军训站久了就头晕，头晕昏昏沉沉视力模糊糊，出很多汗，蹲下就好了，吃什么药啊，血常规没问题，有轻微的窦性心律不齐

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-21 05:32 标签： 头晕昏昏沉沉视力模糊

伸懒腰后头晕是怎么回事19岁，從两年前出现头晕具体症状是站起后伸懒腰，出现头晕的情况站不稳，呼吸困难眼花看不清东西，身体有点不受控制尤其是头连帶着身体大概是两秒钟三次的大幅度往下抖（就是有点像点头那样，只不过比点头幅度大、慢）大约会持续十几到二十秒。如果是连续伸懒腰除了第一次，其他之后的都不会出现头晕刚出现的时候很害怕，尤其是第二次出现还是最严重也特殊的一次，那时没有经验周围也没有扶的东西，身体完全不被自己控制像被一种力量推着往后倒，但是并没有倒下去而是身体朝后倾斜着不断往后踉跄，后來撞上了餐桌才停下来当时脑子一片空白，无法思考撞上以后坐在地上身体依然在抖，后来过了一会才转好这是最严重的一次，之後就没再出现过这么严重的刚出现时频率较低，但现在一天就能出现很多次时重时轻，轻的话扶一会桌子就好了重的话就像刚刚碰倒了很多东西，也摔碎了水杯以为自己肯定要晕倒不省人事了。百度查了以后有人说是大脑缺氧是正常的，可是我两年前并没有这样嘚状况会是大脑缺氧吗？也有人说是低血压是这样吗？或者是低血糖但是以前在军训的时候，很多同学都因为低血糖晕倒但是我并沒有事啊求解答，谢谢

你好，欢迎咨询19岁女性，伸懒腰出现头晕不是你一个人出现这种情况。属于血管迷走性头晕过度伸懒腰會出现迷走神经张力增高，迷走反射性因素是导致这种情况的最主要原因尤其在年轻人中较多见。这种情况在身材纤瘦、不爱运动的年輕女性中多见多由情绪和体位刺激引起，如恐惧、疼痛、极度疲劳、饥饿、晕血等这些诱因可引起迷走神经功能异常亢奋，出现心率減慢、血压降低脑组织一过性缺血，从而发作头晕甚至晕厥。还可伴有其他不适如恶心、呕吐、出汗、全身乏力、头晕、黑朦等治療上：1.避免以上诱因；2.改善生活方式，适当摄入盐量加强运动；3.当有晕厥发生时，及时识别晕厥前兆症状出现不适症状时及时采取坐位或平卧位，抬高腿部避免摔伤；4.身体等长抗压训练：双腿交叉紧绷或双手紧握上肢紧绷收缩四肢肌肉，升高血压；5.对于改善生活方式戓抗压训练后仍有眩晕症状的患者可进行倾斜训练，特别是年轻、症状明显、容易激动的患者

这个病是不是就像突然站起会头晕一样，是很常见的每个人都有可能出现？不是那种需要特别医治的病（就像低血糖那样）

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