吃了小龙虾之后孕妇可不可以吃小龙虾孕停

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-22 18:19 标签： 孕妇可不可以吃小龙虾

  • 宝宝年龄：宝宝2岁8个月

  • 宝宝年龄：宝宝1岁10个月

又到了吃虾的季节一盘盘煮好嘚小龙虾看着就很有食欲，但是对于怀孕的女性来说想吃却不敢吃，那孕妇到底能不能吃呢

孕妇可以适量的吃点小龙虾。小龙虾肉质松软能促进消化；再者小龙虾营养丰富，肉质鲜美适合虚弱的孕期妇女食用。

而且龙虾含有丰富的镁元素，能很好的调节心脏的活動保护孕妇心血管系统；还含有丰富的钠元素，能调节钾钠平衡维持机体酸碱平衡，维持血压正常

同时，小龙虾富含蛋白质能够消除水肿，提高孕妇的免疫力

虽然孕妇可以食用小龙虾，但有些方面一定要注意：

1、在吃龙虾的时候千万不能半生不熟就吃了，因为龍虾中可能会含有某些寄生虫如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妇吃了很容易导致寄生虫感染影响胎儿的正常发育，所以必须保证龙虾熟透了才能吃

2、很多水果跟龙虾不能同时进食，比如说葡萄、石榴、山楂、柿子等 因为虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃引起人体不适，出現呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

3、对海鲜过敏的孕妈一定要禁食而且过了夜不新鲜的龙蝦也不能再食用了。

最后要注意孕妈吃小龙虾可不要贪嘴，应适可而止以免给自身和宝宝造成伤害。

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