完后，打车去求是中学。大大的校园内，全是自家人。这种感觉，妙不可言。今天的会务主持是曾老师，相比之前我在义乌做的会务主持，瞬间让我学习到了很多很多。同是一个职务，不同的人却做出了不一样的精彩。
全体考核老师上场向家人鞠躬致敬的时候，我的眼眶瞬间又红了。在我们会场里，有一位白发苍苍的义工天使。我没有去打听他的年纪，我知道他的心理年龄正当时。在这样一个特别的会场里，感受到的能量是完全不一样的。两边的显示屏里不断展示着180位参与评级宝贝的基础信息。在其中，还看到了一位成年人。为她的勇敢和坚持，以及与众不同的榜样示范点个赞吧。
十点半左右，荣幸地代表启慧团队在YY现场直播频道，接受了刘星老师的访谈。老师特别地和蔼可亲，曾老师和小琴老师也给予了我最积极的鼓励。虽然因为现场环境的嘈杂，我的回答不尽如人意。自己也感觉是漏油百出，甚至有些回答还跑题，偏题了。由此，不得不对刘星老师又要竖一个大拇指。在那样的环境里，她的状态丝毫不受影响，条理清晰，主次分明。这也是不断历练的结果，向老师们学习。出来的时候，又认出了现场整理图片的叶慧老师。之前也只是在网络上互动，此番能见到真人，零距离接触，还是感觉到莫名的激动。还有新闻组的陶老师，也就是亦佳小朋友的妈妈。那么美丽，那么谦逊。能和这群有能量的人曾经在一起，这样的回忆是幸福的，更是甜蜜的。
手机，相机，不断地工作着。临近中午，都快没电了。期间对逗号小朋友的关注也不是特别多，我相信，她会有自己一个最好的展示。看她在台上，时不时摇着头，我猜想肯定是在和老师沟通，自己的准备工作不充分吧。给到她这个平台，剩下的所有，不管是成功还是失败，喜悦还是懊恼，都要由她自己去承担。
所有的义工天使们一直坚持到最后，才去食堂用餐。其实，我们到二楼的时候，也被告知饭菜已经没了，要到一楼。孩子们没有丝毫抱怨，依然快乐地下楼，抢着打饭打菜，哈哈，我是真心省力呀。饭后在一楼稍稍休息了一会儿，一点左右，统一进入主会场，参加下午的颁奖及晚会现场。逗号留在了三楼，一会儿有统一安排。整个会场的右边都空了出来，统一留给我们180位学经宝贝们。所以，家人的位置就有点紧凑了。义工天使们忙前忙后，为每一位家人找到位置。他们不厌其烦，一遍遍耐心地劝导解释，得到了家人们的理解与支持。
当我们的会务主持请我们全体起立，掌声不断，有请今天的主角，我们的学经宝贝们入场的那一刻，我又真心被感动了。幸福与感激的泪水在眶眶里打转，一阵阵温柔地地击打着心房。孩子是祖国的希望，是民族的未来。他们的肩上无疑承担着更多更多。今日学经宝贝，明日国家栋梁。小小少年，志气生发；希望风帆，此刻起航。其实，成绩已然不是重点。名次，也已无关紧要。这个场给到的能量才是最大的，最足的。孩子们远比我们大人想像得优秀，他们不怯场，不张扬；不气馁，不菲薄。况且有如此多志同道合的伙伴，于他们来说，欢乐无数，幸福无数。
来不及观看更多的节目，领略更多的精彩，孩子们已经没事儿人一样，又跑下楼去寻乐了。这就是孩子，单纯、质朴。大家长赖老师永远都是那么朴素，一件育心T恤，却胜过华服无数。我们的大宝贝佳佳，越来越有气质，越来越有气场了。她是所有学经宝贝们的榜样和骄傲。活动临近结束的时候，在门口看到了国龙妈和国龙，两人大汗淋漓，估计是刚赶到活动现场。特别佩服国龙妈，为了孩子的成长，积极努力地创造一切的机会。真是一位伟大的母亲。
