OOU黑刀：专业的厨房刀具，让切割随心所欲
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原标题：OOU黑刀：专业的厨房刀具，让切割随心所欲喜爱烹饪的人都知道刀具对厨房生活的重要性，所谓工欲善其事必先利其器，作为一个合格的厨艺工作者，一套趁手的刀具是必不可少的。刀具决定了你的切菜速度，美食
原标题：OOU黑刀：专业的厨房刀具，让切割随心所欲喜爱烹饪的人都知道刀具对厨房生活的重要性，所谓工欲善其事必先利其器，作为一个合格的厨艺工作者，一套趁手的刀具是必不可少的。刀具决定了你的切菜速度，美食的柔韧度，还决定了你的健康。一款好的刀具应该是锋利的，切菜速度，应该是不生锈的，保证你的健康才是最重要的。这是一款天生高颜值的OOU黑刀，集聚设计感，艺术感，实用主义，美食制作乐趣的刀具。从外观造型到细节，从单面15度V型开刃到下刀力度，从手柄握感到工程学设计，让整套刀具看起来自然舒适，特有的专利-BO黑色氧化技术，超过多次反复氧化，形成致密光滑的黑色氧化膜，不生锈让漂亮更有底气。手柄经过多重打磨抛光，手感非常细腻，远离扎手不适，让你下厨心情更加愉悦，刀具经5位设计师亲身试验设计，刀制均来源于德国、日本进口材质，经历过1500次的反复打磨，让你能够轻松下刀，金属更加纯净、稳定，减少卷口和崩口的问题，黑色氧化薄层能有效地保护刀具不受氧化，真正做到不生锈，还能抑制细菌的滋生，让食物处理跟重金属、细菌说再见，保障家人的饮食健康，满足各种美味儿的需求。OOU黑刀这家有态度的家庭厨房刀具设计团队，不断的为用户创造优质的使用体验，曾在创立之初得到过30万家庭的一致好评。OOU成立于日，专业从事厨房刀具为主的厨房类产品的研发、生产、销售与服务工作，为消费者提供品质优秀、功能独特的厨具及系列厨房家庭用品。OOU目前已得到国内、欧盟、美国等20多个国家认可，为每个家庭提供着崭新而富有价值的厨房体验。这离不开OOU自身的优势，不仅拥有8项外观设计专利、3项实用创新专利和2项发明专利，并以独特的BO氧化技术作为产品的核心，提高产品的实用性和设计感，使产品始终保持市场竞争力。&做一把黑刀，配得上你和你家厨房&。厨房生活越来越追求清爽洁净的今天，一套好的刀具，无疑会大大增强厨房的效率。俗话说，好刀要称手，一把顺手的好刀，可以让我们在烹饪过程中事半功倍，在厨房中享受烹饪过程。OOU黑刀让厨房刀具不再单调，免去磨刀的烦恼，具有不易生锈和抗菌的特性。当代家庭对于厨房工具的忽视，导致大多数中国家庭在处理美食的时候处于混乱状态。就像一个摄影师没有相机;一个裁缝没有剪刀一样，OOU黑刀带给国人全新的健康厨房刀具理念，选择oou黑刀带回家，享受省心省力的烹饪乐趣吧!本文为企业宣传商业资讯，仅供用户参考，如用户将之作为消费行为参考，凤凰网敬告用户需审慎决定。
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播放数：535774喜爱烹饪的人都知道刀具对厨房生活的重要性，所谓工欲善其事必先利其器，作为一个合格的厨艺工作者，一套趁手的刀具是必不可少的。刀具决定了你的切菜速度，美食的柔韧度，还决定了你的健康。一款好的刀具应该是锋利的，切菜速度，应该是不生锈的，保证你的健康才是最重要的。这是一款天生高颜值的OOU黑刀，集聚设计感，艺术感，实用主义，美食制作乐趣的刀具。从外观造型到细节，从单面15度V型开刃到下刀力度，从手柄握感到工程学设计，让整套刀具看起来自然舒适，特有的专利-BO黑色氧化技术，超过多次反复氧化，形成致密光滑的黑色氧化膜，不生锈让漂亮更有底气。手柄经过多重打磨抛光，手感非常细腻，远离扎手不适，让你下厨心情更加愉悦，刀具经5位设计师亲身试验设计，刀制均来源于德国、日本进口材质，经历过1500次的反复打磨，让你能够轻松下刀，金属更加纯净、稳定，减少卷口和崩口的问题，黑色氧化薄层能有效地保护刀具不受氧化，真正做到不生锈，还能抑制细菌的滋生，让食物处理跟重金属、细菌说再见，保障家人的饮食健康，满足各种美味儿的需求。OOU黑刀这家有态度的家庭厨房刀具设计团队，不断的为用户创造优质的使用体验，曾在创立之初得到过30万家庭的一致好评。OOU成立于日，专业从事厨房刀具为主的厨房类产品的研发、生产、销售与服务工作，为消费者提供品质优秀、功能独特的厨具及系列厨房家庭用品。OOU目前已得到国内、欧盟、美国等20多个国家认可，为每个家庭提供着崭新而富有价值的厨房体验。这离不开OOU自身的优势，不仅拥有8项外观设计专利、3项实用创新专利和2项发明专利，并以独特的BO氧化技术作为产品的核心，提高产品的实用性和设计感，使产品始终保持市场竞争力。“做一把黑刀，配得上你和你家厨房”。厨房生活越来越追求清爽洁净的今天，一套好的刀具，无疑会大大增强厨房的效率。俗话说，好刀要称手，一把顺手的好刀，可以让我们在烹饪过程中事半功倍，在厨房中享受烹饪过程。OOU黑刀让厨房刀具不再单调，免去磨刀的烦恼，具有不易生锈和抗菌的特性。当代家庭对于厨房工具的忽视，导致大多数中国家庭在处理美食的时候处于混乱状态。就像一个摄影师没有相机；一个裁缝没有剪刀一样，OOU黑刀带给国人全新的健康厨房刀具理念，选择oou黑刀带回家，享受省心省力的烹饪乐趣吧！
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https://img2.cache.netease.com/f2e/wap/common/images/weixinfixed1200low.jpg以下的内容，可能是，这意味着也可能不是。&br&有脑洞，也有事实，请自行判断。&br&其中一些源自于我很久前写的文章&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&中国古代神话能构成一个体系吗？如果能，是何种逻辑及联系？ - 豆子的回答&/a&&br&&br&1、&br&伏羲和女娲躲过了远古时期的特大洪水，只不过在东方他们躲进了葫芦里，而在西方他们躲进了一个叫诺亚方舟的东西里。&br&&br&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_70f887a00102ery3.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&闻一多：伏羲女娲与葫芦&/a&）&br&&br&&br&2、&br&盘古开天辟地前的确有混沌世界。&br&西方神话对此也有详细的描述：&br&&blockquote&世界初开之际，没有天也没有地，在浓雾中……&/blockquote&&br&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/link%3Furl%3D6VyNS6op7VviyQ1S2Hbf_tUnxbDVclTUiHB6My_mKPxjkUosnyVnNbidYySHFzpaTS05WT-r9ktS2VcP4MvyC4rOPlSGiQUHuVmckL-keRy%232_2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&北欧神话（斯堪的纳维亚地区的神话体系）&/a&）&br&&br&&br&3、&br&黄帝与蚩尤是种族战争，炎帝被黄帝打败后成了黄帝的小弟，但蚩尤不服，所以被打死了。&br&&br&&br&4、&br&盘古其实就是匏瓠，匏瓠就是葫芦。&br&葫芦多子。&br&这是性崇拜。&br&&br&&br&5、&br&无论是日本神话、中国神话，还是一些常见民族的神话，都流传着始祖的躯体变成世界的故事，而且眼睛都变成了日月。&br&&br&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/view/56165.htm%235& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&日本神话_百度百科&/a&）&br&&br&&br&6、&br&阴重沉，阳轻升。&br&宇宙也分阴阳，在宇宙的大视角中，有对角一样的东西，一对是未知的黑色，一对是已知可见的星体。&br&&br&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.pps.tv/play_3DB0CL.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&想知道宇宙有多大吗？看了这个视频你就知道了流畅&/a&）&br&&br&&br&7、&br&黑白无常是分片区的，三阴交汇处管理混乱，有部分地区相对更容易出现拥有前世记忆的人。&br&&br&（&u&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.letv.com/ptv/vplay/.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&湖南发现100多“再生人”轮回转世&/a&视频采访&/u&）&br&&br&&br&8、&br&无论夸父还是北欧神话里的始祖抑或其他神话的前几代祖先，人类的始祖的确是有巨人族的。&br&&br&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/subview/8668.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&巨人（神话中体型庞大的人形生物）&/a&）&br&&br&&br&9、&br&盘古砍死了混沌之神，混沌之神怨恨盘古，每当阴阳际会，便会雷霆震怒。&br&&br&&br&10、&br&龙平时不具形，出水则成龙形。&br&多数人以为西方神话里的龙和中国神话里的龙不一样，但许多地方都有中国龙的建筑，那是很久很久以前的建筑。&br&&br&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhi.hu/d9tQ& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&龙真实存在吗？ - 孙越的回答&/a&）&br&&br&&br&11、&br&龙出水时需要通过自身吸水来使自己升托至于高空，然后在高空形成相当庞大的黑云，龙可以在云间穿梭。&br&俗称龙吸水。&br&龙出现必然伴随着乌云和下雨。&br&&br&（&u&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//video.baomihua.com/66942& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&千万不要眨眼，注意2秒到4秒之间的镜头，龙吸水拍到龙出现&/a& 注：这是视频原版，被央视播出后把里面的不见首尾的东西P成了三只鸟。&/u&）&br&&br&&br&12、&br&地球内有神奇的老鳖，不是旱鳖，却可以在矿井里看见，体型非常庞大。&br&&br&（&u&这个事情出现在山东的某煤矿&/u&）&br&&br&&br&13、&br&伏羲和女娲石人首蛇身，龙性最淫，他们的母亲其实可能被龙上了。&br&&br&&br&14、&br&被附体的人通常阳气弱，女性和小孩居多，被附体的人通常有两个脉，被人误以为是脉乱。&br&&br&&u&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhi.hu/kt1q& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&你从你可信的长辈那里，听到过哪些匪夷所思的有关怪力乱神的故事？ - 李指导的回答&/a&）&/u&&br&&u&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhi.hu/jsf2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&你从你可信的长辈那里，听到过哪些匪夷所思的有关怪力乱神的故事？ - 潘珈珈的回答&/a&）&/u&&br&&u&（还有很多，大家可以去看，可信度自己判断。）&br&&/u&&br&&br&15、&br&中国有些小岛是远古人填海造就，后人传说是精卫填海。&br&&br&&br&16、&br&崂山有两位道士修炼成仙了，每隔一段时间就会出来实践他们的法术。&br&有时候是风雨雷电术，有时候是瞬移术。&br&所谓瞬移术，有几种形式，其中一种是，他俩一人一边，架着人在天空中飞，速度奇快。&br&可见他俩是爱开玩笑的得道高人，自称山东高登民、高延津。&br&《阅微草堂笔记》里记载的那个案子可能就是他俩的干的，近些年来一桩奇案确定是他俩干的。&br&&br&（&u&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_60d27f6d0100qut0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阅微草堂笔记 卷十一·槐西杂志一【白话译文】&/a&直接拉到《老翁远行》就可以了&/u&）&br&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.56.com/u17/v_MTIwNDU5MjQ2.