28岁男，天天吊单杠能长高吗还能长高吗？2厘米也行，有没有知道的？或者亲身经历过的朋友？求解答，谢谢了朋友

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-12 05:55 标签： 吊单杠能长高吗

健康咨询描述： 我今年20经常手淫，现在已经戒掉目前只有一米六八的身高，我想知道现在我还能不能长高?
我家有单杠我想把腿绑上去然后倒立过来，这样还能不能長高

曾经的治疗情况和效果： 没有

想得到怎样的帮助：这个办法还能长高吗?

      您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化避免偏食，保证营养均衡多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、蝦皮等

      你好，身高呢受着遗传因素，营养因素环境因素，运动因素疾病等等因素的影响。要想身体长高呢要补充丰富的营养，充足的睡眠以及补充钙，铁锌等微量元素及维生素d，还要加强运动比如游泳，打球摸高，踢毽跳绳，包括抻单杠都是好的促进長高的运动如果你对目前的身高很不满意，那么建议你到嗯生长发育科去做一个骨龄片儿的测定看骨骺端是否闭合，如果没有闭合還是有生长的空间的。不过像你这个年龄股后段应该已经闭合了。

      一个人的最终身高有百分之七十由遗传决定的后天的可以通过锻炼，足够的睡眠营养有一定的改善，建议可以去医院检查一下骨龄看看是不是还有生长空间
      以上是对“倒吊单杠，还能长高吗”这个問题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

每天练腹肌和吊单杠还能长高嗎？听说长肌肉和长身高是冲突的然后练腹肌的话会不会对长高有影响？... 每天练腹肌和吊单杠还能长高吗？听说长肌肉和长身高是冲突的然后练腹肌的话会不会对长高有影响？

纯属扯淡长肌肉和身高一点关系没有，别听别人的他们都是人云亦云。到目前为止没囿证据表明练肌肉阻碍身高发育。但是你不能做压迫骨骼的运动那对身高是有影响的。

你对这个回答的评价是

适当的健身有助于增长身高，如打篮球 过度的健身有伤身体 如过度练肌肉

你对这个回答的评价是

你对这个回答的评价是？

每天跑步能减脂还能长高呢

你对这个囙答的评价是

吊单杠能长高到是真的， 

至于其他的得你自己练习了才知道别人说的然并卵

你对这个回答的评价是？

我要回帖

更多关于 吊单杠能长高吗 的文章

 

随机推荐