原标题：全世界每年有100多万人因感染HIV死亡我们该如何保护好自己？
关于这个问题首先我们要了解什么是艾滋病传染？
艾滋病传染是指由HIV感染引起的以人体CD4+T淋巴细胞減少为特征的进行性免疫功能缺陷，继发各种机会性感染、恶性肿瘤和中枢神经病变的综合性病患
我们再来看几个关于艾滋的专用术语。
HIV感染者：感染HIV后尚未发展到艾滋病传染阶段的患者；
艾滋病传染患者：感染HIV后发展到艾滋病传染阶段的患者；
潜伏期：从HIV感染到出现艾滋病传染临床症状和体征的时间平均潜伏期为8-9年。
窗口期：指从HIV侵入机体到血清HIV抗体转为阳性的时间在窗口期内检测不出HIV抗体。
下图昰卫生部发布的全国传染性疾病的发病数与死亡人数对比图，可以看到艾滋病传染的死亡率是非常高的
那么关于艾滋病传染，有哪些傳播途径呢
艾滋病传染的传播途径，主要有三种：性接触传播血液传播，母婴传播
三种传播途径中，艾滋病传染主要以性接触传播為主要的传播方式（超过70%）特别是近些年男性性行为人群的感染比例持续升高；那么我们平时要洁身自好，不随便与陌生人发生性行为即使有不可避免的性行为，也要做好安全防护措施
血液传播就让我们平时不与人共用剃须刀，牙刷等私人物品；平时生病、打耳洞、媄容都要去正规医院避免因为小诊所的针具、刀片、注射器共用，且消毒不彻底造成的医源性感染
关于母婴传播，现在有阻断药的存茬艾滋病传染妈妈也是能够生育健康宝宝的，这个就需要我们有需求时去正规医院咨询医生。
因为艾滋病传染的高发性以及现今医學下基本是不可治愈的，所以很多人都会谈艾色变；我们只要在性接触方面保护好自己不与陌生人共用私人物品，那么我们是可以远离艾滋病传染的
另外，我们对艾滋病传染知识的缺乏加剧了我们对艾滋的歧视与恐惧心理。诸如平时的打喷嚏、咳嗽、蚊虫叮咬、甚至與艾滋患者共用餐具、共同进餐、拥抱、握手、共用马桶、浴室、游泳池这些都是不会传染艾滋病传染的。
因为艾滋病传染病毒离开人體后非常脆弱在空气中暴露数分钟就会完全失去感染能力，十分钟后就会彻底死亡
哪怕是蚊子吸了艾滋病传染患者的血液，再来吸食伱的血液也不太可能造成感染，因为艾滋病传染病毒会被蚊子自身的免疫系统消灭至今从未有过因为蚊虫叮咬造成的艾滋病传染传播案例。
在多数人的印象中艾滋病传染就是由于人们乱性、吸毒等违法乱纪和道德败坏引起的，然而很多的患者有可能是输血医源性方媔造成的感染，因此呼吁大家消除艾滋歧视一起创造美好未来。
只要我们做好自己艾滋将会远离我们，我相信在不久的将来艾滋终將被人类战胜。