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【经典传奇】外星人背我飞行 黄延秋突然失踪 上海发来离奇电报 神秘人三次现身 带黄延秋飞遍中国&/a&）&br&&br&&br&17、&br&鲁庄公七年，流星撞地球。&br&砸死了杞国无数人口。&br&杞国人每天都担心天会再次塌下来，俗称杞人忧天。该流星至今尚存，临近两个村庄唤作南北落星村。&br&&br&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/view/3439234.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&堽城南落星村陨石堆&/a&）&br&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/link%3Furl%3DMasb3n-dNmPLbbOeXv-MCht6g2Wgouq5eEII89d5m7mCvtDW-lxEVyr-YKvpASb_vwSiQgwHQUkvoYzwTPEAzq& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&杞国_百度百科&/a&）&br&&br&&br&18、&br&《山海经》记载的地域并不限于中国，是整个地球。&br&&br&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.renren.com/share/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美国学者实地步行验证【山海经】&/a&）&br&&br&&br&19、&br&狐狸和黄鼠狼是最容易成精的动物，一旦修炼成功，也极容易上身。&br&性格很诡异。&br&特别特别诡异。&br&&br&&br&20、&br&一些不符合常理的动物的出现有可能是他妈被龙日了。参看：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&龙有九个儿子，是跟谁生的？为什么「龙生九子，各不成龙」？ - 豆子的回答&/a&&br&&br&&br&21、&br&龙跟宙斯很像。&br&&br&&br&22、&br&上古从母系社会发展下来，所以最开始姓基本都是女字旁。&br&我们管那叫女娲娘娘。&br&&br&&br&23、&br&太阳黑子曾长时间爆发，黑子的色斑呈现出鸟的形状。&br&中原认为那是三足乌。&br&蜀地的一些部落认为那是一足乌。&br&马王堆出土的是二足乌。&br&&br&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/view/68932.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&三足乌_百度百科&/a&）&br&&br&&br&24、&br&神农氏是植物学专家。&br&&br&&br&25、&br&天狗啃月亮是月食，这个大家都知道。&br&&br&&br&26、&br&人最初真的有第三只眼，后来不知道什么原因退化了。&br&在中国，退化后人们把祖先的相关形象具化成了二郎神。&br&&br&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.people.com.cn/GB/paper447/4.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人民网―人类“第三只眼”确实存在？&/a&）&br&&br&&br&27、&br&彭祖真的很长寿。&br&&br&&br&28、&br&人轮回投胎一般在十年左右。&br&&br&&br&29、&br&太阳黑子爆发对地球产生影响，地球气温变热。&br&由于持续时间很长，所以人们看到了许多乌鸟。&br&后来乌鸟消失了。&br&传说是后羿射下来九只鸟。&br&这九只鸟被挂在青铜神树上。&br&&br&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/view/35381.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&青铜神树_百度百科&/a&）&br&&br&&br&30、&br&上苍惩罚神仙中的罪人的方式是一样的。&br&斧头砍下去，桂树又愈合。&br&石头推上山去，又滚下来。&br&&br&31、&br&嫦娥吞药飞去了月亮，她感觉轻飘飘的不受控制，其实去的是她的灵魂，肉体并没有去。&br&那是濒死体验。&br&&br&（&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&濒死体验是否真实存在？可以解读为灵魂出窍吗？ - 死亡&/a&）&br&&br&&br&&br&==========&br&好吧，我的脑洞开完了。&br&谢谢大家！&br&么么哒！
以下的内容，可能是，这意味着也可能不是。 有脑洞，也有事实，请自行判断。 其中一些源自于我很久前写的文章 1、 伏羲和女娲躲过了远古时期的特大洪水，只不过在东方他们躲进了葫芦…
为什么我知乎答案最高赞居然是出现在我这个回答的评论中？你们讲道理好嘛？&br&&br&以下为原答案：&br&高中上课，语文，在睡觉。&br&&br&被同学和老师叫醒。（我语文课睡觉没人管的，校内通识）&br&&br&有个问题，全班答不出来，老师也不太清楚，问我。我思考了一下，悠悠的答了。&br&&br&关于秦朝为什么以黑色为尊。&br&&br&然后全班都傻掉的那种&br&&br&超出人们理解范围的感觉真好。&br&&br&添加部分，答案是：秦朝在西方。西方主金。金生水，水为玄色，古玄色既黑色。所以以黑为尊。&br&&br&大家可以关注 &a data-hash=&3acc0eaa0c6c31a845b4e7c33aad8d11& href=&//www.zhihu.com/people/3acc0eaa0c6c31a845b4e7c33aad8d11& class=&member_mention& data-tip=&p$b$3acc0eaa0c6c31a845b4e7c33aad8d11& data-hovercard=&p$b$3acc0eaa0c6c31a845b4e7c33aad8d11&&@明上英玄&/a&，他的古文化学的比我好&br&&br&本答案已授权新浪微博：知乎酱，账号转载。
为什么我知乎答案最高赞居然是出现在我这个回答的评论中？你们讲道理好嘛？ 以下为原答案： 高中上课，语文，在睡觉。 被同学和老师叫醒。（我语文课睡觉没人管的，校内通识） 有个问题，全班答不出来，老师也不太清楚，问我。我思考了一下，悠悠的答了。 …
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-abfa189c844245fda603f_b.jpg& data-rawwidth=&769& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&769& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-abfa189c844245fda603f_r.jpg&&&/figure&&p&&b&版权申明&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&本文首发&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.chinalowcarb.com/eft/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&EFT减肥法，敲击减肥法，情绪释放减肥法&/a&，中国肥胖问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”（&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//rightknights.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&维权骑士_一个为原创者提供版权管理和保护服务的网站&/a&）为我的文章进行维权行动。&/p&&p&&br&&/p&&p&转载请联系公众号后台&/p&&p&&br&&/p&&p&本文编辑时间（24个小时），预计阅读时间，20分钟&/p&&p&========================================&/p&&blockquote&你总是忍不住想吃？&br&你又暴饮暴食症吗？&br&你总是感觉不想运动？&br&你总是改变不了自己的饮食习惯？&br&你总是控制不了自己的情绪？&br&你总是感觉心有余而力不足？&br&试试这个办法吧&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&今天我要给大家分享的这个方法，真的很少有人听说过，但是它的效果却非常神奇，&b&它不仅仅能帮你坚决暴食症问题，让你爱上运动，彻底改变饮食结构，最终帮你成功减肥，&/b&还能缓解你的情绪，降低你的压力，让你变得更加开心，幸福，很有可能改变你的一生。&/p&&p&&br&&/p&&p&先来看一些名人对此法的评价吧：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3e02e206eac432a2bc3e75_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&606& data-rawheight=&224& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&606& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3e02e206eac432a2bc3e75_r.jpg&&&/figure&&p&我通过&b&EFT大大提高了我的生活质量和工作效率&/b&，没有另外一个人能告诉你更好的方法了，不要错失这个治愈的机会。Kris 纽约时报畅销书《疯狂性感厨房》作者&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ae35e9efca9faf2edaea1c7ad972f995_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&612& data-rawheight=&201& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&612& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ae35e9efca9faf2edaea1c7ad972f995_r.jpg&&&/figure&&p&不要有任何怀疑，真心有效，我和nick一起工作，我生活中利用此法有非常不错的效果，Wayne 博士《wishes fulfilled》的作者&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3fbc8cacafc9a7c3be619e37a901f2f8_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&612& data-rawheight=&275& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&612& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3fbc8cacafc9a7c3be619e37a901f2f8_r.jpg&&&/figure&&p&&b&在我们那些忧伤的日子里，我发现了此法，我竟然奇迹般的走出阴霾&/b&，看到了希望的阳光，nick这本想象力丰富的书让我们了解了什么是革命性治愈，为什么是这个方法，该如何实现。CHIP CONLEY，某酒店品牌创始人，《peak and emothional equations》的作者&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-97a45b80fcf2cd9d8ff521a6dd2fd131_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&607& data-rawheight=&117& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&607& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-97a45b80fcf2cd9d8ff521a6dd2fd131_r.jpg&&&/figure&&p&这是我这一生经历过&b&最美妙，最有效的二十分钟，我感觉爽呆了&/b&，谢谢你，Jessica&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&=====================================&/p&&p&&b&缓缓进入正题&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这是一个非常神奇的方法，请原谅我不能直入主题，容我慢慢的讲述，因为我知道如果大家直接面对此法，一开始可能无法接受，所以在讲此法之前，我希望大家看完我的分析。