脚踝一圈红疙瘩还痒痛哪里有点痛身上，看了身上有点痒，断断

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-20 07:52 标签： 脚踝一圈红疙瘩还痒痛
脚踝处外伤引起的经络脉腱断伤已经一年了还会痛，擦白脉药膏，需要忌口吗?都忌些什么呢？辣的？酸的？海鲜？还是？... 脚踝处外伤引起的经络脉腱断伤已经一年了还会痛，擦白脉药膏，需要忌口吗?都忌些什么呢？辣的？酸的？海鲜？还是？

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禁忌辛辣和大量的脚踝运动，做做按摩自己也可以好，但是时间较长 

是在校美术生，经常要到处奔波的，必修课老师没证明要我们期末都必须要跳舞，除了辛辣，海鲜啊鱼那些醋啊酸的炸的那些呢还有冷的冻的呢？
清单就好，到处奔波能休息就休息，只能靠养了现在

咨询标题：脚踝扭伤快一年，求教最佳治疗方案！

本人，女，现31岁。2013年7月7日走路时左脚不小心踩空扭伤，疼痛剧烈，肿胀明显。拍x光片，当时医生诊断为左足外踝腓骨头末端内侧局部撕脱性骨折。没有用石膏固定，口服活血化瘀的药物，外敷中药，拄拐杖，在家休养两月左右。2013年9月6日复诊，做了核磁共振，发现左脚、左腿出现肌肉萎缩，医生开了中药熏洗，建议佩戴弹性绷带护踝练习行走。三个半月后（10月中旬）回到单位上班，期间每天上下楼梯、走路较多，左足内外踝有肿胀疼痛，疼痛感有时会向小腿外侧、后侧、大腿放射，走路脚腕会感到有些无力使不上劲，但走路没有不稳的感觉。医生说是滑膜炎，开了膏药外敷，坚持每晚热水泡脚。慢慢地只剩左脚内侧酸痛，走路基本正常。我以为一切都在恢复好转当中，谁料大概半年后（2013年12月底），一天下班在车站等车时突然感到左足外踝后侧疼痛，走路时感觉外侧脚后跟像掉了一样，左右摇晃不稳定，回到家中一走路感到左脚外侧拧住似的错动了几下，痛感明显并向小腿外侧放射。第二天再次拍了核磁共振，医生说是骨头有轻微的移位，不好处理。建议我去西安红会医院或西京医院看一下。我照着医生的话去这两家医院看病，红会医院说是陈旧性韧带损伤，开了一管联苯乙酸凝胶外用，西京医院说是软组织损伤，开了活血止痛的药口服。回来后休假在家，一个多月后走路时脚不稳左右晃动明显，路走一多就疼，听从医生建议继续佩戴护踝走路，断断续续地进行过功能锻炼，吃过壮筋骨的胶囊和接骨续筋的外敷药。效果不太明显。现在已经快一年了，症状如下：1、疼痛：左脚外踝前侧时常隐隐作痛，有时会有拧住似的或像绞索卡住的向上向小腿外侧、膝盖的放射痛、外踝脚后跟、外踝横前方向的牵拉、撕扯的绷紧似的痛感，最为明显的是脚踝内侧、脚底酸软、胀痛、寒凉的感觉，一直往上延伸到了小腿内侧和大腿根，路走多或站久了灼热、刀割似的痛感更为难受。2、走路外踝无力不稳，外侧力量、支撑力不足，脚底发软，力量都集中在脚掌内侧，脚掌外侧踩不实、虚软，用不上劲。导致走路大腿根打漂、身体左右晃动不稳。3、左脚外踝前侧有个长条形的肿胀区域，摸一摸有硬结，泡热水肿胀更明显，不知里面是什么东西，什么原因形成的，内踝前侧有肿胀，按一按感觉里面有液体。

1、请医生结合本人的病史及现在的症状，明确直接地告诉我现在脚踝病情到底是怎样的？是不是韧带撕裂或断裂造成走路不稳疼痛？好让我心中有个底。（关键是看了很多医院，说法都不太一样，有的说是创伤性关节炎，有的说是滑膜炎，关节积液比较多，有说是外侧韧带撕裂或断裂，有的说是附骨窦综合症、有的说是软骨损伤，有的说是距骨骨头坏死的，有的说软组织损伤，搞得我非常迷茫，不知道谁说的对症，该听说的。
2、现在究竟应该如何继续治疗才是最有效的？有的医生说要手术，有的说功能锻炼、练习行走慢慢恢复再观察看看。两种意见我该听谁的?请您帮我分析利弊，制定一个最佳的治疗方案。谢谢了！
3、如果伤情不明确，我是不是该拍脚踝的应力位x光片及做脚踝韧带的超声检查或做其他如ct检查来明确伤情以便于制定后面的治疗方案？
最后我想说，脚踝扭伤一年来病情反复加重，现在家休假又不能上班，工作生活都处于停滞状态，不知病情如何、该如何治疗，内心痛苦，对未来失去信心，您是这方面的权威，希望您指点迷津！万分感谢！

