只要有酒精的东西，我喝了就会脸红，身上也红，这样会不会有伤害，是不是对喝酒脸红是酒精过敏吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-21 14:51 标签： 喝酒脸红是酒精过敏吗

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1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？ 2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。 3、团结同学，我们班有一个班长就是由于不团结同学才不当班长的，他现在是体育委员。 4、要有管理能力，首先要有大嗓门，我们班有位学习委员就是由于声音太轻才以3票之差当不了班长；其次要口齿清楚，让同学能听得懂你说的话；第三要说出有道理的话,让吵闹或打架的同学心服口服；第四，不能包庇好朋友，公正；第五，要搞好师生关系；第六，要严以律己，宽以待人，我们班的第一任班长就是因为“严以待人，宽以律己”才不能继续当下去的。 5、要坚持，我们班的纪律委员就是由于没有恒心，原来的大组长、卫生委员、劳动委员、体育委员、学习委员、小组长等（每个学期都加起来）都被免除了，现在的才当1天的纪律委员要不要免除都在考虑中，还要写说明书。 6、提醒班干部做自己要做的事，要有责任心。我们班的纪律委员就是没有责任心，班长的职务都被罢免了。 7、不要拿出班长的架子，要虚心。 8、关心同学（包括学习）。 9、要及早发现问题,自己可以解决的自己解决；自己不能解决的，早日让班主任解决。 10、要发现班级的好的地方，及时表扬。让全班都照做。 11、不要太担心学习，当个班干部，对以后工作有好处，这是个锻炼的机会，好好当吧，加油！ 在高中阶段，学校和老师的规定一般都是为了学生的成绩着想，执行老师的话，其实也是为了大家好。即使有时候打点小报告，只要你的心态的好的，也不是坏事。比如A学习不专心，你用个适当的办法提醒老师去关心他，其实也是为了他好。 总的方针：和同学们组成一个团结的班集体，一切以班集体利益为上（当然不冲突国家、社会和学校利益为前提）。跟上面领导要会说话，有一些不重要的东西能满就满，这对你的同学好，也对你的班好。 再说十五点 一，以德服人 也是最重要的，不靠气势，只靠气质，首先要学会宽容（very important）你才能与众不同，不能和大家“同流合污”（夸张了点），不要有这样的想法：他们都怎么样怎样，我也。如果你和他们一样何来让你管理他们，你凭什么能管理他们？ 二，无亲友 说的绝了点，彻底无亲友是不可能，是人都有缺点，有缺点就要有朋友帮助你。不是说，不要交友，提倡交友，但是不能把朋友看的太重，主要不能对朋友产生依赖感，遇到事情先想到靠自己，而不是求助！ 三，一视同仁 上边说的无亲友也是为了能更好的能一视同仁，无论是什么关系，在你眼里都应是同学，可能比较难作到，但没有这点，就不可能服众。 四，不怕困难 每个班级里都会一些不听话的那种，喜欢摆谱的那种，不用怕，他们是不敢怎么样的！知难而进才是一个班长应该有的作风。 五，带头作用 我想这点大家都有体会就不多说了 六，打成一片 尽量和大家达成共识，没有架子，不自负不自卑，以微笑面对每一个人，不可以有歧视心理，不依赖老师，有什么事情自己解决，老师已经够累的了。 七，“我是班长” 这句话要随时放在心底，但是随时都不要放在嘴上，有强烈的责任心，时刻以班级的荣誉为主，以大家的荣誉为主。什么事情都冲在最前面。遇事镇定。 八，帮助同学 帮助同学不是为了给大家留下一个好的印象等利益方面的事，是你一个班长的责任，是你应该做的，只要你还是一个班长，你就要为人民服务（夸张）为同学服务。 九，诚实守信 大家应该都知道这个，是很容易作到的，也是很不容易作到，然这两句话并不是矛盾的，不是为了建立一个好的形象，和班级责任也没有什么关系，只是一个人应该有的道德品质。但你必须作到，连这样都做不到，就不可能做成一个好的班长。 十，拿的起放的下 学会放弃也同样重要，学会辨别好与坏。知道什么是该做的，什么是不该做的。 十一，谦虚 认真分析同学给你提的意见，不管是有意的，还是无意的。提出来就有他的想法，有他的动机。要作到一日三醒我身。 十二，心态端正 总之要有一个好的心态，积极向上的心态，把事情往好里想，但同时要知道另一面的危机，遇到事情首先想到的应该是解决问题，而不是别的！ 十三,合理的运用身边的人和事 主动,先下手为强,遇到不能够管理的,就可以和其他班干部一起对付,实在不行,就迅速找到老师陈述自己的观点,免得他倒打一耙(尽量少打小报告.) 十四,和老师同学搞好关系. 威信可以提高,你说的话老师也比较相信,可以简单一点的拿到老师的一些特殊授权,而这些授权往往对你的帮助很大. 十五,合理的运用自己的权利和魄力 对付难管理的,权利在他的眼中已经不存在的,就运用你的魄力,用心去交流,努力感动身边的人,感动得他们铭记于心,你就成功了. 一点要加油哦