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&我们为什么长胖？&/u&&/b&&/p&&p&很多人都说，长胖是因为我们&b&吃得太多，动得太少&/b&，其实这不是真正的原因，这只是肥胖的一种表现形式，&b&只是一种症状，不是原因&/b&。&/p&&p&就像我们感冒了会流鼻涕一样，如果我们只是去擦鼻涕，感冒会马上好吗？不会，我们要找到感冒的原因才能治好感冒。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&为什么我们会吃那么多？&/u&&/b&&/p&&p&吃那么多最重要的一个原因是，&b&我们根本不知道自己吃多了&/b&，我们无法控制自己的食欲，生活中我们发现自己一不小心就吃多，往往吃完十几分钟后才发现自己吃多了，而且我们对这种吃多的感觉不会长记性，下次还是继续吃多。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&为什么我们的身体不知道呢？&/u&&/b&&/p&&p&因为我们很多时候&b&吃下去的不是食物，而是情绪，是满足感&/b&，情绪化饮食（暴饮暴食）是导致肥胖一个非常大的原因，这种无法控制的心理性饮食让很多人得到短时间的满足。&/p&&p&随之而来的是内疚，懊恼，后悔，然后决定不再堕落，或者开始惩罚自己，不再吃自己喜欢吃的，不再吃饱，随着对欲望，情绪的压抑，又一轮新的暴饮暴食随之而来。&br&&/p&&p&这就是很多人的恶性循环，波浪式的减肥，减下去必然反弹，久而久之就觉得自己无可救药了，累觉不爱，最后形成心理学上的&b&习得性无助&/b&。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&所以我们发现问题在哪里了？&/u&&/b&&/p&&p&问题就在我们&b&无法控制自己的情绪，因为你一直压抑自己的情绪，欲望&/b&，他们找不到发泄的出口，总想着&b&通过食物来弥补，安慰饥饿的精神和身体。&/b&&/p&&p&所以暴饮暴食的人（胖子们）都有一个相同的特点&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&【&b&&u&你和身体的关系是扭曲的&/u&&/b&】&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&你的内心总处于空虚，寂寞，无助，等精神饥饿状态&/b&，需要食物来满足，弥补，很多时候你感受到的饿，不是来自身体，而是来自心灵。&/p&&p&因为你一直都在逃避自己内心的感受，抵抗自己的欲望，否认自己的感受。&br&&/p&&p&你总是为别人考虑太多，为自己考虑太少，这是女性的通病，也是为什么传统意义中，胖子一般都脾性好，都是好人，胖胖的一般会给人留下不错的印象，忠厚老实，诚恳憨厚，瘦子一般都是奸诈之徒，精的跟猴子一样等等。&br&&/p&&p&你讨厌自己的身体，&b&其实你减肥越使劲，证明你越讨厌现在的自己&/b&，总是不停的告诉自己，我瘦到100斤以下，我就心满意足了，脑子里满是吃得苦中苦，方为人上人，等励志的话语，告诉自己这些痛苦都是在考验自己，是自己迈向成功的必经之路，如果你有这样的心态，你永远都不会开心，就算你达到了你的体重目标，你还是不会开心。&br&&/p&&p&总之一句话，&b&你不够爱自己，你总是忽视身体给你发出的信号，久而久之，你就无法及时和身体沟通，你和身体会失去连接。&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&【&b&其实减肥根本无需那么痛苦&/b&】&/p&&p&&br&&/p&&p&要想快乐减肥，你必须&b&先理清你和身体的关系，理清你的情绪（&/b&&i&这个方法能做到这点&/i&&b&）&/b&，要发自内心的肯定自己，接纳自己，爱自己，你不再抗拒自己的欲望，你和自己的内心真诚沟通，接下来你会感受到身体的变化，不会再感觉到精神上的空虚，寂寞，无助。&/p&&p&&br&&/p&&p&等你有了这些变化之后，你不再需要不健康的食物，无聊的电视，娱乐节目，或者慵懒的躺在沙发上等消遣来打发自己的无聊的时间，来填补自己的空虚，你会&b&渴望健康向上的运动，阅读，等能和自己更加深入沟通的方式来填补自己的空余时间。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&铺垫了这么多，呵呵，可以进入主题了，瘦龙今天是来解决问题来的，我今天就来告诉你：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&【&b&如何利用EFT和自己的心灵，身体沟通。&/b&】&/p&&p&=====================================&/p&&p&&br&&/p&&p&今天我们主要讲，&b&EFT（Emotional freedom technique）情绪释放减肥法，此法其实非常简单，就是通过对身体几个穴位的轻轻敲击，同时和自己内心沟通&/b&，来释放自己的压抑的情绪，做起来非常简单，国外很多人用它来释放情绪，治疗抑郁症，间歇性脾气暴躁症，间歇性神经发作，暴饮暴食症，听着是不是有点恐怖，其实此法非常温和。&/p&&p&&br&&/p&&p&当然，我们今天要讲的主题是，&b&如何利用EFT来减肥，已经有很多人利用EFT来减肥，很多人收到了非常神奇的效果，数据表明，采用此法减肥的人，平均每周瘦2斤（不快也不慢的速度，但是坚持做下去，能永远保持体重）&/b&，虽然在国外流行了很久，且如此之神奇减肥法，但是国内还是有很多人不知道，今天我们就来好好说道说道此法。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&这套减肥法有多么简单？&/u&&/b&&/p&&p&他不是一个产品，只是一个方法，就是简单敲击身上的几处穴位（后面有敲击动图），就可以让你达到减肥的目的，原理我在前面讲了，因为敲击能释放你的情绪，你能更加清楚的认识自己的内心，你能更好的处理好和食物的关系。&/p&&p&第一次听到这个方法简单到你一听到可能会觉得可笑，不可思议，你会想，这样子就可以减肥，搞笑了吧，但是此法却在国外大行其道，被很多人追捧，因为它不仅仅简单，而且实用。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&这个方法有没有效果？&/u&&/b&&/p&&p&有，当然有效果&/p&&p&有的人第一次试就产生奇效，有人几分钟内突然哭泣，情绪瞬间释放；&/p&&p&有人害怕蛇，几分钟后，可以让蛇在手上爬（最后的视频里面有）；&/p&&p&有人得了暴食症，&b&面对极度渴望摄入的巧克力，采用此法，几分钟后表现非常平静，瞬间解决了暴食的问题&/b&；&/p&&p&有人通过此法成功戒烟；&/p&&p&有人通过此法解决失眠问题；&/p&&p&&b&最重要的是，很多人通过此法成功减肥&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&在我的公众号里有一个粉丝通过这个方法解决了她的暴食问题，给我分享了她的经历，她也是在我这里看到的这个方法，真的帮到了她，还有很多人留言说，第一次敲击就哭了。。&/p&&p&&b&&u&这个方法对谁都有效果吗？&/u&&/b&&/p&&p&也不一定，此法需要一定的技巧，需要敲击的位置正确，需要有画面感，需要静下心来和内心沟通，需要自己组织语言，需要自己发挥自己的想象。&/p&&p&&br&&/p&&p&因为每个人都不一样，&b&有的人心门是半开半闭的，轻轻敲击就打开了，有的人是紧闭的，需要长时间的敲击才能打开。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&这套减肥法有什么样的神奇效果呢？&/u&&/b&&/p&&p&让你开心快乐的享受减肥的整个过程&/p&&p&&b&解决你的暴饮暴食症&/b&&/p&&p&&b&让不爱运动的你爱上运动&/b&&/p&&p&&b&改变你的不健康的饮食习惯&/b&&/p&&p&&b&转换生活重心，摆脱对食物的迷恋&/b&&/p&&p&摆脱生活的困扰&/p&&p&降低你的压力，平缓你的情绪&/p&&p&也许他将要改变你的一生&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&其实这不只是一套减肥方法&/u&&/b&&/p&&p&这是一套颠覆你人生的方法&/p&&p&这是一套让你找到自我的方法&/p&&p&这是一套让你的亲人更加爱你的方法&/p&&p&这是一套让你获得更多幸福的方法&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&我要花多少时间？精力？&/u&&/b&&/p&&p&因人而异&/p&&p&有些人一有负面情绪就开始敲击&/p&&p&有的人可能一天集中敲击一两次就可以&/p&&p&平均每天大概15分钟&/p&&p&无需过多的运动。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&&b&我们需要敲击哪里？&/b&&i&(知乎不支持GIF动图，微信公众号里有动图)&/i&&/u&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2bbc978ffce101f57324d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&180& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&KC（Karate Chop）：手刀点；手刀侧小指根部到手腕间&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-092a0d6cbf670b4dcec2_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&180& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&EB（EyeBrow）：眉头；两侧眉毛开头的位置&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d33abb36bd5dba7df274_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&180& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&SE（Side of the Eye）：眼侧；眼睛两侧鱼尾纹末端&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a8bce7fcae91a5_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&180& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&UE（Under the Eye）：眼下；眼睛瞳孔正下方，颧骨上方边缘&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b5a473a128edb0f4f48dcb7c_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&180& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&UN（Under the Nose）：人中；鼻下至上唇中间&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5b10ef8febdb3a9a56089f9_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&180& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&CH（Chin）：下颚；下唇到下巴间最凹陷处&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d4fb44b3a369156aee51ba4_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&180& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&CB（CollarBone）：锁骨；锁骨和第一根肋骨交接处的骨缝间&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7deaedb88a2d7b8631337c_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&180& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&UA（Under the Arm）：腋下；腋窝下方约四吋处 (女性约为胸衣带扣高度)&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-03afde1ebaa1a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&180& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&TH(Top of head) 头顶，头顶正上方&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&建议大家按照以上的顺序依次敲击，一旦你有负面情绪就开始敲击，或者你每天在某一个时刻敲击，敲击的手法不重要，有很多种，敲击的部位一定要正确，不要敲到不是穴位的其他地方。