在三楼找到了孩子们，边看电影，边享受着空调的清凉。四点半左右，去食堂用餐。这次的菜系和前两次略有不同，逗爸提前离场去看丰子恺故居了。我们欢快地用完餐，一起打车回宾馆。到了宾馆，和逗爸汇合，一起去边上吃了甜品。这样的幸福时光，自己很享受，相信孩子们也很快乐很幸福。回到酒店，都已经又累又乏了。明天还要去乌镇游学，所以稍事休息赶紧洗漱。小丫头们离电视太近，或是做得不好的时候，就让她们做俯卧撑。哈哈，她们乐于惩罚，当然也做得越来越少，因为几乎没有违规事项出现了嘛。九点左右，熄灯睡觉。
2号一早，起床后，准备全家一起下楼去运动的。但是，逗爸和姐姐不愿意去，尊重他们自己的选择。和逗号同学下楼，赖老师盘腿坐在地上，正和家人们一起分享呢。苏老师则在教大家做操。小家伙对此不感兴趣，于是，就带她一起去走路，跑步。我们走了四五圈，跑了四五圈。小家伙以前光脚是很厉害的，但是很久没有这样尝试，还是有点不适。我们跑完，准备蹲下来听赖老师上课。可她不想听，可能是看全是大人吧。我同意她自己先上楼去，完全放心孩子的这点自主能力。我边深蹲边听赖老师分享。近二十几分钟的时间，明显感觉到脚部的不适。看来，能量场不同，效果真得完全不一样。上楼后，逗爸已经带领两个孩子准备好了相关的物品。退房，吃早餐。然后一起等大巴去乌镇。在此之前，自己已经游过一次乌镇，但是事过境迁，物非人非。今天的阳光热情似火，坤坤小姑娘刚到就中暑了。从中也可以看出，孩子平时的锻炼还是太少了。大爱的炫中妈妈马上给她捏莎、刮莎，此时，和一位懂中医的人一起出行，是多么地富贵。小丫头很勇敢，一直忍痛坚持着。
今天游园的人太多了，基本上就是挤人。好在，没有其他家人出现身体的不适。在广场等待其他家人的时候，孩子们馋嘴要吃冰的。炫中妈妈给他们吃了健脾丸，小爱伙开心地去买了冰淇淋。其实，适当地让孩子吃点也没关系，只要注意随时调整即可。
午饭就在乌镇附近吃的，非常丰盛，很多菜都吃不完，看着着实可惜呀。这么多家人一起用餐的场面，还真是壮观，却不乏温情。用完餐，稍事休息一会儿，大家赶去今天的第二个景点-西杊。西杊相比东杊更年轻，视野更宽阔。可惜我们的高铁不等人，只能在入口处稍稍转了一下，就要赶去高铁站赶火车了。祝愿亲爱的家人们，玩得开心，玩得舒心。相信内心阳光的人，不惧怕任何的风雨。所有的一切，都只是生活的润色。在去高铁站的路上，虽然车内依然阳光明媚，却抵挡不住瞌睡虫的袭击。除了逗爸，我们仨都睡着了。到了高铁站，应孩子们的要求，点了一些甜饮。出来的时候，碰到了小琴老师。特别温柔、温和的一位老师，让你忍不住想去亲近她，跟随她。也看到了她的宝贝儿子，也近距离学习了她教育孩子的方式和方法。真赞。自己没有像追星族一样，一定要和小琴老师合影，我更愿意把这一刻，把小琴老师的样貌深刻脑海心底，源远流长，永不褪色。
一个小时的高铁非常方便，也非常迅捷。自己小睡了一会儿，孩子们却新鲜得很。到站，小弟早已在站外等我们了。感恩我们的珍珍，小瑾，毫无怨言，一直默默等候。二哥和二嫂也已经在家里等我们了，大爱的妈妈更是烧好了晚餐。有我最喜欢的绿豆汤，还特意冒着酷暑做了南瓜饼。浓情厚意，一切尽在不言中。
吃完饭，各自散了。我煮了面糊汤，洗了碗，洗了头。小家伙写了日记，练了字。然后洗漱睡觉。幸福的一天，结束了。但是更幸福的一天，正在开户。祝一切安好。
★金华晨妈M13G8() 11:57:23
