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补精子多补充精氨酸,补充锌硒元素吧注意养护调理,可以吃蔬菜海鲜,豆制品瘦肉等这些食物。精子需要养护
嗯!问过医生了,医生建议养精调理还推荐了养精三宝!相信很快就恢复吧!
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养精护精有三宝,精子不好一般是缺乏精子的营养如氨基酸,锌硒微量元素和番茄红素注意补充这些营养对精子有益,越是全面补充精子就越好好而不是单一的补充什麼蛋白质,蛋白质这东西那种食物没有呢连最恶心的蛆虫都满身是蛋白质呢,精子不好是不能盲目补充蛋白质的