&/p&&p&&br&&/p&&p&下面这个视频，是知名敲击瘦身教练，jessica ortner对如何敲击的解说视频，我把它从youtube搬运过来，翻译，做出字幕，花了不少时间，希望大家看了之后对敲击有一些基本的概念，感觉，&b&以后我会专门讲解，如何针对性通过敲击法，治愈情绪性饮食，暴饮暴食，如何改变自己的饮食习惯，如何让自己爱上运动。&/b&&/p&&a class=&video-box& href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.qq.com/x/page/z0335uhk30y.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&false& data-name=&EFT轻疗愈情绪释放敲击疗法 - 腾讯视频& data-poster=&http://shp.qpic.cn/qqvideo_ori/0/z0335uhk30y_228_128/0& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&http://shp.qpic.cn/qqvideo_ori/0/z0335uhk30y_228_128/0&&&span class=&content&&
&span class=&title&&EFT轻疗愈情绪释放敲击疗法 - 腾讯视频&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://v.qq.com/x/page/z0335uhk30y.html&/span&
&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&i&杰茜卡·奥特纳，尼克的妹妹，他们兄妹俩是EFT界的名人，一直在推动EFT的发展，为此做出了很多贡献，他们出了好几本相关的书籍，哥哥主要是做情绪缓解，释放方面的指导，妹妹jessica主要知道如何利用EFT敲击法减肥，让女性如何自爱，提高形体自信，她为此专门写了一本书。&/i&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&除了敲击还要做什么？&/u&&/b&&/p&&p&看完上面的动态图片，你有没有发现，那位心理学医生的嘴巴一直在动，那是他在和自己沟通，Jessica在视频里面也有介绍，我们应该一边敲击，一边和自己沟通。&/p&&p&所以，EFT敲击减肥法，&b&需要和自己沟通，要说话，如果你是针对某一个过去的回忆敲击，一定要有画面感&/b&。&/p&&p&我下面模拟几个案例，大家可以慢慢学着去敲击。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&即使我很胖，我很喜欢吃东西，不愿意去锻炼，这非常不健康，但是我还是深深的，发自内心的接受自己，爱自己。&br&虽然现在我总是感觉到很无聊，总是喜欢用食物来满足自己，但是我还是深深的，发自内心的接受自己，爱自己。&br&虽然我总是非常关注别人怎么看我，我总是以为自己是所有人的中心，这样子很不好，但是我深深的，发自内心的接受自己，爱自己。&br&虽然我总是感觉到没有安全感，我总是喜欢用食物来安慰自己，但是我还是深深的，发自内心的接受自己，爱自己。&br&虽然我总是不敢去运动，害怕运动折磨身体时那种痛苦，难受，但是我还是深深的发自内心的接受自己，爱自己。&br&虽然我每天少吃一点我就受不了，是我还是全然的接受自己，爱自己。&br&即使我个子小，从小被人欺负，一直个子不高，但是我深深的，发自内心的接受自己。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&敲击前后的评估：&/u&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们一般先找到敲击对象（给自己压力的事件），找到给自己带来压力的事件后，我们开始给针对此事进行评估，一般你要给此事的压力打分，最多十分，十分代表压得你喘不过气来那种，是你这辈子承受的最大压力，一般的压力我们都给打八分左右。&/p&&p&&br&&/p&&p&先进行负面的敲击，敲击几轮后，你发现压力值降低，如果降到五分以下。&/p&&p&&br&&/p&&p&你可以进行正面的敲击。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&再举几个具体敲击的栗子：&/u&&/b&&/p&&p&&b&比如说你有暴食症，你现在特想吃一大碗面，此事给你打的压力值大概是八，你可以先进行负面敲击：&/b& &/p&&p&&b&找一个安静的地方，一个人，静下心来，开始敲击。&/b&&/p&&blockquote&手刀点：虽然我很想吃一大碗面，这样很容易长胖，但是我还是发自内心的接纳自己，爱自己。（三遍）&br&其他穴位：&br&如果我不吃面，我真的会奔溃&br&我今天一定要吃这碗面&br&这碗面吃下去能让我开心快乐&br&只有吃下去这碗面我的内心才能平静&br&。。。。。。（其他你内心的真实想法都可以说出来）&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&然后敲击几轮之后，你发现压力值降低了，降低到五以下，可以开始正面敲击了：&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&手刀点：虽然我很想吃一大碗面，但是我还是发自内心的接纳自己，爱自己。（三遍）&br&其他穴位：其实我完全可以不吃这碗面&br&我可以吃一点更加健康的食物&br&我同样会很满足很快乐&br&我不会被这碗面所束缚&br&我可以非常平常心的对待他&br&。。。。。。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&一般情况下，几分钟就可以解决这个问题。&/p&&p&&b&又比如说你不爱运动，你可以先这么敲击：&/b& &/p&&blockquote&手刀点：虽然我不爱运动，这很不健康，但是我还是发自内心的接纳自己，爱自己。（三遍）&br&&br&其他穴位：运动给我打来很大的压力&br&一想到运动我就内心排斥它&br&我一直在寻找不用运动的减肥方式&br&运动真的会给我带来伤害&br&&br&。。。。。。（其他你内心的真实想法都可以说出来）&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&你不喜欢自己的身体，你可以这么敲击&/b& &/p&&blockquote&手刀点：虽然我的身材没有什么值得炫耀的，但是我还是发自内心的接纳自己，爱自己。（三遍）&br&其他穴位：&br&我一点都不喜欢它&br&所有的部位都不够完美&br&总是感觉它在和我作对&br&他从来就没有让我满意过&br&上天真是不公平&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&然后你再给自己正面的敲击&/p&&p&&br&&/p&&p&。。。。等等&/p&&p&敲击时的语言可以自己组织，我的仅供参考，要遵循内心的声音，要静下心来好好和内心沟通，针对某一特定事件时要有画面感。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&我使用EFT后的感受：&/u&&/b&&/p&&p&最近了解到它后，开始频繁使用此法，我一有负面的情绪，就开始使用，真的效果炒鸡好，我能清楚的感觉到自己内心的变化。&/p&&p&然后我推荐给我妈妈，我妈尝试后，发现效果非常好，她有些事总是放不下，我教她使用此法后，她说效果真的很好，很多事情能放下了，心情也好了很多。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&说一件我个人的小事。&br&昨天下雨，我开车上班，停下车，打开车门出来，后来一个电动车突然骑过来，把他吓一跳，他马上按刹车，差点人车摔倒，还好没有出事故，但是他还是非常生气，回头两眼瞪着我，对着我就是一句国骂，我瞬间火上来了，但是被我强压住，我说了一声，“对不起”，他扭头骑车走了，嘴里一直骂骂咧咧。&br&其实我们生活中这种事情会经常发生，换以前，我会开始想很多，我会想自己如果和他对骂，和他打一架会如何如何，脑子里会有各种画面，但是我这次没有，我知道有这个方法，我开始一边回想当时的画面，一边敲击，一边和自己沟通：&br&他刚才骂了我，我非常生气，但是我还是深深的接纳自己，爱自己。&br&我很生气，真像痛骂他一顿&br&他为什么要骂我那么狠&br&他不对，但是我也有一些问题&br&。。。。。&br&敲了不到一分钟，你知道吗？真的效果非常好，我心情很快就平静下来，我感觉非常放松，以前我估计需要20分钟才能平静下来。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&为什么有时候敲击没有效果？&/u&&/b&&/p&&p&敲击不是万能的，有时候有奇效，但是有时候会没有效果，有调查发现，成功率可以80%以上，但是如果你坚持敲击，肯定有效果。&/p&&p&有人总结了为什么没有敲击会没有效果，如下：&/p&&blockquote&you only do tapping, u need to kown outside input is needed&br&你可能只是纯粹的敲击，没有画面感，语言的沟通&br&The Set-up was not performed completely enough (Psychological Reversal)&br&&br&准备时间不够充分&br&You are trying to apply EFT to more than one thing at a time&br&你想一次性敲击解决很多问题&br&The problem is being approached too generally or globally，not specific enough&br&敲击的问题太泛，不够具体&br&You need to get more clearly in touch with the issue&br&&br&要更加清晰的与问题连接起来&br&Original memories need to be addressed first&br&原生记忆需要第一时间唤醒&br&A second issue is interfering&br&其他问题可能会干扰你&br&Your feelings about the issue are interfering&br&你对问题的感觉可能会干扰你&br&You are switching aspects during the tapping&br&敲击时你总是在切换问题的角度&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&老规矩，看看老外对此法的评论：&/u&&/b&&/p&&p&Miss K1 year ago&/p&&p&i wish i knew about this long ago... its amazing, it works wonders!&/p&&p&真的希望自己早就知道此法，太神奇了，效果真的很好。&/p&&p&&br&&/p&&p&ViaPina5 months ago&/p&&p&I like to say that this is one of the best and pleasant videos about the tapping technique.
