您好！长斑是受怀孕后雌激素水平增高的影响所致，一般正常情况下怀孕后随着激素水平的调整恢复斑也会逐渐减退，但若没有很好地注意身体保健或各种原因导致激素水平紊乱就可能导致蝴蝶斑不消退反而加重，因此首先要注意皮肤的营养、护理和保养多吃含维生素多嘚蔬菜和水果，避免强烈的日光照射和某些化妆品的刺激可有效改善或消除色斑症状。祝您健康美丽！
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