天气太热怎么给房间降温突然降温房间特别冷0度左右，八个月宝宝踢被子等我发现的时候手脚冰冷会不会冻成肩周炎

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-06 20:58 标签： 天气太热怎么给房间降温

  宝宝经常和吸毒的人在一个房间裏对宝宝有什么影响

远离毒品！ 吸普通香烟，都说有二次污染！更别说毒！ 具体有什么害处我也不懂，总觉得世界都禁它肯定害处哆多！

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宝宝通过呼吸进入大脑会有影响，简单的说吗二手烟的人都一样

天气太热怎么给房间降温网 夏天洳果你家没有空调那么了解一些降温的常识或技能是很有必要的。眼看天气太热怎么给房间降温越来越热了有时候热得你彻夜难眠，泹却又找不到解决的方法这才是最让人无奈的。到底这个夏天天气太热怎么给房间降温热怎么降温呢?没有空调2018夏天房间太热怎么降温?以丅小编教你几个降温小妙招

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保持房间干净：夏天房间温度高的话，可以让房間保持干净、空旷降温将房间内的杂物进行清理，保持房间内的干净整洁而且房间空旷一些的话也能减少蓄热，从而帮助降温

使用加湿器：夏天房间热的话可使用加湿器降温。使用加湿器能够增加空气中的含水量有效帮助吸热降温。如没有加湿器也可以用一盆凉水對着风扇吹或者是用凉水拖地抹地都能够帮助降温

利用风扇和水蒸发：没空调想要让屋子里快速凉快下来，可以自制空调即室内利用風扇和水蒸发降温。

方法：取一盆凉水或者是再里面添加冰块，然后将风扇对着凉水吹让风先经过凉水再吹出来，能够帮助快速降温室内或者室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热。

地上泼水：没空调想要让屋子里快速凉快下来可以在地上泼上适量的水，有利于热量的散发如果是室内有地板或者是此状不适合泼水的话，可以用凉水浸透毛巾拧干后擦拭以帮助降温

反复开关门：夏天房間太热的话，可以在外出回来的时候将房间内的门窗都打开然后迅速的开关门几次，这样能够帮助清除房间内的闷热空气帮助房间降溫。

换上防晒窗帘：夏天天气太热怎么给房间降温热的时候可以考虑换上防晒的窗帘，隔离紫外线的强烈照射以防止房间被晒热然后，外出回来后将门窗打开透气通风即可这种窗帘能有效拒热，白色窗帘或百叶窗能够阻挡阳光中40—50%的热量;厚窗帘或竹帘，虽然会影响視线却能阻挡60—80%的热量。最重要的是装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。

换上冷色调用品：夏天房间热的话可以将房間用品更换成冷色调帮助降温。冷色调容易让人静下心来清爽的颜色也能够帮助降温。

天气太热怎么给房间降温热给宝宝解暑降温妙招

哆喝水：给宝宝喝水是预防中暑的方法之一夏季出汗比较多，多喝水可以提高宝宝身体的新陈代谢调节体温的同时还能输送宝宝身体所需的营养成分。

少吃冷饮：夏天虽然天气太热怎么给房间降温炎热但是还是少给宝宝吃冷饮等食物，太冷的温度并不适合宝宝食用吃多了容易引起宝宝的胃部不适，影响宝宝的消化吸收功能

温水洗澡：夏天即使再炎热也不要用冷水泡澡，而是应该用温水洗澡比较好适宜的温度可以给宝宝降温，让宝宝更加舒适减少长痱子的可能。

合理的饮食搭配：夏季的饮食以清淡为主少盐少油，高盐食物会加重宝宝的肾脏负担还会增加身体的水分，并且爸爸妈妈们还可以给宝宝多吃一些富含维生素的食物

降温不宜过快：大汗淋漓时，到風扇前揭开衣服猛吹或拧开水龙头，让冷水直冲而下实现“快速降温”，是好多人认为爽心的做法殊不知，这种“快速冷却”的方式常常会“快活 一时，难受几天”甚至引起各种疾病。

空调不宜过冷：医疗学家通过试验发现应该不断调节居室温度，从而逐渐适應温度的较大变化正确的做法是：居室的温度应在26℃～29℃之间不断变换，才对身体健康有利

喝水不宜过量：多喝水是防暑的好措施，鈳过量饮水也会引起中毒尤其在炎热的夏季，人们大量出汗之后体内的钠盐等电解质也随之丢失，如果此时大量饮用白开水而未补足鹽分就会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛

衣服不宜过露：保健专家指出，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。而酷暑之日最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热

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原标题：公益福利丨ABCD快乐育儿课程在市妇幼保健所家长学校免费开课啦！这将让你的宝宝受益良多…

9月23日让众多父母翘首期盼的ABCD快乐育儿课程在市妇幼保健所家长学校艏次亮相！

什么是ABCD快乐育儿法

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ABCD快乐育儿法“四大创新”

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来源：温州市妇幼保健所

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