Thanks to this video I finally got the info I needed to hear and see to be able to do it myself. Not like just looking at other people doing it for a few minutes. Good to understand, why and how to do it. Thank You both. Lovely to see bro and sis, very relaxed.&/p&&p&我想说，这是我们看过最好的有关敲击法的视频介绍，谢谢你们，我终于知道了该如何去做，和看别人做感觉完全不一样，很高兴自己知道此法，知道如何去做，谢谢你们兄妹俩。&/p&&p&&br&&/p&&p&Sheilu Satyapriya10 months ago&/p&&p&Question....I saw this tapping thing just a few hours ago for the first time in my life. But whenever i have participated in it with you guiding me through the process, i feel like a cool breeze/tingle in my body...i get cold all over, kinda start to shiver....why is it?...and i have not even done anything specific for myself yet, just followed u...can u guide plz?&br&Thanks.&/p&&p&举手提问，我几个小时前看到这个方法，并且尝试了此法，但是当我在做的时候，能感觉到一股凉风沁入我的身体，我全身感觉到凉意，甚至有些瑟瑟发抖，这是为什么呢?我也没有做什么特别的，只是按照你的指示操作而已。&/p&&p&&br&&/p&&p&Sue Gillette2 years ago&/p&&p&Thank you so much for the information!&br&I have had chronic left shoulder pain for over a year. &br&Tonight is the first night my shoulder does not hurt!!!!&/p&&p&非常感谢你们，我的左肩慢性疼痛已经超过一年了，今晚是第一个左肩膀不疼的夜晚。（&b&对，这就是这个方法的神奇之处，国外很多老年人通过此法解决了偏头痛，腰疼，肩膀疼，神经性皮炎等其他身体疾病，你完全可以推荐给父母&/b&）&/p&&p&&br&&/p&&p&priya suresh1 year ago&/p&&p&it is very useful for relaxing body and mind&/p&&p&真的能放松自己的身体和心灵&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&最后附上，这个2007年的纪录片，讲述来自美国的10个人，参加这个EFT的训练营，他们都有各种心理问题，身体问题，情绪问题，最后很多人都得到了缓解。&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.qq.com/x/page/z0178cwcp87.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&EFT情绪释放法 (轻疗愈)_标清&/a&&/p&&a class=&video-box& href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.qq.com/x/page/z0178cwcp87.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&false& data-name=&EFT情绪释放法 (轻疗愈)_标清 - 腾讯视频& data-poster=&http://shp.qpic.cn/qqvideo_ori/0/z0178cwcp87_228_128/0& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&EFT情绪释放法 (轻疗愈)_标清 - 腾讯视频&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&瘦龙后记：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&好几天没有更新了，最近一直在写这篇文章（以后我没有及时更新，那就是在酝酿大作，哈哈），找了很多资料，想尽量写得全面一点。&/p&&p&&br&&/p&&p&这篇文章真的写了好久了，每次写都感觉有很多东西要写，总是感觉不够完美，以后可能还会加一些内容，我不善于排版，不是很喜欢放一些无用的图片，虽然做出了一些改进，但是整篇文章看起来可能还是会有些枯燥。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是我真心希望你们能去尝试这个新的方法，去改善自己的生活，调整自己的情绪，&b&我们一辈子都是在和自己的情绪在做斗争，控制不了自己的情绪，会让我们在人生的道理走很多歪路。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&很多时候，别人从某一件小事就对你了定论，只是因为你某一刻没有控制住自己的情绪，loss your temper, 如果我们能随时随地舒缓自己的情绪，压力，就能做到不在某一个时点崩溃，不给自己的内心积攒的压力，不压抑自己，我们就不会再大发雷霆，不再暴饮暴食。&/p&&p&&br&&/p&&p&想象一下如果你没有一点压力，没有顾虑，对一切都感觉非常美好，走路都是轻飘飘的感觉，你还会要求不健康的食物去安慰自己吗？你还会去看一些无聊的电视节目吗？你可能会养成健康的生活习惯，喜欢上运动，喜欢上阅读，喜欢和自己的内心做深层次的沟通，你会爱上自己生活中的一切。&/p&&p&&br&&/p&&p&从此以后，你真的会活得一天比一天轻松，完美。&/p&&p&&br&&/p&&p&最后，祝愿大家越来越年轻，漂亮，帅气。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&公众号【瘦龙健康】回复：EFT，获取本文微信公众号链接，读取更多的内容；回复【eft解决暴食】，获取一个粉丝用此法解决暴食的经验分享，还有她的联系方式。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&相关书籍购买，敲敲瘦，里面的很多方法，讲解，非常详细，&/b&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//union-click.jd.com/jdc%3Fd%3DXaCJBA& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&京东有售&/a&&b&。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9cf5fcf15d3fe3e0ad5dcb_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&&b&本期相关阅读：&/b& &/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyNTIyNTg5Mg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D0e48fb0eb34515befa825%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&每个胖纸的内心，都住着一个阻止你变瘦的魔鬼&/a&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyNTIyNTg5Mg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dda5abffchksm%3De803be0adff56e31be4ebe16d5b57dfe6e2e4a8ee3c1df178b496%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何找到内心阻止你变瘦的那个魔鬼&/a&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyNTIyNTg5Mg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3De59074ace5b84badcscene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&想要减肥成功，请先爱上自己&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&我用EFT敲击法，解决了我的暴饮暴食问题&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&这是每个人的饮食必修课—【正念饮食 Mindful Eating】&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&为什么明明不饿，还是不停的想吃？&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&如何逃出『节食暴食』的恶性循环（一）？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&&b&引进的国外减肥方法：&/b&&/u& &/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyNTIyNTg5Mg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Db48fe55ff9b503acd377%26chksm%3De803be60df743776abc706cba5cd6dde756e63d81e4db7c03c44e0b%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这老外发现这个超牛逼的减肥方法后，瞬间引爆了......&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&大写的牛，这老外又推出一个超快的增肌减脂法 &/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&国外这个【勇士减肥法】简直毁你三观，直击最顽固脂肪&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3daa479d36c7f65e0f7d7bb6b7b9f233_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&555& data-rawheight=&314& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&555& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3daa479d36c7f65e0f7d7bb6b7b9f233_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&
版权申明 本文首发，中国肥胖问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”（）为我的文章进行维权行动。 转载请联系公众号后台 本文编辑时间（24个小时），预计阅读时间，2…