“酒逢知己千杯少”在中国酒素来就是招待亲朋的必备品，而且喝少了还不行。那么问题来了：有人饮酒马上就会面红耳赤，有人数杯下肚依然面不改色，为什么会有这样的变化？更有说法称：饮酒脸红的人不伤肝，喝酒后脸白的人才伤肝，这个说法对吗？

1为什么有些人饮酒后会脸红

无论白酒、啤酒还是红酒，它们都有一个共同的成分——酒精，化学名称叫“乙醇”。饮酒后脸红是酒精作用于中枢神经系统的结果。众所周知，乙醇进入体内需要经肝脏的代谢。在代谢过程中乙醇会在乙醇脱氢酶的作用下脱去两个氢原子，成为乙醛，而引起脸红的罪魁祸首就是乙醛。体内大量滞留乙醛，不仅仅是脸红，还会造成肝、肾、心、脑等器官的损害。

乙醛的代谢是在乙醛脱氢酶的作用下完成的，把乙醛转化成乙酸，乙酸再被分解转化成二氧化碳、水、脂肪。当我们过量饮酒时，酒精代谢后的脂肪会储存起来，这也是为什么大量饮酒的人会出现啤酒肚的原因。

乙醛是如何造成脸红的呢？这是因为在乙醛转化为乙酸的过程出现了问题，缺少了乙醛脱氢酶的转化。有研究显示，亚洲人体内的乙醛脱氢酶基因容易发生变异，体内乙醛脱氢酶水平较低，多余的乙醛不能被乙醛脱氢酶转化，就会导致过量的乙醛存留体内。而乙醛具有扩张血管的功效，会造成面红耳赤、头晕目眩、步态不稳等。

美国学者Philip.J.Blooks说，东亚人饮酒后脸红是因为他们的乙醛脱氢酶基因遗传缺陷，这类人不但酒量不行，如果强行饮酒量过大还会增加患者食管癌的风险。有研究结果显示，乙醛脱氢酶基因遗传缺陷又大量饮酒，尤其是高度酒，患酒精性肝病、肝癌的风险也会增大。

Tips——关于饮酒你可以知道的几件事

① 欧洲人比亚洲人能喝

② 白种人比黄种人能喝

③ 黄种人男性比女性能喝

④ 中国北方人比南方人能喝

⑤ 饮酒量大小以及是否有酒瘾，与基因有关，饮酒基因可以代代相传

2饮酒过量伤肝无论红脸还是白脸

酒精在肝脏代谢的过程中除了需要乙醛脱氢酶、乙醇脱氢酶的参与外，还有一种叫做细胞色素P450的代谢酶，它的活性高低与整个人体代谢酒精能力有关。当饮酒量超过体内各种酶的供给时，肝脏对酒精代谢解毒能力下降，就会造成肝细胞的损伤。

饮酒后脸红的人肝损害严重喝酒引起的面红耳赤，医学上称其为潮红。我们刚刚说过了饮酒脸红，是因为体内的乙醛过多，乙醛代谢需要消耗P450酶，而肝脏消耗P450酶多了以后对身体的损害极大，特别是肝脏本身有问题的人，会加重肝脏本身的疾病或诱发其他疾病。

饮酒后脸色白的人忌饮酒过量饮酒后脸色发白，是因为体内高活性乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶少，主要靠肝脏消耗P450酶慢慢氧化，需要体液慢慢地稀释掉酒精。所以，这类人也不能大量饮酒，大量饮酒后可诱发昏迷，发生急性酒精中毒。这也就造成了对“饮酒脸红的人不伤肝，喝酒后脸白的人才伤肝”的错误认识，过量饮酒伤肝是毫无疑问的，无论饮酒后是何种表现。

饮酒后脸色发青的人切记不能饮酒极少数的人会出现饮酒后脸色发青，这是因为酒精快速且大量的被代谢成乙醛，乙醛水平显著升高后（在饮酒后5~10分钟内）就会出现乙醛综合征，所以饮酒后脸色发情的人要注意保护肝脏，应滴酒不沾。

3饮酒脸红者为何服硝酸甘油会无效

很多药物在代谢的过程中，都需要乙醛脱氢酶、P450酶的参与，硝酸甘油就是这样一个心血管领域常用药物，它绝对可被称为“救命药”，然而就是这个治疗心绞痛的“特效救命药”，在我国的人群中应用无效的几率高达25%。

有研究显示，乙醛脱氢酶基因变异是导致硝酸甘油无效的主要原因，乙醛脱氢酶能够特异性代谢硝酸甘油，产生一氧化氮达到扩张血管的目的，以此来缓解心绞痛。如果乙醛脱氢酶基因发生突变，会使硝酸甘油在体内发生生物转化的过程受阻，导致一氧化氮生成减少，甚至无法产生一氧化氮，药效自然难以发挥。

饮酒后脸红与硝酸甘油应用无效的情况，都发生于乙醛脱氢酶基因变异的环节。在相同的因素之下，饮酒后脸红的人发生心绞痛时，舌下含服硝酸甘油效能低、甚至无效的比例会非常大。

如果你或你身边的人患有心绞痛，且饮酒后容易脸红，可以提醒他们做乙醛脱氢酶基因检查，预测一下硝酸甘油是否对其有效，如果是服用硝酸甘油无效的人，应赶紧找主治医生更换其他的抗心绞痛药，以免心绞痛发作时贻误时机，甚至带来生命危险。

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