在四川有个成都三仙堂中医馆是不是呀,正规医馆吗

个人的体质差疾病就容易上身,中医认为一个人体虚、身子不强健一般这种虚弱是分为两大类,其一种是气虚:当我们身体出现不适的时候通常是血不足所致。

其②是血虚:血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白唇爪淡白,头晕乏力、眼花心悸失多梦,大便干燥妇女经水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津,脉细弱等

如果你想不生病,那就需要增强抵抗力怎样做才能增强抵抗力呢?

中医穴位有很多,除了针灸以外经常按摩这些穴位就会有增强抵抗力,起到事半功倍的作用下面,专门为你介绍一些养生穴位对这些穴位进行保护,抵抗力自然能得到增强

1、风池穴(在项后枕骨下,与乳突后凹陷处)是足少阳胆经上的一个重要穴位。针5~8分针刺角度向对侧眼窝方向刺进。

按摩方法:①先鼡右手拇食指岔开分按两侧风池,两指同时用力一捏一松25下;换左手捏拿风池25下②用两拇指分按两风池,余四指抱头两拇指同时用力揉捻旋转各50下。

保健作用:能主治头痛、头晕、失眠、感冒、高血压、发热、颈项强直、目赤痛、目眩、流泪、青光眼、视神经萎缩、鼻衄、耳鸣、腰背酸痛、中风等

2、曲池穴(屈肘成直角在肘纹外端,凹陷中掌心向内取穴),是手阳明大肠经上一个重要穴位针5~7分。

按摩方法:①用右手食指按压在左手曲池上拇指托住少海穴(在肘窝底、曲池穴相对),拇食两指同时用力捏捻50下;换左手捏拿右肘曲池50下②鼡右手拇指按压捻揉左肘曲池50下;换左手拇食指捏拿揉捻右肘曲池50下。

保健作用:能主治发热、高血压、肩肘臂痛、咽喉肿痛、上肢不遂或抽搐、扁桃腺炎、关节炎、月经不调等

3、合谷穴(拇、食指掌骨之间),也是手阳明大肠的一个主要穴位针3~7分,孕妇忌针灸


按摩方法:用右手拇食指岔开,捏拿左手合谷50下;换左手捏拿右手合谷50下

保健作用:能主治头痛、感冒、目赤痛、鼻炎、鼻衄、齿痛、臂痛、咽喉腫痛、中风、口眼歪斜、无汗、多汗、便秘、经闭等。

4、足三里穴(在外膝眼下三寸胫骨外一横指处,坐屈膝垂足取穴)是足阳明胃经上┅个重要穴位。针灸5分~2寸


按摩方法:①脱去外衣留内衣,坐床上或凳椅上两腿屈膝,用两手拇指分别按压在两腿足三里上余四指並拢托住小腿肚,两拇指同时用力按揉50下②双手掌同时拍打两腿足三里各50下。

保健作用:能主治胃脘痛、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、水腫、消化不良、便秘、偏瘫、下肢痛、口歪、乳痛、咽喉肿痛、发热、感冒、失眠、高血压、遗精、早泄、阳痿等且能降虚火、安神定誌、为强壮保健要穴之一。

按摩穴位对增强抵抗力会有帮助,在日常养生中应该多对这些穴位做养护穴位保健的方法有很多,无论是按摩、针灸还是敷贴,只要你的方法正确就会得到很好的养生效果。

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成嘟 金牛区 四川省金沙路169号1栋附36号
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打车去三仙堂中医馆多少钱:
成都市出租车的起步价是8.0元、起步距离2.0公里、 每公里1.9元、无燃油附加费 请参考。


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