后悔找一个二婚男人，他不仅有一个孩子，父亲残疾，母亲健康，还有一个正干的哥哥，我觉得我不欠他家的，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-03 16:48 标签：

我是大医生和我一起学健康，漲姿势~

“虚”是中老年人身体中常常出现的慢性病症可是“虚”也分很多种，不同种类的虚证调理方法也不同。

如果单纯按照阴虚调補疗效会大打折扣。你可以对照症状大致判断自己是属于单纯阴虚还是气阴两虚，但之后仍需医师确诊

【症状】形体消瘦、口燥咽幹、手足心热、盗汗少津、舌红苔少、劳累、上火等。

【症状】在阴虚的基础上还有乏力、多汗、口干舌燥、怕热等。

【调理方】服用囚参白虎汤或西洋参茶有益气养阴的效果。但后者容易上火可选用黄连或竹叶代替，并在医生指导下服用

阴阳两虚和单纯阳虚，又昰一组容易混淆的证型常见于慢性胃病患者。你可以根据症状大致判断自己的情况但之后仍需医师确诊。

二者的调补方法也截然不同针对单纯阳虚的患者，可以吃热性食物如辣椒、桂皮等祛寒而阴阳两虚人群冷食和辣椒都不能吃。

【症状】面色苍白晦暗、畏寒肢冷、口淡不渴、舌淡苔白、大便溏、小便清等

【症状】在阳虚的症状上，还有明显的怕冷怕热、肠胃虚弱不能吃辣吃凉的情况

【调理方】小建中汤：桂枝10克、白芍20克、生姜10克、大枣5枚、甘草10克。（请在医师指导下服用）

阴阳两虚的患者还可以食用醋泡姜配枸杞但单纯阴虛或者有内热的患者禁用。

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