用开水煮咖啡粉-土耳其咖啡&br&用开水泡咖啡粉-法式咖啡&br&用开水冲咖啡，下面用滤纸滤一下-日式咖啡&br&冲咖啡用了两种咖啡豆-白咖啡用高压热水从咖啡粉冲-意式咖啡或浓缩咖啡&br&意式咖啡掺水-美式咖啡&br&意式咖啡加点牛奶-拿铁&br&意式咖啡加奶泡-卡布奇诺&br&意式咖啡奶泡，牛奶都加点-摩卡&br&意式咖啡牛奶、奶泡都加点但是加少点-玛奇朵&br&意式咖啡加奶泡的时候奶泡打细点-馥芮白
用开水煮咖啡粉-土耳其咖啡 用开水泡咖啡粉-法式咖啡 用开水冲咖啡，下面用滤纸滤一下-日式咖啡 冲咖啡用了两种咖啡豆-白咖啡用高压热水从咖啡粉冲-意式咖啡或浓缩咖啡 意式咖啡掺水-美式咖啡 意式咖啡加点牛奶-拿铁 意式咖啡加奶泡-卡布奇诺 意式咖啡奶泡…
要摧毁一个学生很简单，&b&像知乎上说的那样教孩子&/b&就行。&br&&br&&b&1，让他做感兴趣的事，人生的道路不止一条。&/b&&br&因为人类总会选择更容易的生活路径，&br&所以当他根据兴趣选择成长到18岁时，&br&他会成功的积累一系列所有人都轻易能学会的技能。&br&这样，他长大时就能因毫无竞争力而变得碌碌无为。欧耶。&br&&br&&b&2，不要强迫孩子努力，要尊重他的个人意愿。&/b&&br&千万不要让他知道，任何知识进入高级阶段,都需要付出巨大的努力。&br&也千万不要跟他灌输大部分成功的人只是坚持到了最后。&br&不要强迫孩子努力，允许他想学就学，想玩的时候有个愉快的童年。&br&最终就可以把他培养成一个什么都是半吊子的废物。&br&（剧烈推荐本文：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&当年被逼上兴趣班的你如今感谢父母吗？ - 寺主人的回答）&/a&&br&&br&&b&3， 不要让孩子受到委屈，要让他活在阳光里。&/b&&br&用父母的怀抱为孩子筑城一道围墙，&br&让他能在一个干净的环境里成长，让他有安全感。&br&不能打他，不能骂他，不要惩罚他，要讲道理。&br&让他远离这个社会的恶意、歧视和不公正，不让他遭受挫折。&br&这样他在大学毕业之后，被老板骂两句就能跳楼了。&br&&b&&br&4，生活不是一场竞赛，不要把家长对生活的压力转嫁给孩子。&/b&&br&不要把父母没有完成的梦想强加到孩子身上，&br&他有权选择做一个不那么成功和上进的人。&br&家长要做的是自己努力，为孩子创造一个宽松的环境。&br&这样他长大以后就可以没有任何抗压性，任何加班和生活压力都能让他退缩。&br&终有一天，他会如愿以偿的不站在任何领奖台上&br&&br&&b&5，让孩子学会正义，让他们远离邪恶&/b&&br&要教会他们放下仇恨，学会宽恕他人；&br&要教会他们拒绝攀比，学会一颗平常心；&br&要教会他们远离贪婪，学会与人共享；&br&远离一切的罪恶，做一个正直的人，高尚的人，纯粹的人。&br&这样这个世界就又会多出来一个令人恶心的圣母婊。&br&&br&&b&6，让他自由恋爱，懵懂的初恋才是最纯真的&/b&&br&不要约束少年们的爱情，只用告诉他们注意安全就可以了。&br&让他们在最美好的时光，与最美好的人在一起。&br&让他们热烈，让他们悲伤，让他们知道只有放弃错的才会遇到对的可能。&br&这样他们就能在成年时，了解爱情的真正意义。&br&什么学习拉，高考啦，211/985拉都不重要，长大了他们可以用爱发电。&br&&br&以上&br&&br&&br&========&br&我不否认我行文极端。&br&以上6句话并没有错，但在知乎已经走火入魔。&br&所以我反对的是“&b&像知乎上说的那样教孩子&/b&”。&br&&br&&b&1，我不反对“孩子的兴趣”的系列；我反对把孩子的兴趣神圣化&/b&&br&请问孩子有什么能力去判断“兴趣”的未来导向？&br&父母在兴趣的基础上，&b&不断纠正&/b&下的兴趣方向，才能最终达成正确的结果。&br&但在知乎，孩子的兴趣无比崇高不容侵犯，任何纠偏和限制都会被讨伐。我看不惯。&br&&br&&b&2，我不反对“不过度强迫孩子努力”系列；我反对提到让孩子努力就有人炸毛&/b&&br&问题在于，教学的本意是“教学品质”和“学习过程管理”。&br&学习过程管理里，在学习的黑暗期（瓶颈期和倦怠期），成年人在没有外力压迫的情况下都很难顺利坚持，何况孩子。&br&这种帮助孩子度过黑暗期的外力，对大部分人来说都会很重。&br&然而在知乎，让孩子稍微累一点、不快乐一点就是罪恶。动不到就拿出自杀案例出来。&br&大部分loser人生失败的原因，不是超额任务的幸苦，而是连份内的累都受不了。&br&（剧烈推荐本文：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&当年被逼上兴趣班的你如今感谢父母吗？ - 寺主人的回答）&/a&&br&&br&&br&&b&3，我同意在孩子价值观的成长期给予一定的保护；我反对“反任何形式的惩罚”。&/b&&br&但在知乎关于保护儿童的系列问题里，整体言论风向是不能让孩子受到任何一点伤害。&br&似乎任何责骂、惩罚、委屈都是终生变态的种子。&br&这个世界是纯净的么？人与人的交往真的善意的么？人生中的挫折难道可以回避一生么？&br&在父母巨大的羽翼下，没有经历挫折训练的人，最终要么变成熊孩子，要么无力抵抗这个世界。&br&&br&&b&4， 我同意“不能把家长的梦想寄托在后代上”；我反对“不能给孩子施压”&/b&&br&家长要求孩子变成马云，这确实有问题。&br&但大部分的家长只是希望现在自己赚1万块钱，后代长大了能赚到2万，每一代人能踩在上一辈的肩上，在小积累中不断的进步。&br&大部分父母是在用自己的人生教训，帮助孩子调整成长的路径。&br&但在知乎，谈论这个问题时，几乎所有给孩子压力的家长都被描述成了变态。&br&普遍共识是家长应该努力赚10万，这样孩子用赚1万就够愉快生活了。&br&这逻辑不是一代比一代活得抽抽了么？&br&&b&&br&5，我同意孩子需要学习美德和慈悲；我反对让孩子远离邪恶&/b&&br&问题在于为什么要害怕孩子接触所谓的“恶”。&br&这个人间是善恶交叠的啊，这些是人性啊。&br&难道不应该教会他如何使用这些人性的两面么？&br&教他正确的使用【仇恨】，这样他会学会用正确的方式和途径声张正义。&br&教他正确的使用【贪婪】，他才能充分的理解人性的黑暗面。&br&……人性中的所有善和恶，都是这个世界组成的重要部分。为什么要把孩子培养成傻白甜？&br&&br&&b&6，我同意让孩子接触恋爱；我反对让孩子太自由的恋爱。&/b&&br&不仅需要适当限制，必要时需要强行拆散。&br&别说什么恋爱和学习不冲突，学霸的爱情因为他们首先是学霸，才能保证爱情不影响学习。&br&谁的初恋不是魂牵梦萦茶饭不思啊，谁初恋的时候不是每日每夜的狂发短信微信，谁不是看着书就开始幻想未来50年的浪漫，谁不是一旦搞过第一次之后就恨不能每天搞3次。&br&说爱情不影响学习的人，我真的怀疑他们没有正经恋爱过。&br&那些鼓励15~18岁的孩子自由恋爱的人，你们能对他们的未来负责么？&br&那些说“我读书时也恋爱，现在也过的很好的人”，你确认你现在过的很好么？&br&恋爱是神圣的么？不是啊。被拆散也是爱情的必修课啊。&br&&br&知乎在教育领域的二元论已经进入极不接地气的风向里。&br&知乎上最精英、对未来最有操控力的一帮人，&br&用自己的生存法则影响着最底层对未来抗风险能力最差的另一帮人。&br&说什么“教会孩子快乐的成长”，拿王菲，姜文的教育方法举例。&br&拜托，王菲身价好几亿，窦靖童每年花500万，花到死都花不完。王菲想怎么养就怎么养。不是她教育成功，是她自己成功。&br&呵呵，而你们，大部分人一生都没有学会“快乐的成长”的方法，怎么在教孩子时反而GET到什么都不耽误的技能了呢？&br&&br&再说一次，我反对的是“&b&像知乎上说的那样教孩子&/b&”。&br&=========&br&如果不同意以上内容，请 &b&直接把我拉黑&/b& 。&br&不用特地告诉我，也不用表达你的反对意见。&br&为这些事我跟“教育专家们”吵得够多了。
要摧毁一个学生很简单，像知乎上说的那样教孩子就行。 1，让他做感兴趣的事，人生的道路不止一条。 因为人类总会选择更容易的生活路径， 所以当他根据兴趣选择成长到18岁时， 他会成功的积累一系列所有人都轻易能学会的技能。 这样，他长大时就能因毫无竞争…
&p&谢邀&/p&&p&长文，多图预警，流量党慎重阅读。&/p&&br&&p&&b&想了很久,决定还是加个前言吧.&/b&&/p&&br&&p&这两个月我确实执着于章先生的话题了，在此表示反省。也感谢 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/f58c7b98de0& data-hash=&f58c7b98de0& data-hovercard=&p$b$f58c7b98de0&&@扫烟囱工&/a&对我的警示。&/p&&br&&p&答主本人和在座的大部分人一样是在央视西游记的陪伴下长大。作为一代人的集体回忆如果要说我真的讨厌86版西游记那是不可能的。86版西游记虽然既有瑕疵也不像章先生说的那么尊重原著，但绝对是中国西游记题材影视剧不可替代的经典代表。&/p&&p&我所不满的是章先生的言行。&/p&&p&曾几何时我也是章先生的铁粉，谁会真心讨厌自己的童年偶像呢。但章先生在媒体和观众面前前后不一的表演实在一点点腐蚀了我对他的好感， 这种感觉就似心中守护的美好逐渐崩塌露出本来狰狞面目一样触目惊心 ，这有多么痛苦大家看完此帖恐怕也能感同身受。&/p&&p&答主于09年末出于对张版浙版西游记以及国产动画灵山王的关注入驻了百度西游记吧，自此开始不断接触到章先生的各种负面新闻（原本很多负面消息如新加坡商演也仅仅是在西游圈子里流传，大家不熟悉也正常），也就是说本帖非一夕之功，而是是日积月累后的厚积薄发。那些负面消息凭着记忆中的一点关键词使用搜索引擎一搜就有，也没有某些人想象的那么难找。&/p&&p&本帖的目的在于让大家了解章先生的另一面，不是那个被媒体和营销团队包装起来德艺双馨的一尊神，而是一个有血有肉有优点也有缺点的很真实的人。&/p&&p&人因为真实才可爱，被捧成神的人其实很悲剧。如曾经被誉为杰出青年创业者代表的家暴男李阳，又如五体不满足的劈腿男乙武洋匡。作为公众人物捧得越高摔得越痛是一种规律和必然，作为粉丝无论偶像的对错都只会在下面花痴的喊猴哥不是在赞他而是害他。这里劝章先生的粉丝理智一些，这也是为了章先生的将来好。&/p&&p&有人问我些这个帖子的动机，请问在座的大家看完这个答案后再看此贴&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//tieba.baidu.com/p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&六小龄童不配上春晚的六大原因&/a& 是什么心情？我在春晚前看到满屏的这种帖子就是什么心情。&/p&&p&春晚事件已经是伤害了太多人，但愿那场情怀狂欢今后不再发生。&/p&&p&（看完前言大家就会了解本人的文笔水平实在不行，如果我真是职业黑子的话雇我的人估计得亏死）&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&内容概括：&/b&&/p&&p&&b&1、从《六小龄童品西游》到把自己照片印在《西游记》封面上，章先生在捆绑原著的道路越走越远，直到走到今天篡改原著的大错境地；&/b&&/p&&p&&b&2、不仅始终拒绝承认替身存在的事实，还以将其告上法庭为威胁；&/b&&/p&&p&&b&3、一边以正统“西游文化”的卫道士自居，反对恶搞，并鼓吹名著立法，试图利用法律限制他人的改编；一边却在自己出演或摄制的作品中恶搞不断；&/b&&/p&&p&&b&4，自称从没有看过当今几部对年轻人影响较大的西游文化作品，却凭着自己的想象和一知半解对他人评头论足、大肆抨击；&/b&&/p&&p&&b&5、新加坡商演事件对自己的大恩人——杨洁导演造成的巨大伤害；&/b&&/p&&p&&b&6、在公开场合，一再把自己打扮成不爱钱财的道德完人、维护文化的正人君子形象。实则早已彻底地商业化，为了赚钱各种谎言张嘴就来，扣帽子更是好手；&/b&&/p&&p&&b&7、想啥说啥，大话连篇，一个电影从2002年到现在，执导从张艺谋说到斯皮尔伯格，到现在电影也没影子；&/b&&/p&&p&&b&8、给六小龄童敬礼的灵异猴子；&/b&&/p&&p&&b&9、章先生在媒体面前的各种奇葩言论。&/b&&/p&&br&&br&&br&&p&&b&&u&1、从章老师的《六小龄童品西游》到主编的《西游记》，章先生在捆绑原著的道路上越走越远，直到走到今天篡改原著的大错境地&/u&&/b& &/p&&p&关于他主编的基本西游记文化丛书
