吃什么药可以降谷草转氨酶是转氨酶的一种是临床上反映肝脏损伤情况的指标，除了要及时到正规医院进行全面的检查和治疗外同时还要多注意饮食调养，合理的营養有利于肝细胞的修复与再生那么，?下面请太原市肝病医院肝病专家常怀利详细给大家讲解一下：?1.多吃橄榄油、豆油、花生油、燕麦片、米仁、脱脂奶粉等富含维生素、微量元素的食物2.多吃鱼类、豆制品、奶类等易消化吸收的蛋白质，有助于修复受损的肝细胞并提高機体抗感染的能力。3.多吃香菇、蘑菇、黑木耳、草菇等真菌类食品可调动机体免疫系统，提高免疫力对降酶可起到积极作用。4.水果含囿大量的维生素和营养物质能够帮助补充每天所需的维生素等，吃什么药可以降谷草转氨酶偏高的患者要多吃新鲜的水果苹果、杏、梨、山楂、葡萄、猕猴桃等水果具有提高免疫力具有解毒防癌功能，可减少肝脏负担改善病情恢复。5.花椰菜可提高机体免疫力增强肝脏解毒功能、豌豆富含维生素C能修复肝细胞、萝卜可增强机体免疫功能还能诱导人体产生干扰素抗乙肝病毒、大白菜富含纤维素，能润肠促进排毒等所以要多吃新鲜的蔬菜。专家强调：吃什么药可以降谷草转氨酶偏高的患者在做好保肝护肝工作的同时要注意避免饮食过量和食用刺激性大的食物，不宜多食大肉、炸煎食物、生冷食、甜食、方便面、香肠等食物以免加重肝脏负担

人体内的转氨酶主要有谷丙转氨酶（ALT）和吃什么药可以降谷草转氨酶（AST）两种，转氨酶是体内肝脏内的主要酶类但是转氨酶的升高并不是一定就是肝脏受损了，臨床上常见的转氨酶升高的原因包括：1、病毒性肝炎这是引起转氨酶高常见的疾病。2、肝脏毒性药物如抗结核药物，停药后可恢复正瑺3、心脏疾病，如急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭等都可引起转氨酶偏高。4、胆道疾病如胆囊炎、胆石症急性发作时可引起血胆紅素及转氨酶偏高。5、肝硬化与肝重症肝硬化活动时一般都会出现转氨酶偏高。6、孕妇怀孕期间胎儿的长大会对孕妇肝脏造成很大负擔，从而导致转氨酶偏高7、某些感染性疾病：流行性感冒、麻疹、血吸虫病、大叶性肺炎、肺结核等病症，也会转氨酶偏高的病因8、非病理性原因：比如剧烈运动、过于劳累或检查前吃过油腻食物、饮酒、熬夜等，都可能引起轻度转氨酶高所以对于转氨酶升高的患者需要明确到底是什么原因引起的，然后对症治疗这样才能快速的解决转氨酶升高的问题。