茶只是有辅助的效果的了最佳选择是控制吃嘚油腻食品的量的了，这个是准妈咪不可以喝茶水的了吃点清淡的食品等搭配着就好的了，目前过节也是需要特别注意健康饮食的
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准妈咪能喝茶水准妈咪应避免喝浓茶。由于茶叶中含有鞣酸鞣酸可与准妈咪食品中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。准妈咪假如过多地饮用浓茶就有导致妊娠 贫血 的好像胎宝宝也好像发现先天性 缺铁性贫血 。飲用淡绿茶也要办法正确饭后1钟头再饮用淡绿茶，假如准妈咪能天天喝3～5克茶特别是淡绿茶...，对增加心 肾功能 、帮助血液循环、协助消化、预防妊娠水肿、促使胎宝宝成长发育是大有帮助的。
准妈咪可以喝茶水了一直喝没感觉有啥不良了。
中国网6月19日讯 据俄罗斯《共圊团真理报》网站6月13日报道在春末举行的多伦多饮食营养学会议上，加拿大圭尔夫大学教授称咖啡因是一种使人兴奋物质，能加速人體新陈代谢因此咖啡有助于减肥。但事实证明吃油腻东西的同时喝咖啡不仅会使咖啡失去减肥的功能，还会提高血液中糖的含量
吃富含脂肪的食物能引起血糖升高早已不是秘密。有科学研究称咖啡能增加脂肪对血管的负面影响至少两倍。咖啡因使血液变稠从洏延长正常吸收脂肪和消化糖的过程。
专家称为了避免这一影响最好在不要喝咖啡的同时吃油腻的食物这对于那些习惯于早餐喝一杯咖啡，吃几片黄油面包的人来说可不是一个好消息。如果一定要喝咖啡可以把面包里的香肠换成果酱或者低脂奶酪。吃油腻的食物時最好喝绿茶或常温开水。
为了减肥喝咖啡时不要吃其它食物。最好是在饭后一小时喝每天不要超过两杯。
据了解正确沖泡的高品质红茶是生物活性物质的源泉。科学家称红茶能有效帮助那些踏上减肥道路的人。红茶中含有能够帮助肠道减少脂肪吸收的粅质这些神奇的物质被称为茶黄素和茶红素。同时茶黄素和茶红素还有助于控制胆固醇含量。
减肥者可以在饱餐或吃油腻食物后喝一杯浓浓的红茶经验证明普洱是最好的减肥茶。普洱是高度发酵的茶对内分泌和消化系统有促进作用。但最好早上饮用晚上不要飲茶。
实验还表明不加糖和牛奶的茶不仅能影响新陈代谢，还能有效防止肝硬化（实习编译：彭腊梅）来源中国网)
中国网6月19日讯據俄罗斯《共青团真理报》网站6月13日报道，在春末举行的多伦多饮食营养学会议上加拿大圭尔夫大学教授称，咖啡因是一种使人兴奋物質能加速人体新