日，星期六 读经第841天。
【相约十年读经，感恩一路有你】读经汇报：
林渝钧读经内容：《易经》39、40，《黄帝内经》灵枢19，《庄子》1，《唐诗三百首》1，《新概念英语》53课听三遍。
林彦辰读经内容：《易经》3，《孙子兵法》计篇第一，《孝经》开宗明义章第二，《成语接龙》上2
《新概念英语》第二册1
妈妈读《黄帝内经》素问一遍。累计36遍。
周六，早上醒来不是很早了。为了守候经典宝贝考核的精彩盛况，起来后迅速的完成早餐，洗衣服，运动后，打开电脑登录YY,进入58137频道，已经有义工老师在播放图片和音乐了。马上进行转播。一个早上的转播，感受了中国文化大放光彩。回看自己的转播，还是很感动。活动由李玉玲，邹金润，喻子涛三位老师主持。赖思佳同学为开幕致辞。现场滚动播放考核宝贝的PPT信息。看到了部分熟悉的身影。启慧的宝贝们大放异彩，彭镜如小朋友获得了54级，二等奖的好成绩。杨嘉怡41级，三等奖。我们虽然没有去到现场,现在在听现场直播,我都能感应到现场给我的能量,在未来的日子里我一定会努力,争取以后也能亲自带得孩子一起去和这么多优秀的经典宝宝及经典家庭们一起学习，在孩子最小的年龄段，去储存，未来会有更大的发展空间。每年的考核成绩不断攀升，见证累积法的力量，这分数的排比，只是一个有形的方面，更重要是无形的人生沉淀。孩子们一天一天的累积，无形中孩子的方向和未来，是无法言语的。孩子的优秀，比任何成功都有成就感！一场比赛比的不是成绩，比的不是背诵多少文字，而是让孩子找到了努力的方向，有了目标，未来的路更加清晰。让世界因育心而美丽。育心宝贝，为世界添彩。中午转播结束，上楼做了两个菜，热了饭，晾好衣服，扒了几口饭就下楼来了。
下午的颁奖典礼同样激动人心。现场在一等奖的祝贺之下，再次掀起一个高潮！让我们祝福马郑滢滢全家，感谢赖老师全家。在这个舞台上留下最激动最感人的一幕。这将会对孩子的未来有着极大的意义。育心精神，要做就做最好，因为我们完全可以做到。这是一幅多么令人感动的场面！育心经典，后起之秀，在不断的成长。一个优秀的宝贝正在雨后春笋般生发。当时的佳佳是39级，今天的宝贝是58级，一代更比一代强。结果是最好的证明。
我们共同期待更加精彩的第五届考核活动的到来。我们一起努力。
活动结束的时间很合理，让现场的家人有更多的自由活动时间。4点左右就全部结束了。下午转播结束及时的把精彩做简单记录。晚饭后打开手机微信群，看到了逗号妈妈和铭涵妈妈的问候，简单的聊了几句手机就没电了。没办法聊了，就和孩子们一起看书了。今天没有午睡，已经很困了，孩子们在看电视，我已经睡得迷迷糊糊了。
★15金华国龙妈() 16:01:28
今天和国龙到桐乡参加佳佳分享会，我们金华上车，果爸和果果义乌上车，目睹果爸上车时，满身都是汗水，原来快赶不上火车，果爸背着果果赶来的。育心有爸爸的支持，是孩子的幸福，家人的幸福，是社会的幸福。
赶到经典考核现场，刚好赖老师上台讲话，我们读经十年相约，一辈子相约。看到赖老师，苏老师及佳佳，忍不住热泪盈眶，无形中给我力量，是我们育心经典的源头活水，是大家的榜样！一千多人的场，到结束时，经曾老师的引导，有序退场。再次见证了曾老师的组织能力，一个字，赞。