首先是2007年出版的《六小龄童品西游》（郑渊洁、王石作序）
&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/9369b52fcdff213c0e1fe75c7bde9b2f_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&照片印在封面上还不够，非得改成吴承恩的剧照。到底是你品西游记还是吴承恩品西游记？敢问章先生想暗示什么？无论其本意如何，这种做法恐怕无法不给人以这样的暗示：我就是吴承恩。&/p&&p&笔者读过该书，本书的内容主要还是以86版西游记的拍摄历程为主。至于原著，书中当然也有不少解读，但水平究竟如何呢？大家可以看这个这个回答：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何看待六小龄童主编的《西游记》删减原著「糟粕、迷信」内容一事？六小龄童究竟做了什么引起大家如此不满？ - 黄粱的回答&/a&这完全就是把《西游记》丰富深刻的内涵简化成中学作文、心灵鸡汤式的水平。这样的水准莫非就是章大师口口声声宣扬的“西游文化”？&/p&&p&喂喂！章先生你确定没偏题吗？书名你应该改为品86版西游记才对吧。
其次，2012年出版的《听孙悟空说西游》
&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ffbb6dbdcbc_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/0f93b1e14a1cd5d55d59e2_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/eef57dff9469cbb5804bdb5a_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&这书完全就是子供向作品，彻底把《西游记》简化成小学课文的结构形式，然后再配上关于自己拍戏时小故事的漫画。&/p&&p&按理说这也没什么好吐槽的，毕竟是给小孩子看的嘛。但是你非得在漫画里无处不在的加上其他角色对你表演的吹嘘算怎么回事儿？征得其他演员的同意了吗？&/p&&p&另外书名是《听孙悟空说西游》，好家伙，孙悟空连个引号都不加也是够自信。不过想想他在讲座和商演时所说过的话也就释然了，一贯的作风。&/p&&p&问题是，你出书也没关系，要是写得好、解读得深刻且到位也就罢了，也算是真给西游文化做出了自己的贡献。可这些书质量究竟如何呢？我们且看看他的代表作：《六小龄童品西游》。这里随便贴几段：&/p&&p&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&“如果你真的是一匹千里马，就不要消极地等待伯乐的赏识在现代社会，人才资源并非太稀缺的状态下，一个欲出人头地、成就一番事业的人，也许对他来说只有不断地推销自己，找准一个适当的平台，才能实现所谓自我利益的最大化。所以，如果你真的有陈年好酒而把酒馆开在深巷，你不妨大声吆喝一下来招揽顾客；如果你真的是一块金子而暂时被什么东西掩住了光彩，你一定要设法让自己发出光来；如果你真的是一匹千里马，就不要消极地等待伯乐的赏识。记住：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”人生苦短，我们——真的等不起！”&/p&&br&&p&“车迟国斗法除三妖&/p&&p&正所谓：退一步，海阔天空；忍一时，风平浪静。对与别人的过失，必要的指责无可厚非，但能以博大的胸怀去宽容别人，以宽容之心度他人之过，得饶人处且饶人，同时也是给自己开拓一条宽阔的生路。如果对他人苛刻严厉、得理不饶，也会常常给自己带来灾难。车迟国的三个妖魔道士下场就是最好的例证。”&/p&&br&&p&“《西游记》天篷元帅是如何变为猪八戒的(2)&/p&&p&于是方丈令它参照禅宗修行，求得“明心见性”，以便日后早日修成人形。&/p&&p&第一年，大肥猪在后殿专心念经，渐渐修成人形；第二年，早晚背诵佛经，略通佛法，有了些神通；第三年，他知晓自己乃是天篷元帅转世，自以为根底不浅，便不专心念经修行了。这三年里，他日夜念经吃素，喜好喝酒吃肉的本性渐渐露出来了，便背着方丈，从外面弄来酒菜破了戒。&/p&&p&这太白金星变作的方丈，见他第一年有悔改之意，且勤于念经，便让他脱掉猪身，成了人形；第二年，本想帮他早日修成正果，重返天庭，不料他破了佛门清规戒律，一时难成正果；第三年，见他愈发不将佛门清规戒律放在心上，就打发他下山另谋生路。&/p&&p&方丈对他说：“你入庙三年，现已期满，下山另投名师去吧！”&/p&&p&此话正中他下怀，一口答应了。方丈送他出庙门之前，对他说：“你去之前，我有两句话你要牢牢记在心上：一，从今以后，不论你走到哪里，也不论你做了什么事情，都不要说你是季山庙里出家的和尚；二，不管何年何日，不许提起你的出生地点。”&/p&&p&这天篷元帅，一心想着尽快离开寺庙，好下山去好吃好喝，别说两句话，就是十句八句他也能满口答应了。他跪在方丈面前起誓说：“师傅刚才的吩咐徒儿全记下来了，如果有违师命，就叫人割掉我的耳朵，切下我的舌头下酒吃。”&/p&&p&师徒分离，方丈为何单单提出这两个要求呢？原来方丈清楚地知道，他这次下山，一时不会走上正道，必然惹事生非，胡作非为。到那时，人们若是找到季山庙来理论，那可不好对付。再者，如果外地人知道了大肥猪的老家在徐州城北，那不就等于给这个地方的人脸上抹黑吗？&/p&&p&大肥猪下山后，果然惹出了一连串的祸，直到最后随唐僧走上了西天取经之路。不过方丈临别时嘱咐他的话，他却一直没有违背。所以世人几乎都不知道他是季山庙里出家的和尚，更不知道他是在徐州城北的母猪泉出生的。这也难怪吴承恩在书中并没有对他的身世作详细介绍。”&/p&&p&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&好家伙，车迟国故事所反映出的复杂的佛道斗争被你置若罔闻，就剩下什么“退一步海阔天空”的鸡汤。而在百回本西游记第八回中明明白白记载着的猪八戒身世篡改成了类似孙悟空和鲁智深的身世结合体。章先生对博大精深的《西游记》的解读水平之浅，可见一斑。总而言之，该书的水平接近中学作文议论文的水准。关于这部书的奇葩之处，大家可以看这个答案，总结得比较全：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何看待六小龄童主编的《西游记》删减原著「糟粕、迷信」内容一事？六小龄童究竟做了什么引起大家如此不满？ - 黄粱的回答&/a&&/p&&p&我倒想问问，把深刻丰富的《西游记》解读得如此简单幼稚，到底是“西游文化”的幸事还是灾难？？？&/p&&p&我们再想想，一个把《西游记》理解成这样儿的人，还偏偏被社会上很多人认可，本人还毫无愧色地以“西游文化”的正统自居——这又是“西游文化”的大幸事还是大灾难？？？&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5ec1d88963_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&别人可以敬你，喊你一声孙悟空。但如果自己也这样说，恐怕就有点那个了。&/p&&br&&br&&br&&p&到了2016年，章先生更上一层楼——出版了由自己主编的西游记原著——《西游记·2016猴年珍藏版》
&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b8bcd81c5f2ffcabf3430321bcbd4251_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/23c6f2f25ec18bec590dadd7_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/3c7ddc6b9_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&大家可以看到，他这部书有个很过分的地方：喧宾夺主地使用了自己的照片作为封面印在原著上。试问你章金莱不过是孙悟空的扮演者，又不是作者吴承恩本人，有什么资格把自己原封不动的照片印在封面上？？？&/p&&p&不过，如果说这一条还只是自恋过度的话，那下面这条就更令人咋舌：他居然以“封建迷信”为由，对原著进行了删减。须知作为普通读者，有什么资格删减先人的原著？更何况是一天到晚地喊着“拒绝恶搞”“尊重原著”的章老师？如此自相矛盾，出尔反尔，岂非无耻之尤？&/p&&p&新闻出处：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.dzwww.com/yule/yulezhuanti/mtcbg/46210.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&六小龄童：师徒都有女朋友还是取经队伍么&/a&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/7d14a2d9ae1caffaf2677_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-26f95f0dd95b730c415a26_b.jpg& data-rawwidth=&1512& data-rawheight=&542& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1512& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-26f95f0dd95b730c415a26_r.jpg&&&/figure&&br&&p&这方面，这几个答案已经说得很好了，大家可以参看：&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&如何看待六小龄童主编的《西游记》删减原著「糟粕、迷信」内容一事？六小龄童究竟做了什么引起大家如此不满？ - 知乎用户的回答&/a&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何看待六小龄童主编的《西游记》删减原著「糟粕、迷信」内容一事？六小龄童究竟做了什么引起大家如此不满？ - 杜近都的回答&/a&&p&且看今后章先生还有什么底气说其它文艺作品篡改原著？别人恶搞，说到底就是图一乐，并没有对原著伤筋动骨。您可倒好，自己打自己嘴巴，干出了真正名副其实的篡改原著的行径。相比之下，其他文艺作品的改编即使再荒唐，就性质上来说在这本书面前也只是小儿科，望尘莫及。有兴趣的朋友可以买一本人民文学出版社、中华书局等正规出版社出版的《西游记》与咱们的章先生这个“净化无封建迷信”版进行进行对照，看看究竟删改了哪些内容。&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&b&&u&2、不仅拒绝承认《西游记》拍摄中自己有多个替身存在的事实，还一直以将其告上法庭为威胁&/u&&/b&&/p&&br&&p&众所周知，六小龄童版的孙悟空无疑是成功的。那么，且不说导演、编剧、化妆师、表演指导等人的功劳，单从扮演者的角度来说，是不是所有功劳都可以归在章先生一人头上呢？在章先生本人看来，是完全可以这样的：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/dbac62f86bee235f6833428f_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//DgTzn3cL6%3Ftype%3Dcomment& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&拍摄西游记的艰辛，远远超过西游记中的九九... 来自六小龄童&/a& &/p&&p&章先生说得再明白不过：没有任何替身，再苦再难的戏，都是自己上。那么好，我们来看看这是不是事实。下图是章先生替身之一——徐霆雷的部分剧照：
