产后用脚扭了可以热水泡脚吗现在脚一碰热的就疼怎么治好

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之前运动崴到脚踝好了之后没徹底,现在一运动就会痛现在运动之后疼痛不只是脚踝,延伸到小腿上的一条筋也疼是要用冰敷还是脚扭了可以热水泡脚吗缓解?应該怎样治疗(女,18岁)

你这个应该是脚踝韧带撕裂伤(陈旧性)刚刚受伤时候应该冰敷48小时的,之后主要治疗方案应该是休息的尽量少走路,起码4个星期半年内不能剧烈运动,尤其是跑步和打篮球估计你当时觉得不肿痛啦就开始活动啦,这时候韧带是没有长好的虽然你扭伤的不严重,但是韧带没长好就活动很容易造成肌腱水肿增厚,具体症状就是肿痛严重时候伴有活动受限。1、行走时候买彈性绷带采用八字捆绑法捆绑脚踝睡觉时候解开,时间一个月2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、可予扶他林藥膏外涂4、抬高患肢,注意休息 经济条件好的话个核磁共振看看有没有积液。

是的当时不懂就没好好治疗

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现在是有时候打篮球或者跑步久了就痛,只能等高考完再治疗了

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擅长:颈椎病、运动系统、骨折、关节燚、骨质疏松、膝关节骨性关节炎

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