上海华山医院　 运动医学科 华英汇 

 感谢华大夫在百忙之中对我的问题及时回复！我还有些疑问想请教您：

 1、从我上传的片子和报告上看，您认为我的脚踝到底病情如何？具体存在哪些问题？为什么都快一年了我的脚踝还有疼痛无力不稳的症状？给我看过病的大夫对我的伤情或说法不一，或含糊不清，您是这方面的权威和专家，请您帮我具体详细分析一下病情，以解心中存在已久的疑惑，让我对自己的病情有个明确清晰的认识，这对我树立战胜疾病的信心非常重要。

 2、根据我现在的病情和现有资料，还有必要再做哪些检查？是否可以拍脚踝的应力位x光片及做脚踝韧带的超声检查或核磁共振、ct来确认一下病情？

 3、你说不建议手术治疗的原因是什么？请您根据我的现在的病情，帮我分析一下手术治疗和康复理疗的各自利弊何在？

 4、你建议我康复和理疗，我想请教针对我目前的病情最有效的康复治疗的方案和办法是什么？需要做多久能基本恢复正常？康复锻炼中应该注意什么？如果要做理疗，是自己在家做还是在医院做，都需要做哪些理疗项目？

 我知道您工作繁忙，又要热心及时地回复这多病友的网上的咨询，我能理解您的时间和精力有限。所以，等您时间和精力相对充裕一些时，请您再具体详细地回复我的咨询！我会一直耐心地等待着！再次深深地感谢您！

1、从我上传的片子和报告上看，您认为我的脚踝到底病情如何？具体存在哪些问题？为什么都快一年了我的脚踝还有疼痛无力不稳的症状？从MRI上来看不严重

2、根据我现在的病情和现有资料，还有必要再做哪些检查？没有必要

3、你说不建议手术治疗的原因是什么？请您根据我的现在的病情，帮我分析一下手术治疗和康复理疗的各自利弊何在？损伤不严重，没有必要手术

4、你建议我康复和理疗，我想请教针对我目前的病情最有效的康复治疗的方案和办法是什么？需要做多久能基本恢复正常？康复锻炼中应该注意什么？如果要做理疗，是自己在家做还是在医院做，都需要做哪些理疗项目？ 超声药物导入+微波，关节内局封，按本网站方案进行康复。

“足踝陈旧性损伤”问题由华英汇大夫本人回复 

 华大夫你好!感谢您的耐心解答！最近又有些新的疑问想请教您：

1、你建议的“超声药物导入”是导入什么药物？？微波治疗有何作用？根据我的病情，这两项理疗需要做多久？一般在哪些医院什么科室可以做这些理疗？有的医生曾建议我一边打石膏制动，一边理疗，这样能恢复快点，请问这种做法对吗？我是否应该听从？关节内局封注射什么药物？有何作用？现在我内踝及靠内踝的脚掌酸痛发凉最为明显，外踝后侧不时会有绷紧似的疼痛，像这种情况应该在什么部位注射？大概注射几次？特别说明：今年二月份我曾在医生的建议下在左脚外踝前侧压痛最明显的部位打过一次封闭针，当时感觉外踝稳定性有明显提高，但疼痛缓解并不明显，大概三四天后药效失去，反而感觉外踝稳定性变差，根据这种情况推断我的脚踝病情如何？是否是医生所说的跗骨窦综合征？现在是否适合再做关节内局封？

2、我现在左脚内踝及内踝的脚掌稍微走路一多就会酸痛无力发凉，到底是什么病因引起的？是创伤性关节炎还是滑膜炎,关节积液较多造成的？抑或是脚踝软骨损伤导致的关节骨质增生？或是韧带损伤？抑或是其他病因引起的？望医生给个明确的说法。像我这种病情、病史修养理疗加锻炼会逐步恢复正常（疼痛消失、脚踝变得稳定）还是损伤（疼痛不稳）会进一步加重？

3、在您之前我曾咨询过一些大夫，有的大夫认为我上传的核磁共振片子“关键的mri冠状位照片没有，看起来确实存在明显韧带损伤，距骨没有冠状位不好判断。”以您的经验和判断来看，这种说法正确吗？是否核磁片子上没有的距骨的mri冠状位照片？如果没有的话，是否需要重拍来判断相应的病情？

4、以我目前的病症是否有必要来贵院找您当面咨询就医？如有可以，近期我想申请您的门诊号，应该如何预约?七月大概能预约到什么时间来院就诊？（越快越好，因为尽早找您就医我就可以尽早按照正确有效的方案开展治疗，争取8月中旬恢复得差不多就可以正常去上班了，毕竟因为脚伤导致今年半年没法上班内心十分着急，谢谢了！）

 最后再次万分感谢华大夫在忙碌的工作之余帮我解疑答惑！谢谢了！

相关康复问题请咨询当地康复医师，如果无效，可在当地局封治疗。门诊可以在网上预约。

“足踝陈旧性损伤”问题由华英汇大夫本人回复

通知:感谢所有患者朋友对我的信任，圣诞节祝愿你们平安健康幸福！华英汇

大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

出停诊:因出差，于2018年8月7日（星期二）停诊，请周知。

大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

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