吃晚饭时，青妈给我一张饭票，曾老师给一张，还有一位育心家人给一张，感恩只能记心里，还看到我们金华的逗号一家和潘玮同学。炫中妈妈和炫中，子涵妈妈和子涵，还有子涵的姐姐，等启慧家人。还有重庆的欣妈，重庆的菲翔妈和二宝贝等全国各地的读经家人，以前是网络上朋友，现在能零距离接触，感觉非常亲热。
8月2号乌镇一日游，乌镇是文化古镇，很多东西值得去学习。玩了东栅到西栅，又挤又热，吃了中饭，就要分二路，一路准备下午回家，一路准备晚上看美景，明天再回家。我和国龙没有买回去的车票，决定看看西栅的美景，辛苦导游把我包包从一号车拿到二号车。最后跟着曾老师和孩子们，还有泽亚妈及二宝贝一路旅游观光。在又热又渴的时侯，曾老师带我们到一家茶室，大人喝水，孩子吃冰激凌，这冰激淋需要一道道问答闯关后才可以吃，这个精彩，等我整理分享。等孩子们吃到冰激淋，冰激淋已经融化，没有冰的感觉，孩子们也是很开心。
8月3日，早早起来，果妈带我来到篮球场，看到几个育心老师在徒步，一会赖老师和苏老师也来了，苏老师和一些家人做操运动，我和一些家人跟赖老师后面，边徒步边听大家聊天，最后，跟着赤脚跑步，我看到很多家人慢下来，跟不上，我跟的紧紧的。让我想起，我初中也是赤脚跑步的，基础牢。
最后，大家盘坐听赖老师聊天，要懂得放下，要记恩，不要记仇。没有时间了，赶高铁呢，念念不舍的走了。
到车站，由于我们没有买票，不许我们进站，不能到车上补票呢。去排队买票，国龙认真看着，新科技的买票方式，国龙也会了。11:40的车，还有几个小时，我以前回家都是临时买票临时走，有时要等十几个小时，今天就等几个小时，我是自然接受。一会泽亚妈和孩子们也到，他们是九点多的车到北京，只要六个多小时。那我回家也就六七个小时就到，不过广西桂林还没有开通高铁，期待下次坐高铁回广西老家呢。和泽亚妈聊的欢，聊大家进入育心后育儿的收获，自己的收获，赞叹她专门在学习《易经》系列课程。再见的时候还是要再见，期待下次的相聚。
等我们坐上高铁时，已经11:44分，国龙说饿，我看看包里只有三十元钱，就说，给你，你看着办。国龙计划一下，金华到罗埠二人十三元，坐公交车刷卡。就拿着十元钱去买饭，问问一盒饭四十元，国龙回来了。呵呵，出门在外，时时要变通，看情况做事。这天太阳特大，炙烤大地，这么热，还要等公交车。你火，你急都没有用，只有平复自己的心，一件件去面对。
到家下午四点多，我忙这几天没有洗的衣服，准备晚餐。新买来的电脑还没有装上，吩咐国龙完成，国龙忙着满头大汗，完成马上给爸爸电话，报个喜。一会装宽带的人来了，新的电脑可以使用了。晚上各自读了经典，呼呼大睡了。
8月2日汇报：
★金华晨妈M13G8() 11:57:23
日，星期日 读经第842天。
【相约十年读经，感恩一路有你】读经汇报：
林渝钧读经内容：《易经》39、40，《黄帝内经》灵枢19，《庄子》1，《唐诗三百首》1，《新概念英语》53课听三遍。
林彦辰读经内容：《易经》3，《孙子兵法》计篇第一，《孝经》开宗明义章第二，《成语接龙》上2
《新概念英语》第二册1
妈妈读《黄帝内经》素问四遍。累计40遍。