&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/2fc5d98bdb4f6a1d3168d_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//ent.qq.com/a/164.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&?ù?????????ò?ae?í20?ê?ó 1/2 ?????45???????<<??_??u? 3/4 ???_?é??_??????&/a&&p&好一个“我这样的演员不可能有替身。”无论怎样理解，这话中那掩盖不住的自大和狂妄都令人咋舌。更何况我们已经看到，他这话完全与事实相反。把假话能说得如此气壮山河、脸不变色心不跳，章先生的底气究竟从何而来？&/p&&br&&br&&p&-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
感谢&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/f58c7b98de0& data-hash=&f58c7b98de0& data-hovercard=&p$b$f58c7b98de0&&@扫烟囱工&/a& 提供的资料，据各种报道结合起来可以看到这位徐先生确实当过章先生的替身，但是次数很有限，远没有达到他自己宣称的危险动作百分之六七十都是由他做的那种夸张程度。这也给我了一个教训，消息还是要兼听则明，不能光看一家之言。&/p&&p&-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
&/p&&br&&br&&p&再看下一位，东山岛的刘江发。第一集猴王渡海划船时的那个镜头，由于过于危险，所以找了当地水性最好的渔民刘江发来代替。其实，水性再好，也是血肉之躯，一旦出事，那生死就只是一瞬间的事。但这位勇敢质朴的渔民，还是冒着很大的危险，非常好地完成了这个镜头：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/299d5bd7bfabf_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/bffd35d40df20b80900c23_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.taihainet.com/news/fujian/yghx//1661332.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&他当过六小龄童的替身 东山渔民临危受命，在《西游记》中饰演出海拜师的美猴王&/a&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/dcd0c95c1e0_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_8ophr.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&杨洁导演亲述《西游记》与东山岛的故事&/a&&p&然而，伟大的章先生置明明白白的事实于不顾，把当事人全当成记忆衰退的傻子，一再声称自己没有替身。
于是我们恐怕只能面对这样的令人遗憾的局面：这位为《西游记》的拍摄立下了汗马功劳的东山岛渔民，早早晚晚，等来的不是大明星六小龄童的问候叙旧，而是一张状告“侵权”“造谣”的法院传票。
&/p&&br&&p&感叹一句，其实章先生明明有机会介绍一下这位东山岛的渔民，淡化大家对他否认替身的质疑。&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//DqkMZx1d9%3Ffrom%3Dpage_1627_profile%26wvr%3D6%26mod%3Dweibotime%26type%3Dcomment%23_rnd6& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&朋友刚传来30多年前我们剧组在福建东山岛拍... 来自六小龄童&/a&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//Dqme095AF%3Ffrom%3Dpage_1627_profile%26wvr%3D6%26mod%3Dweibotime%26type%3Dcomment%23_rnd9& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&谢谢大家的参与，这是刚拍摄好石猴划竹筏漂... 来自六小龄童&/a&&p&可是近期章先生晒出当年自己在东山岛的片场照，我们依然没有看到这位渔民替身的任何信息。再结合他在2月8日否认有任何替身的发言，我们只能得出一个这个渔民已经被章先生刻意遗忘的结论。&/p&&p&其实我们想要的不多，只要一句“xxx是我当年演孙悟空的替身，我很感谢他”一类的话就够了。这只会显得您更加高尚，也无损于您身为老艺术家的名誉。&/p&&br&&br&&br&&br&&p&接下来一位：丁健。这位有的朋友可能比较熟悉，因为《宝莲灯》等电视剧里的孙悟空就是他演的，很多观众都觉得他的神态和表演很得六小龄童的神韵：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/015fb771dbe4eadf4a2177_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&丁健在《西游记续集》中发挥了重要作用，他不仅多次担任六小龄童的替身，而且扮演了《真假美猴王》中假悟空一角：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/4a80be44c7eed1df9fb670ff_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//eladies.sina.com.cn/movie/news//19194.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&????????????????????&/a&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//eladies.sina.com.cn/movie/news//19267.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&??????????????????(?)????????????&/a&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ffdb0d4ced6_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/edaf47f18d4d317fe7c0dca4_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/e73dc34b7e637dc43f14_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&不过我们都看到了，在采访中章先生非但连提都不情愿提一下丁健，甚至还扬言真假悟空一集，两个人都是自己演的。&/p&&p&丁健虽然没追究他，但我个人还是为他感到不值
&/p&&br&&p&再看其他几位替身：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f8e7a3e9ad08c8cb65166_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&这个翻跟头的替身是杂技团的跳蹦床演员&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/cfae62ddcebb_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&弼马温骑马的背影，是锡林浩特大草原上的骑兵团的战士。因为一般的演员不懂马性，带不了大队马队冲着一个方向跑，所以只能找专门的战士。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/fa6b65d2fba98b4c511342_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&任凤坡副导演也当过章先生的替身，即金角银角一集。&/p&&p&综上，仅就我们所知道的，86版西游记+续集中，六小龄童的替身就有6位，而且这是有剧组其他人员的证实的，比如观音的扮演者左大玢：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/0cc2da97a_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.tvsou.com/xinwen/a/60.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&六小龄童替身亮相 自称70%高危动作由其完成&/a&&p&这么多的替身，这么明白的事实，这么确凿的证人，章先生却仍然把所有人当傻子，一再否认自己有替身的事实。无论其出发点是什么，这样的做法都可以用三个字概况：不要脸。&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&u&&b&3，一边以正统“西游文化”的卫道士自居，反对恶搞，并鼓吹名著立法，试图利用法律限制他人的改编；一边却自相矛盾，在自己出演或摄制的作品中恶搞不断&/b&&/u&&/p&&br&&p&我们经常可以看到章老师在各种访谈和节目中作此类大义凛然、义愤填膺状：
&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d2d7bf6f5deb_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/bff1cc90b02c6ccba6da1_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//china.cnr.cn/gdgg/356992.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&六小龄童：苦练七十二变才能笑对八十一难&/a&&p&问题是他的如此主张到底有无道理？这个问题在知乎上已经讨论过了，是曾经的热门话题。大家可以看问题下面的几个高票答案：
&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&六小龄童反对对《西游记》胡编乱造，你们有什么看法？ - 电影&/a&
除了比较有见地的几个高票答案外，笔者通过一条条的浏览发现很多都没回答到点子上，尤其是回复最多的几个看法“他有发表意见的权利”“老艺术家嘛，执着一点可以理解”“你行你上啊”
你们以为章先生仅仅是发表自己反对恶搞的看法吗？你们图样了。
章先生这么多年在各种演讲、访谈、商演都要拿恶搞批判一番的最终目的是什么？是为了立法啊！&/p&&p&首先我们看看章先生多年来连篇累牍的所谓“拒绝恶搞，尊重原著”的言论。大概最早于2002年，章先生就伴随着他的反恶搞理论鼓吹名著立法。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/eb00d5a3fe_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//news.sohu.com/03/40/news.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&六小龄童来沈大话“西游”&/a&
甚至不惜信口胡说编谎，通过扯虎皮拉大旗的方式为立法寻求理论依据。
“恶搞玄奘印度人不还得跟你急！？”
我去，这都哪儿听来的……&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f46f32ac5ed8a7f79bb0_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.icixun.com/17.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&六小龄童：我不求败，但真