脚被东西砸着了脚筋砸肿了怎么办，好像伤着筋了，是应该多活动还是休息

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-10 16:05 标签： 脚筋砸肿了怎么办

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砸伤伤到脚面上的筋了？该怎么办啊？

病情描述: 女 45岁

前几年金属砸到脚上了  当时就肿起来了，也让医生看了  ，但是现在好像之前那个筋，但是疼，而且比较严重我想咨询现在该怎么办啊:

病情分析：你好你是外伤造成的韧带陈旧性损伤，造成的疼痛活动受限的症状
指导意见：建议你可以口服三七伤药片，和布洛芬缓释胶囊进行止疼，用热水进行热敷并去医院外科进行患处的拍片检查排除骨裂的症状祝你早日康复

谭宇阳 医师/住院医师

病情分析：您好，您的情况多考虑是有外伤引起的症状
指导意见：建议根据医院的检查治疗，可以外用云南白药消肿喷雾剂，吃点活血止痛胶囊，活血舒筋片，多休息。

李元子 医师/住院医师

病情分析：你好，你的情况有可能是软组织损伤引起的肿胀、疼痛的。
指导意见：建议你可以口服红药片和舒筋活血片治疗看看，再局部摸摸正骨，平时尽量少走动，多休息，有助于恢复的。

病情分析：您好，这个情况一般考虑是慢性软组织损伤，由于急性损伤演变而来，主要是局部软组织粘连和无菌性炎症所致
指导意见：可以去骨科或颈肩腰腿痛专科进行治疗，目前主要是采取小针刀松解疗法，局部注射，结合理疗，外敷膏药等等综合康复治疗，可以逐渐康复

于一冰 医师/住院医师

病情分析：这个是因为有软组织损伤，也就是肌腱损伤，所以才会出现红肿等症状，所以是需要使用一些消炎药治疗的
指导意见：建议是可以继续使用消炎药治疗的，比如云南白药等都可以

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  脚被东西砸了一下，有点肿，还有点疼,用红花油可以吗

  脚被东西砸了一下，有点肿，还有点疼,用红花油可以吗

崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、 肿胀 和跛行的一种损伤。 1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底 骨折 ，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。　　一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。　　 2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。4.正确按揉。在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。　　5.合理用药。出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有 中成药 ，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。

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属于是轻度的外伤，早期冷敷，后期热敷是有很好的效果的，一般是无需 药物治疗 的查查片子，如果骨骼无异常的，则不要紧的。休息，抬高患肢，三天后热敷理疗。

可能是软组织损伤和韧带拉伤，瘀血。建议找中医骨伤科医生辨证用 中药 或手法（也可自己动手）正骨 按摩，顺筋，揉搓等治疗。可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。

你好，扭伤多是运动不当导致的肌腱损伤，这情况一般是可吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片建议用 三七伤药片 和氯唑沙宗片等，配合喷些消炎痛搽剂更好，也可外贴膏药的方法。还要多休息几天，因为容易重复受伤。

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