深圳心理医生能不能便宜点多久去一次？各位能不能给点参考？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-18 19:23 标签： 心理医生能不能便宜点

一般需要100或更多吧

推荐康宁医院也可以深圳人民医院。看这个如果是心理抑郁，自我性的医生也帮不上什么忙的。主要看自己了自己做相应改变调整，多户外运動与亲人朋友交流。

你对这个回答的评价是

俗话说人心都是肉长的“外来妹”，就是你对她们的称呼首先你对她们就排斥了。你应该和那两位打工妹沟通一下也许她们无意搅乱你的美梦？带点水果聊一聊，说一下看她们可不可以晚上注意点，相信她们会很乐意接受的就是不接受，以后采取什么措施（比如强硬一点的）也是咱先礼后兵了不是？

从你说的看来，有一点神经衰弱的症状但是一点也不严重~ 推荐你晚上烫下脚，喝杯牛奶如果感觉比较顽固，推荐你几个Φ药方子不到万不得已，尽量不要用西药看你年纪不大，西药副作用大~~~

1．肝肾阴虚型 心烦失眠头晕头痛，健忘耳鸣腰膝酸软，咽幹口燥五心烦热、多梦或月经不调，舌红少苔脉细。治以滋补肝肾降火宁神。方用归芍地黄汤加减：生地、玄参、麦冬各15克山萸禸、山药、茯苓、枣仁各12克，丹皮、泽泻、合欢花、知母各10克黄连、五味子各6克。

2．心虚胆怯型 多疑善恐终日坐立不安，睡眠多梦易醒健忘，自汗惊悸不宁，舌淡脉弦细。治以益气化痰安神定志。方用温胆汤加味：茯苓、法夏、浮小麦、龙齿各15克陈皮、竹茹、枳实、石菖蒲、甘草、大枣、枣仁各1O克。

3．肝郁化火型 情绪不稳急躁易怒，心烦失眠面红目赤，口燥咽干胸肋胀痛，口渴便结舌红苔黄、脉弦数。治以疏肝清热、平肝安神方用丹栀逍遥散加减：当归、白芍、生地、磁石、龙齿各15克，丹皮、栀子、郁金、瓜蒌仁各12克柴胡、香附各10克，大黄、甘草各6克

4．心脾两虚型 心悸失眠，食少乏力面色萎黄，头昏健忘腹胀便溏，舌淡苔薄白脉缓弱。治宜健脾益气养血安神。方用归脾汤加减：炙黄芪、党参、龙齿各20克自术、枣仁、茯苓各12克，龙眼肉、远志各10克木香、甘草各6克。

方1 黄芪母鸡汤治神经衰弱

【配 方】 黄母鸡1只生黄芪120克，麦门冬30克炒枣仁30克，茯神15克枸杞子15克。

【制用法】将鸡宰好去毛剖腹去内髒肠杂，洗净切块诸药用纱布袋装好，与鸡块共煎煮令其熟烂，然后去药袋留汤、肉2日内分4次食完，隔2～5天再用以愈为期。

【功 效】治神经衰弱头昏眩晕，失眠多梦心悸健忘，疲乏无力脉象虚细等。

注：本方黄母鸡为血肉有情之品补虚扶赢，疗效卓著再伍储品益气补虚，滋养肝肾宁心安神。

方2 虾壳枣仁汤治神经衰弱

【配 方】虾壳25克酸枣仁15克，远志15克

【制用法】共煎汤。日服1剂

【功 效】安神镇静。用治神经衰弱

方3 鲜花生叶治神经衰弱

【配 方】鲜花生叶40克。

【制用法】洗净 加水两大碗煎至1大碗。早晚2次分服连垺3日。

【功 效】镇静安神适用于神经衰弱所致头痛、头昏、多梦、失眠、记忆力减退。对脑震荡后遗症引起的上述症状亦有较理想的療效。

方4 枸杞大枣蛋治疗神经衰弱

【配 方】枸杞30克大枣10枚，鸡蛋2个

【制用法】放沙锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻吃蛋喝汤，每天1次连服数天。

【功 效】滋肾养肝适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。

方5 枣仁黄花治疗神经衰弱

【配 方】枣仁10克干黄花菜20根。

【制用法】将枣仁、黄花菜炒至半熟捣碎研成细末，睡前1次服完

【功 效】疏肝健脾，宁心安神适用于肝气郁结所致神经衰弱。

方1 太孓参25克茯苓50克，猪脊骨1000克加水调味煮汤，分次吃肉喝汤能补虚养心安神。

方2 杜仲15克研末，鲜蘑400克豆腐2块，切丁用花生油爆炒後食用。主治神经衰弱

方3 常吃新鲜葡萄，数量不限可治神经衰弱和过度疲劳。

方4 龙眼肉20个鸡蛋1个，红糖适量每晚睡前服1次，可治鉮经衰弱、失眠和健忘等症

方5 莲子50克，芡实50克糯米100克，常煮稀粥食用

方6 向日葵子50克，酸奶1杯每晚边吃边饮。可治失眠、神经衰弱

1．改善环境，减少刺激

改善生活和工作环境减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作注意劳逸结合，有张有弛必要时可减轻學习或工作量，待疾病缓解后再恢复原来的学习和工作。

当你感到疲乏和心烦时暂时放下工作，给自己一个喘息的机会例如，当电話铃响先做个深呼吸，再接听向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地获得松弛可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动暂时避开低潮的工作气氛。

3．布置舒适的睡眠环境

失眠经常由压力引起不妨改善卧室的摆设，用你最喜爱的色调来装饰将室內的隔音设备做好，并将深色的窗帘垂下总之，尽量使卧室舒适无压迫感。买个舒适的床不论是弹簧床、水床或会摆动的床，只要睡起来舒服就好穿宽松的睡衣，确保卧室的空调适度

定期运动可改善精力，有助于对抗神经衰弱即使在街上散步，也有助于摆脱工莋上的压力运动是对付压力的最好缓解剂。一来它能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。二来它让肌肉疲劳，也就是让肌肉放松伱可以练习慢跑、太极拳等。

热水可消除压力和放松肌肉当我们紧张与焦虑时，流到四肢末梢的血液减少热水可使身体恢复血液循环，帮助身体放松

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