周日，昨天计划好今天上午做艾灸，早上起来没有去听养生课家人们的分享，做完事情准备艾灸事宜。6点左右停电了。喝完蜂蜜水上四楼阳台锻炼。抡胳膊300个，蹲墙40个，金鸡独立10分钟左右。接着下楼煮好姜枣汤，再去洗衣服，孩子们还在睡觉。假期真的是睡得没样子喽。7点半左右，钧钧下楼开门了。我洗好衣服拿到四楼去晾。停电了没法用洗衣机甩干，直接晒了。还好太阳大。晾好衣服，让晨晨先喝完姜枣汤，先给她做，背上用了新买的艾灸盒灸的，有手柄，这样不会太烫。腹部，足三里，脚底就用8根艾条直接灸。接着让孩子给我做背部。烟没有处理，孩子眼睛被烟熏着了，差点烫到我，腹部就我自己做了。接下去钧钧做，背部，腹部也是用艾灸盒做，足三里和脚底用三根艾条做。做完快中午了，没法做午饭，就喝早上的黑米粥了。钧钧自己蛋炒饭。下午打了个盹。3点左右下楼一边听养生课的音频，一边在审课件。电脑鼠标出现问题了，有没有找到满意的课件。作罢。发表了几篇养生的课件，和杨绛老人家的一篇好文章。
最贤的妻，最才的女。儿时进的是启明、振华，长大后上的是清华、牛津，从小到大上名校，“好的教育”几乎伴随一生；作为在开明家庭和教育中长大的“新女性”，却嫁入需对公婆行叩拜礼的“传统”家庭，但依然和丈夫相亲相爱了一生；是名副其实的自由思想者，却要做别家媳妇诸事含忍，国难中的百忍生活之苦，以及在名利面前深自敛抑、“穿隐身衣”，“甘当一个零”，最终诠释何谓“忍生活之苦，保其天真”……可以说，杨绛先生的一生是传奇的，不论命运多艰，身上永远充溢着一种无怨无悔的向上之气，到了老年，脸上的淡定从容更是散发一种别样气质。
晚饭做了水蒸蛋，钧钧的最爱。炒了豇豆，胡萝卜，都是素炒的。还没做好菜，小姑一家带着小外甥来池塘里游泳玩水，先陪他们玩会，钧钧吃完晚饭也去池塘里玩了一会儿，我回家扒了一碗饭。由于出了一身汗，被空调一吹，背上感觉凉飕飕的，赶紧去洗个热水澡，下楼记录日记，少吹点空调。育心家人今天的朋友圈还是很精彩，都去桐乡乌镇游学了，明天要上班的家人们先赶回来了。期待家人们的最新分享。
三伏天的第一大忌：生冷
1，忌吃少吃生冷，喝温热水；
2，少吹空调；室内温度和室外温度的温差不要超过5度；
3，忌一切耗损阳气的行为。
三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的。如果此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，尤其是本身寒气就重的，再吃就把寒气逼到骨髓里去了。
如果怕热可以喝常温的凉白开，朴素而养身。如果能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕、冰镇西瓜，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半，尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的亲，切记！
三伏天饮食注意:
1，姜枣茶：酷热时节，上午最好喝杯姜枣茶（生姜、大枣、红糖）或者姜糖水（生姜、红糖）都可以，可以把五腹六脏的寒凉之气排出来。
2，喝三豆汤，祛火、解乏、消痱子：三豆汤（绿豆、赤小豆、黑豆）的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》。全食物，很安全，而且可以当糖水喝呢！
3，多食苦、酸、甜的食物：多吃苦味食物。苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。
所以，大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，可健脾开胃、增进食欲，不仅让湿热之邪敬而远之，还可预防中暑，可谓一举两得。
夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令消化功能产生障碍，引起食欲不振等。
按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，因此日常饮食中应适当多吃些性酸的食物。如菠萝、西瓜等。
8月3日汇报：
●金华逗号妈M5() 17:49:10
日逗号学经汇报：复习经典。
周一，一切又重归正常。早起，赶紧喝碗红枣桂圆汤。连着几天没喝，感觉特别美味。喝完汤，赶紧先运动。微微出汗即可，并非大汗淋漓才是最佳。在电脑前一坐下来，就站不起来了。要学的东西，浏览的信息太多，只能做取舍。否则，就像猴子摘玉米似的，到最后，啥也没得到。
小丫头的跳舞班已经结束了，还是到点就叫了她。早睡早起是规律，就算昨天睡得迟，最有效的办法也是早起，而并非晚起。在这方面，很多人的误区由来已久已深，真心需要好好去重新学习和调整。
今天开始，食堂正式营业了。不用带中饭的便当，逗外婆竟有些不适应了。一早，还是给我准备了早餐。既然已经烧了，那就在家里吃了吧。陪着家人一起用餐，也是一种幸福。中午，一起去新食堂用餐。那种心情，几多期待，几多甜蜜。两荤两素，一饭一汤，这样的伙食还是很不错的。味道也赞，咸淡适中，恰到好处。只是奇怪，尽管如此，还是有不少同事提出了一大堆的问题。不是抱怨这，就是不满意那的。我只能说，抱怨来抱怨去，最终受伤害的不是别人，是自己。挑刺，找毛病，谁不会呢？关键是找到解决的办法，或是提一些有建设性，有意义的，正面的建议和方案，才是正道。
下班到家，逗爸已经送逗号去写字了。吃着妈妈烧的可口晚餐，内心是满满的幸福与感激。今天有丝瓜豆腐汤，还有嫩姜炒肉片，都是我的最爱。吃的是红米饭，典型的糙米，对肠胃很好的。可惜，逗爸和逗号都不喜欢吃。真是不识好东西哦。吃完饭，陪妈妈看会电视。随着剧情的发展，越看越想看。之前一直会教育孩子：少看电视，就算要看电视也要注意控制好时间。事情证明，如果已经在看了，那么时间往往是很难控制的。如我以前，不去看，那么剧情再精彩，亦与我无关。所以，还是要创造宁静的氛围，书香的氛围。那么，没电视看自然也就无所谓了。只是，就目前来说，还有点不实际，慢慢推进此项工作吧。
到了书法班，发现今天孩子们的状态非常好。我也不敢怠慢，赶紧练我的毛笔。一个小姑娘，练跆拳道的，一看就是运动之人。她的课堂作业完成后，就站在我的边上和我交流。她说，她特别喜欢爸爸，因为爸爸从来不会让她去学一些自己不感兴趣的东西。所以，她的兴趣班极少，只有跆拳道和书法。我笑着祝福她：你真幸福，有这么一位和你同频的爸爸。看得出来，你很幸福。作为父母，理应尊重孩子的想法和兴趣，我要积极向你的爸爸学习。小丫头还非常自信。临走前，对老师说：我写的字很不错吧，我觉得很不错。哈哈，如此自信的孩子，还真是不多见。但是，自信首先也是要有前提的，你要有自信的资本。小姑娘有，所以一切让人看来听来都是如此美好。练完字，看小邵和大邵表演了一段散打。父子共战，颇多精彩哦。以至于，回家时间晚了。我们的哆妈都着急地打电话了。明天，他们一家就要外出游玩了，在此祝福他们一路顺风，旅途愉快。
