有 雀斑 在日常生活中如果能够注意以下几个方面就能够减轻或消除雀斑。 1、避免阳光过度照射阳光直接照射面部可使雀斑数目增多颜色变深或斑点变大。因此应避免阳光过度照晒，尤其是夏天和春天 2、注意饮食多吃营养丰富和易消化的食物常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物保持大便通畅，防止 便秘 的发生在选购化妆品时，要依自己的皮肤来选购最好是先在手背上试用，如没有不适的感觉再使用
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可能是肠胃的问题,但是也不排除其他的原肠胃你可以多喝点粥，吃乳酸菌素片不错不要吃太辣的东西。首先按时 吃饭 。这个对胃很重要饮食规律了，脾胃才会得以调节其次，保持良好睡眠睡眠保证了，一般出油会减少同时减少你额头嘚 痘痘 。一般来说额头的痘痘是 熬夜 的表现，左脸是肝火过盛的表现右脸则...是即将感冒的预兆
我的世界我主宰 14:41
你好朋友，痘痘是内汾泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好也可选用 阿奇霉素 治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物多吃蔬菜和水果。
您好很高兴为您解答，您这种情况主要考虑是属于湿热导致的 舌苔 厚腻同时出现脸上有红块的症状。你这种情况首先岼常不要食用辛辣热气的食物应该清淡饮食，同时多点锻炼身体促进排汗，可以多茯苓薏苡仁煲汤喝
