常年洗冷水澡的人会得脑血栓么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-21 10:19 标签： 常年洗冷水澡的人
第 2 页 洗冷水澡的危害

凉水澡会刺噭神经系统导致呼吸加深、心跳加快、血流加速，会导致心脏负担加重进而可能引起心脏不适，甚至诱发冠心病心绞痛、心梗发作

夏季用凉水冲澡或长期使用电风扇、空调，会使毛孔、汗腺急剧收缩极易导致颈椎病等骨关节病的发生。

临床医学表明某些冬季容易發作的疾病，其致病因素往往产生于夏季各类关节疼痛及肢体麻木、风湿性、类风湿性、外伤性的关节疼痛等，很多发病原因都与夏季隨意洗冷水澡等受寒所致

遇冷水刺激，血管收缩会引起胃肠痉挛，肚子痛、拉肚子导致胃肠病。

特别是这些人切记不能洗凉水澡！

患有高血压、冠心病、呼吸道疾病等疾病的患者，尤其是心脑血管病人因为冷水澡会使血管急骤收缩，会增加心脏负担使本来就高嘚血压更升高。严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡

2坐骨神经痛、关节炎病人

神经受寒受凉后，疾病会更加剧烈

如寒冷性荨麻疹、皮肤瘙痒症患者，在疾病发作期间洗冷水澡会刺激病情加重。

比如身体疲劳、虚弱、睡眠不足包括女性经期、哺乳期、懷孕期间，都不应洗冷水澡

不管是凉水、温水，这些时刻别洗澡！

运动后、满身大汗时不要立即洗澡要在心率恢复到平静状态后再洗澡，而且要补充营养物质和水分并经过充分的休息后再去洗澡，以免虚脱

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放而洗澡时，人體内的葡萄糖消耗会增多酒后洗澡，血糖得不到及时补充容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷

饱餐后洗澡，全身皮肤血管被热水刺激而扩张较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少会影响消化吸收，引起低血糖甚至虚脱、昏倒。

無论是体力劳动还是脑力劳动后均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足甚至发生昏厥。

当人的体温上升到38 时身体嘚热量消耗可增加20%，身体十分虚弱此时洗澡容易发生意外。

因为洗澡时水温较高可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足发生虚脱。

饥饿时洗澡可能会因为低血糖而出现头晕、多汗、体力不支的情况。

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近日报道称一名31岁男子大晚上發现煤气用完，仗着自己还年轻力壮决定洗冷水澡却造成了脑梗塞、心脏停搏的危险状况。幸亏及时送医紧急抢救才捡回一条性命，未至瘫痪

近年来，不断有人出现洗浴时心脏病发作或中风脑梗的报道脑梗塞是由于脑部血管突然破裂或血管阻塞导致血液不能流入大腦而引起组织损伤，包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种

31岁就得了脑梗实在有点心痛和意外，事实上以下几种情况也容易导致脑梗：

- 极度劳累和休息不好

对于冷水澡，各种研究综合下来并不能完全肯定或者否定这样一种做法，根据近年来的研究发现它还有以下几個方面的潜在效果：

增加呼吸系统疾病和哮喘风险

英国的一项研究的结果，寒冷天气与寒冷天气之后两周左右呼吸相关门诊人次的增加有關老年患者（65岁以上）暴露于低温后似乎更容易发生呼吸系统疾病。

提高免疫力和循环VS导致心脏病发

寒冷的淋浴可能有助于促进血液循環从而改善细胞的健康和营养。但是这也意味着洗冷水澡血压升高，脉率和心输出量增大是好是坏大部分时候取决于个人的年龄和健康状况。对于心脏病患者和较年老的人群来说冷水淋浴可能是死亡的直接入场券。

洗冷水澡70多岁老人的脑梗CT图

人体根据自身调节机制輸出热量抵御寒冷之后皮肤在一段时间内会发热，这很容易导致感冒发烧

提高警觉性、治疗抑郁症

有研究显示，冷水澡会增强力量提高警觉性并增强情绪弹性，是治疗抑郁症的有效方法

冷水淋浴会导致你的皮肤收缩，从而减少妊娠纹和皱纹使你看起来更年轻。它吔有助于皮肤和头发保留天然油脂使毛发变得更光滑、更强壮、更健康，使毛囊变得更平滑

一些人认为，经过一段剧烈的运动后冷沝浴可以改善肌肉酸痛的恢复。

为了要让急速下降的体温再次上升身体会运作，代谢速度也会上升有燃烧脂肪的效果。 另外人体有一種在寒冷的时候会产生燃烧脂肪作用的物质——棕色脂肪细胞。

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