来大姨妈了睡不着,怎么躺着就是不舒服,好烦哦!


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经期女性内分泌会发生一点变化 导致女生内心产生焦躁感也有一些心理上的原因,对经期的焦虑你可以通过做一些让你感到惬意的事情分散┅下你的注意力,可以一定程度上缓解压力

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准确的要上医院看看,有可能是想的太多了还有多做运动促进睡眠,这样就睡好了也不心烦了。

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这个问题解决不了每个女孩都一样

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你越不想的时候它僦是不忘,你要谈定

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这是正常反应。有的腹痛有的恶心有的头痛

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> 痛经怎么办?大姨妈来之前烦躁睡不着

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