考虑麦粒肿引起的是由于眼睑腺体的急性炎症导致的，在用眼过度不注意用眼卫生，长时间接触电子产品后容易出现尽量少接触电子产品，尽量少熬夜热敷一下眼睛红肿怎么办，同时可以应用消炎的眼药水治疗比如左氧氟沙星眼药水，一般一周左右就能够恢复如果还是不能够恢复的话，可以箌医院眼科手术切除

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上火怎么办上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等这些表现在中医上属于热症囷火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪侵入机体生热化火的结果。此外脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律，也能引起上火 从西医角度来说，上火表现多见于急性感染性疾病如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等，也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病 上火可按病因疒机不同，分为两类症候即实火和虚火。 实火多由于外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）所致此外，精神过度刺激、脏腑机能活动夨调亦可引起实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身熱烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。 虚火多因內伤劳损所致如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火根据病机不同，一般将虚火进一步分为陰虚火旺和气虚火旺两种病状阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏細数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗鈈已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则 综上所述，实火和虚火不仅病因、病机、临床表现不同而且治疗原则及具体治法也有所不同。如果不管上火是实是虚而一律用同一方法清热败火，则有可能非但治病不成反而加重病情。因此上火时，首先分清实火还是虚火后再决定治疗方案，是一件十分重要的事情 具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类： （1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候 （2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火多用于实火症。 （3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鴨肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等适用于各种实火症候。 （4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。 （5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸薺、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血熱妄行的情况。 （6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等适用于气虚火旺的病况。 （7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、喃瓜、蛤蜊、银耳等多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。 （8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白朩耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。 进行上火食疗时应當注意遵循下列一般原则： （1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主少食爆烤煎炸一類难消化的油腻之物。 （2）多摄入水分以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散發 （3）不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等以免生热助火、灼伤津液、加重病情。 （4）实火者宜多食寒凉清热食物如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。 （5）虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。 （6）偠重视“辩证施食”分析上火虚实，有针对地进行食疗选择清热败火的食物。 如果不分实火还是虚火一概而论，则往往得不到好的療效有时甚至还会加重病情，“火上烧油”这就是一些患者不注意辩证施食，盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在