女人肾阳虚中药调理能彻底用中药调理好吗？所有症状全部消失

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-06 19:47 标签： 肾阳虚中药调理

西药和中药都可以治疗。如果用重要的话，要注意配方，不同的人的配方会有轻微的差别。中药讲究的是药物的相互性，中药是一个漫长的过程。中药需要达到一定的疗程才有效果。吃中药期间，饮食尽量早清淡，不能吃刺激的东西。

不同的人恢复的时间也不同，不用过度担心。

壮阳，中医名词，指通过饮食、药物、、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。

调理一般方式为食疗，按摩，中药。

食疗：、、淡菜、，，，，等都有壮阳效果，但是效果比较慢，并且不明显

按摩：腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

中药：中药相对食疗和按摩来说见效快，并且效果更明显，且无副作用。

不推荐西医药物治疗，副作用大，楼上王老师也对壮阳做了相应的介绍，不再赘述。首先建议你从生活作息开始调整，给肾转好的一个良好的恢复环境，不得酗酒，在饮食方面可以吃些补肾类的食物。

同时也给你推荐一位炎老先生，炎老先生业内都知道他们家是祖传御医，专门研究男性健康方面的问题，炎老先生的方子也得到了广大患者的肯定，不会像药物一样有副作用，同时效果显著，炎老先生已经帮助很多男性患者解决了性生活问题。

不要吃辛辣刺激性食物，不要喝冷饮，不要饮酒，三餐要规律，不要过度熬夜，我觉得您去看一下中医，这个通过中医辨证明确后再做治疗，单凭症状这个不好区分肾虚，很多人是和肾阴虚是同时存在的，只是程度的不同而已。

　　练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

　　2、每天自我按摩腰部

　　两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

　　两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

　　4、每天做缩肛运动

　　全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

　　5、每天做一套简易体操

　　（1）两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。

　　（2）足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳（有抓物之意），吸足气。

　　（3）憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。

　　（4）呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。

　　材料：鲤鱼一条（约500克），糯米100克，葱、豆豉少许。

　　做法：剖好鱼去肠杂，加糯米煮粥，待米烂鱼熟时加生姜、葱、豉，再煮10分钟即可食用。

　　材料：制附子5～10克，干姜1～3克，粳米100克，葱白2条，红糖适量。

　　做法：将附子、干姜同放沙锅内，煎1.5小时，再入葱白、粳米、红糖同煮粥。分次服用。

　　材料：桂圆肉15克、大枣50克、黑豆50克。

　　做法：将上药同入锅内加水适量，煎煮至红枣熟烂。用红糖调味早晚食用。可连服15天。

　　材料：芡实、山药、莲子、益智仁各20克，猪膀胱1具。

　　做法：将益智仁煎水去渣取汁，用药汁将芡实、山药浸泡2小时，装入洗净的猪膀胱内，扎紧口，煮熟，以盐或冰糖调味食用。

　　材料：黄芪30克，大米50克。

　　做法：先用黄芪煎水去渣取汁，用药汁煮米成粥，待粥煮至浓稠时，用油、盐、味精、葱花、生姜调味食用。常服有健脾消肿作用。

　　以上就是有关女人的一些相关内容啦，女人出现肾气虚跟一样值得重视，所以朋友可用上面这些食疗方来补肾气。

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