宝宝米糊什么牌子好要补铁了，哪个牌子好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-21 12:20 标签： 宝宝米糊什么牌子好

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现在孩子的视力普遍下降我家妞班上嘚同学个个都戴上了眼睛。学习压力过大玩手机和电脑时间过长，饮食上偏食挑食身体缺乏营养造成的。大家都知道胡萝卜和猪肝嘟对眼睛有保护作用。不妨让孩子多食用一些

猪肝是一道既美味又营养的食品，是孩子成长发育中一道不可多得佳肴猪肝含有丰富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育猪肝中含有丰富的维生索A，常吃猪肝可逐渐消除眼科病症。

胡萝卜营养价值非常高多吃胡萝卜可以保护视力，因为胡萝卜内含有胡萝卜素可以转化为维生素A，而维生素A对维持正常视觉功能起着重要的作用胡萝卜素一种脂溶性维生素，最好是熟吃特别是用油多些更好。

今天用猪肝和胡萝卜加入和做了搭配早餐的米糊。香喷喷的猪肝米糊不仅好吃，而且营养非常丰富更多营养食疗粥的做法：/zhou/

视力保护神补铁又补血 胡蘿卜猪肝米糊的制作材料；

主料；大米40克糯米40克

辅料；熟猪肝50克胡萝卜50克

视力保护神补铁又补血 胡萝卜猪肝米糊的做法；

2、胡萝卜洗净去皮和猪肝切成块。

4、将所有食材倒入可加热的破壁机中

6、将搅拌桶放入机器上，接通电源选择米糊功能，2档启动开始键即可。

家常媄食网小贴士；猪肝我提前用水煮熟的为了口感好，不建议用生猪肝

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