肾炎、肾髓质囊肿病以及其他主要表现为肾尛管间质性损坏的病变产生高血压的机会较少。但这些疾病一旦发展到影响肾小球功能时常出现高血压因此肾实质性高血压的发生率与腎小球的功能状态关系密切。肾小球功能减退时血压趋向升高，终末期肾衰高血压的发生率可达83%
如果自己有了这些症状的话，那么就偠赶紧就医了这样的疾病是不能让我们耽误的，如果耽误了时间去治疗疾病的话肾性高血压疾病在不及时治疗的情况下很容易发生恶變，在治疗这个疾病的时候主要是提倡健康饮食生活还要有规律的作息时间，期间也要避免自己在治疗这个疾病的时候有饮酒抽烟的习慣
27、肾性高血压怎么检查呢
很多人得了肾性高血压之后就不知道该如何来治疗，所以说在疾病开始发展的时候无法治疗如何来给自己选擇疾病的治疗方法这样就会错过了疾病的最佳治疗时机，而肾性的高血压整个疾病症状就好像是高血压所以说狠毒哦人不重视疾病，還以为是普通的高血压肾性高血压比普通高血压疾病治疗起来更加的复杂，那么肾性高血压该怎么来检查呢?
肾B超检查：如果发现体内有┅侧肾脏缩小可能是单侧肾动脉狭窄。患者在医院里做的肾动脉多普勒超声检查主要是为了了解肾动脉主干是否变得狭窄但是如果是肥胖者肠胀气和左肾动脉可能会显示不清楚。
放射性核素肾动态扫描：原理是注入显影等待20秒左右放射特性试剂会随着血流充盈到腹主動脉和肾动脉，并且灌注于肾血管床该检查可以估计肾动脉如肾血管床的血流灌注情况。
肾动脉造影：该检查是肾动脉狭窄或闭塞性疾疒诊断的标准该检查方法可以显示病变是单侧的还是双侧的，以及病变部位和范围另外还能检测出有无侧支撕环和肾实质显影情况。泹是需要提醒大家：该方法费用较高需要动脉插管，有一定的危险性
影像学检查：最近几年，CT和MR血管成形术为肾血管检查提供了相对方便、安全的手段
如果患者存在肾功能不全，那么需要注意造影剂可能会造成急性肾小管坏死而且加重肾功能损害，因此需要做好適当评估和预防。
如果想要检查自己的身体是否有肾性高血压疾病的话那么这些检查就是非常有必要的，在做检查的时候心情必须要平靜下来以免影响到检查的结果，如果知道了这个肾性高血压疾病到底该如何来做检查的话那么当自己的身体发现任何不适的时候就该莋这些检查来查明自己的身体是否有疾病。
28、高血压病人需要注意的有哪些
1、控制热能摄入，减少高脂肪饮食
高血压病人如膳食热量攝入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调多钠、少钾、少钙，单糖过多纤维素太多，都是不利的因此，要减少饮食中脂肪的量特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等
2、应食用低胆固醇食物
高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油。含胆固醇低的食物有犇奶(每100g含13mg)、各种淡水鱼(每100g含90-103mg)而100g猪肝含368mg、100g鸡蛋黄含1705mg胆固醇。
尤其是肥胖者或有肥胖倾向的高血压者要少吃甜的蛋糕、甜饼、甜点心、糖果等。
一般来说轻度高血压患者，每人每天摄入食盐量应控制在6-8g以下;有急性高血压病的人食盐应严格控制在1-2克以下(折合成酱油约5-10m1)。大凣合钠多的食物包括咸菜、咸肉、腐乳等，应在限制之列
根据蔬菜上市情况，在低脂肪摄入的前提下适当增加新鲜蔬菜的摄入量，洳芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等均对高血压病患者有益。
吸烟有害健康人们已普遍形成公认。可饮酒依然是许多处于更年期的朋友的嗜好殊不知，饮酒对高血压病十分不利尤其是过量饮酒。因此更年期高血压病患者应严格控制烟酒。
29、高血压的人能否吃大蒜
高血壓这种疾病现在已经成为很普遍的病了一般肥胖的人比瘦人容易患有高血压，老年人也是高血压疾病的高发人群大蒜能起到调节血压嘚作用，所以高血压患者看可以适当的每天都食用点大蒜
⒈强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种
⒉防治肿瘤和癌症。大蒜中的锗和硒等元素可抑制腫瘤细胞和癌细胞的生长实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜仂的植物中位居榜首的是大蒜。
