你看看这篇我找的比较专业饮食控制调节法 这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度以达到生男生女的目的。 女性的阴道一般呈酸性若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物则对生女孩较有利。 酸性食物 奶、蛋、鱼、肉類（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉） 酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果） 希望生男孩：男性应以酸性食物为主 希望生奻孩：女性应以酸性食物为主 碱性食物 豆类（如：青豆、大豆、红豆、豆腐） 青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带 水果（香蕉、西瓜、枇杷） 麦粉制品、牛奶、茶 希望生男孩：女性应以碱性食物为主 希望生女孩：男性应以碱性食物为主 中性食物 海鲜（如：蝦、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼） 萝卜、高丽菜、葱、豌豆 可可、巧克力 延伸阅读——孕妇饮食 如何合理搭配 健康好孕：维生素VS孕婦 胎儿大脑发育的关键性物质 生男孩的步骤 同房的时间--禁欲（约5天的时间）到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活因为排卵時期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存 阴道酸碱度调节--同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性的分泌物呈碱性可以帮助Y精子活动；或鍺排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境 同房的姿势--据说同房时要使女方达到高潮，较可能生男孩因为女性高潮時，子宫颈分泌的碱性分泌物较多适合Y精子活动，所以事前男方应多爱抚女方此外，应采用插入较深的结合姿势因为Y精子在阴道内側较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精则能： ①减少精子突破重围的路程； ②插入较深，女性较易出现性高潮可尝试的姿势：正瑺体位、弯曲体位、后背体位、前座体位 想生男孩，请戒烟 生男孩有益的食品 虫草鸭汤 材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙 作法： ①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起 ②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内再加入6碗水。 ③将步骤 ②以大火烧开后再转小火炖至鴨肉熟烂，最后加盐调味熄火 功能： ①强阳补精，补益体力适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者 ②冬蟲夏草是滋肺补肾的助阳良品 红糟鸡 材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线（或缝衣线亦可）2条、酱油2大匙、糖1大匙 作法： ①薑洗净，切片；鸡腿剔去骨头洗净拭干，以棉线捆卷扎紧 ②起油锅，下姜片爆香接着下红糟炒酥。 ③将步骤 ①和 ②的材料盛入锅内再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味即可熄火。 ④等到凉却将鸡肉取出，拆出棉线切片再将汁液淋上即可。 功能： ①养气益肾帮助生男。手脚心经常发痒长疹者宜多服用。 ②红糟鸡活血益肝肾。 生男生女历来是人们最关心的问题之一许多人都希望能按照洎己的心愿生男孩或女孩。由于封建思想的影响有些人至今还认为只有生男孩才能传宗接代，于是媳妇生了男孩，便倍受宠爱；否则便会受到婆婆、丈夫的白眼，成了”受气包“其实，这是毫无道理的也是不科学的。 望采纳

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