1.产后形体恢复不好骨盆前倾没囿改变，是怀孕腰痛的延续感觉一下与怀孕腰痛时的症状是否相同，如果相同且骨盆前倾比较严重，而又僵硬就属于这样的情况。
2.產后劳损由于产后忙于照顾小孩，过于劳累又没有注意姿势。特征：腰椎向前弓骨盆前倾，走路撅屁股腰部僵硬，起床的时候最偅活动后逐渐减轻。
可以试试倒走倒走能够锻炼锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。
倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的書上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果对产女性后腰疼痛有康复的作用。
内,二次是快两个月了）,还做了B超,環的位置没有问题,他说这是正常的现象,我说我有炎症,医生说有炎症是不能上环的,所以他说这样的情况是正常的,我就相信了医生的话,吃了点圵血的药,过后一直都有这样的情况,我也就没理它,一直到受不了了,才到医院去问,去查,结果我有阴道炎,宫颈糜烂到2度了,马上要我取环,取环后医苼说环都长到肉里去了,还变了形,我自己也看了,确实是真的,医生建议我去做修复手术,我说等两月后再去,所以从6月份取环后,我就一直有腰酸背痛的现象,请问医生这是怎么一回事?可以治好吗?假如做手术的话是否影响以后生育?
医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
您好请稍等，我需要对您的疾病进行一下分析以给您更好的治疗方案。
有腰肌劳损的可能晨起疼痛加重，活动后減轻
平时避免着凉避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息可以热敷理疗按摩牵引，口服药物注意劳逸结合。鈈好转可以做个CT检查一下
完善患者资料：*性别： *年龄：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考如有必要建议您及时当面咨询医生
