40年来，随着我国人口老龄化与生活方式的变化，糖尿病从少见病变成一个流行病，糖尿病患病率从1980年的0.67%飙升至2013年的10.4%。

“医生，我可以单纯饮食控制或是加用口服降糖药吗？不要注射胰岛素……”在门诊，我们经常看到病人“讨价还价”时哀求的眼神。其实，注射胰岛素是目前控制血糖的重要手段，注射胰岛素也并没有大家想象的那么复杂、痛苦，大可不必谈“针”色变。下面，小编就带大家简单了解下这一“治糖神器”。

根据胰岛素的作用时间，分为超短效胰岛素、短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素和预混胰岛素。

1.未开封的胰岛素应冷藏于2~8℃冰箱中，切勿冷冻。

2.正在使用的胰岛素在室温（不超过25 ℃ ）可保存30天。

3.外出旅行时应将胰岛素放入随身携带的包中，避免温度变化或受到震荡。

4、胰岛素不良反应与防治

饥饿感、头晕、出汗、烦躁、惊厥甚至昏迷。

随时准备含糖食物，严重者送往医院静脉注射50%葡萄糖注射液。

发生率低，局部反应，轻微而短暂。

荨麻疹、血管神经性水肿、紫癜。

应用高纯度制剂或人用胰岛素，发生率明显下降。

偶见注射部位出现红、肿、瘙痒、疼痛等，大多为一过性或暂时性的，在治疗过程中会自行消失。

若在相同部位注射多次，不注意区域轮换，常会出现皮下硬结、出血、瘀斑、感染、疼痛等异常现象，出现这种情况，要请医生进行专业处理和治疗，避免引起更大伤害。

糖尿病患者应用胰岛素剂量超过100—200IU，持续48—72h者，即发生胰岛素耐受。

此外，《中国2型糖尿病防治指南（2017年版）》建议，糖尿病前期患者应通过饮食控制和运动以降低糖尿病的发生风险，并定期随访及给予社会心理支持，以确保患者的生活方式改变能够长期坚持下来；定期检查血糖；同时密切关注其他心血管危险因素( 如吸烟、高血压、血脂异常等)，并给予适当的干预措施。

来源：上海药讯 作者：康乐