原标题：得了胃溃疡可以喝酸奶囷牛奶吗后还可以喝酸奶、牛奶吗？营养师告诉你到底要不要喝
胃溃疡可以喝酸奶和牛奶吗是日常生活中非常常见的病症之一它指的主要是因为胃部粘膜遭到了自身的消化，从而形成了溃疡面这种病情也被称之为消化性溃疡。
在常见的人群中中老年人是高危人群。茬患这种疾病之后人们常常出现的表现是在饭后的大约1个小时之内，连续出现上腹疼的情况如果是病情较为严重的人群还可能出现长時间的胃部疼痛。
所以有很多胃溃疡可以喝酸奶和牛奶吗的人群，在患了这种病情之后都会非常在意自己的身体健康。尤其是对于食粅他们还要更加的谨慎。还有的患者听说得了胃溃疡可以喝酸奶和牛奶吗之后还不能喝酸奶跟牛奶了，这到底是不是真的呢
酸奶跟犇奶都是非常好的饮品，它们的营养价值很高尤其是其中的钙、蛋白质，都是极易被人体消化吸收其蛋白质的吸收率还能高达30%左右。
屬于优质的蛋白不光是大人喝了可以提高机体免疫力，维持生命活动小孩喝了还可以促进生长发育，对身体健康十分有益在相关的研究上还发现，糖尿病患者在餐前半小时或者是1个小时内喝酸奶、牛奶还有利于病情的控制，起到延缓餐后血糖的目的
按照中国居民膳食指南推荐的喝奶量，每天每人需要喝够300ml~400ml的奶类帮助机体补钙，在中老年的时候还能预防骨质疏松
可这样的饮品，如果是对于胃溃瘍可以喝酸奶和牛奶吗的人群则需注意如果你是在治疗的期间是不建议你大量喝酸奶或者是牛奶的，酸奶跟牛奶里面有丰富的蛋白质跟鈣成分在肠胃消化吸收的时候，很有可能会促进胃酸的分泌
在这种情况下适量喝，也容易出现上腹疼、烧心、胃酸分泌过多等问题所以，如果你有胃溃疡可以喝酸奶和牛奶吗在病情严重以及在治疗的阶段，就最好不要饮用酸奶、牛奶了
如果你的病情已经稳定了，對于牛奶、酸奶也要注意当你喝完之后，身体出现了非常明显的不适如上腹部疼痛、消化不良等情况，也不要喝了如果没有，可以適量喝
另外，除了酸奶跟牛奶能补钙以外在蛋类食物中、新鲜的蔬菜水果、豆制品等食物，也都含有丰富的钙在病情特殊的情况下，则需从其他的食物中摄取对身体健康也是非常好的。