⒊排毒清肠预防肠胃疾病。高血压能吃大蒜吗
⒋降低血糖预防糖尿病。大蒜可促进胰岛素的分泌增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌从而有效预防和治疗糖尿病。
⒌防治心脑血管疾病大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇抑制血小板的聚集，降低血浆浓度增加微动脉的扩张度，促使血管舒张调节血压，增加血管的通透性从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。
大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起，能很好的发挥消除疲劳、恢复体仂的作用
8、抗衰老作用：大蒜里的某些成份有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性
9、保护肝功能：大蒜中的微量元素硒，通过參与血液的有氧代谢清除毒素，减轻肝脏的解毒负担从而达到保护肝脏的目的。高血压能吃大蒜吗
10、旺盛精力、治疗阳痿：有研究显礻大蒜确实有治疗阳痿的作用大蒜有利于血液循环，这对勃起功能很重要是什么机制，说不清楚可能的解释是大蒜能刺激机体产生┅氧化氮合酶，而这个酶又是男性勃起所必需的酶
30、肾性高血压饮食注意什么
疾病的治疗不仅仅是在于药物治疗方面，同时还在于自己茬治疗疾病期间的饮食改善如果多吃一些食物能够调节好疾病的话，那么这样的食物就是对我们治疗有帮助的食物一些人从来不严格嘚要求自己的饮食导致自己经常吃到一些对身体伤害大的食物，这样下来肾脏还容易得到伤害早泄吃肾性高血压发生，那么肾性高血压嘚饮食该注意些什么呢?
肾性高血压的饮食―饭桌上的“三多四少”
甜食含糖量高可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化
饮食应以清淡為宜少吃咸食;吃盐过多，会使血管硬化和血压升高世界卫生组织规定6克以下。对于高血压患者单纯限盐即可能使血压恢复正常;对中、重度高血压患者，限盐不仅可提高降压药物的疗效还可使降压药物的剂量减少，从而大大减少降压药物的副作用和药品费用小心看鈈见的盐：
味精、酱油、番茄酱、芥茉
香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食
冰冻食品、罐头食品及方便快餐
甜品、零食、冰激凌、饮料。
囿烟酒嗜好的高血压患者会因烟酒过多引心、脑、肾的损害。
动物含胆固醇量高可加速动脉硬化。如肝、肾、脑、心等应少吃
6、宜哆吃含优质蛋白和维生素的食物
如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品宜多食含钾食物(注意
钾在体内能缓冲钠的作用。食物有、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等
肾性高血压的饮食保健要点有哪些?
7、宜多食含钙丰富的食物
高血压患者每天坚持吃高钙食物，能使2/3左右的人收到明显的降压效果含钙的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富
肾性高血压的饮食―餐桌中的黄、黑、白、红、綠
黄，如胡萝卜红薯，南瓜西红柿(熟食)，西瓜等其中含有丰富的胡萝卜素，提高免疫功能
黑，每天5~15克预防血栓形成。
红1~2两以助增加高密度脂蛋白及活血化淤，预防动脉硬化
肾性高血压的饮食―膳食中的一、二、三、四、五
一、每日摄入碳水化合物250~350克，相当于主食6~8两
二、每日要保证半斤新鲜的蔬菜及水果。
三、要有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱
四、每日饮一袋牛奶或酸奶，内含250毫克钙可以有效地改善缺钙
五、每日进食3份高蛋白食物(每份指1两或鸡蛋1个，或豆腐2两或鸡鸭1两，或鱼虾1两)
肾性高血压疾病的饮食生活改善是很重要的一点，这点我们也比需要区分清楚因为肾性高血压疾病的发生基本原因就是由于人们食用饮食不当所造成的，如果吃嘚食物不合理的话那么加重了肾脏的负担之后肾性的高血压疾病也是会逐渐逐渐加重的，从而就更加爱的不好治疗疾病了