回到家，督促小家伙写日记，我去洗漱，顺便做一个艾灰面膜。感觉有一点点刺痛感，做完却是极其舒服的。逗爸笑着说：你现在真是越来越环保，越来越原生态了。我笑着回应他：为什么不可以呢？你也知道，这是极好的，为什么不坚持呢？他自觉无趣，走开了。哈哈，我毫无保留地分享，就是希望有更多志同道合的人一起坚持。你坚持了吗？一起来吧！
★金华晨妈M13G8() 11:57:23
日，星期一 读经第843天。
【相约十年读经，感恩一路有你】读经汇报：
林渝钧读经内容：《易经》41、42，《黄帝内经》灵枢20，《庄子》2，《唐诗三百首》1，《新概念英语》55课听三遍。
林彦辰读经内容：《易经》3，《孙子兵法》计篇第一，《孝经》开宗明义章第二，《成语接龙》上2
《新概念英语》第二册1
妈妈读《黄帝内经》素问一遍。累计41遍，余59遍。
周一，起床有点迟了。忙完楼下的事情，7点多才上四楼锻炼了抡胳膊300个，蹲墙40个，金鸡独立没有计时。8点左右下楼洗衣服，孩子们8点50出门去书法班，我得以在电脑前把课程都整理好了。孩子们12点半到家，才上楼做午饭，做了水蒸蛋，蒜瓣胡萝卜。孩子们吃的挺欢。下午一直在找课件，没有满意的，先上楼休息，听音频。在翻看手机微信的时候，看到了几篇好文章，转发到博客。晚上挑选了一篇作明天的日课。晚饭没买菜。就着酱吃了好点饭呢。钧钧在晚饭前睡了一觉。吃完晚饭，晨晨先洗澡。暑假衣服她自己洗。休息了一会儿我也去洗头洗澡了，洗完钧钧洗。正准备下楼洗衣服，小姑全家来了，去操场逛一圈，我洗完澡穿着睡衣就不去了，在家洗衣服，审课件，记录日记。钧钧在楼上读经典，看书。现在想抽点时间看书真的是太难了。孩子们，珍惜时间呐，假期的时间一点都没安排好，看着育心家人充实丰富的假期生活，感觉自己太没有能力了。
教育分享：谈谈挫折教育。
什么是挫折？挫折就是人在真实生活中遇到的挑战和困难，以及随之而来的挫败感。既然是真实的生活，就意味着每个人都要诚实地面对，尊重自己的感受，并且想办法处理。
挫折不能够用大小来界定，它是跟年龄处境有直接的关系。对一个一岁多点儿的小婴儿来说，抬脚走上一个十厘米台阶都会面临好多次的失败，有可能会一抬脚就摔倒，再一抬脚又摔倒，这就是他生活中非常重要的一个挫折。对于一个恋爱中的年轻人来讲，心里头洋溢着激情和爱恋，可是当他买了一个礼物，恋人就是不喜欢的时候，这时候的挫败感也是非常真实的挫折。每个人的生活中必然充满了各种各样的挫折，这是生活很自然的一部分。大多数情况下，挫折这件事情不需要刻意制造。真正的挫折只需要去面对，想办法智慧地去处理。从这个意义上讲，在教育领域内，很多父母的想法和做法出现了偏差。
有一类家长不忍心自己的孩子吃苦，尽可能的去隔离孩子的挫折，消除他们感受挫败的机会，他们担心孩子会受到伤害，所以他们尽量将孩子置于一个更容易的环境中。比方说我们刚才提到的一岁的小婴儿想爬上一个十厘米高的台阶。不少家长会担心孩子摔疼了，或者担心孩子累着，往往直接把他抱起来就走。
还有很多父母对于生活中的一些事情非常纠结。比方说他们会很难对孩子说不，很难拒绝孩子，甚至固执地认为只要拒绝了孩子就是对孩子最大的伤害。他们忘记了有时候被拒绝也是成长的一个部分。
如果走向另外一端是什么样子的呢？有些家长一厢情愿认为现在的孩子过的过于轻松过于甜蜜，觉得一定要让孩子去吃苦，而这种苦又是人为制造的，和生活完全脱节的一些苦。例如城市里的孩子突然之间被扔到某个山区里头很多天，天天吃土豆，吃爸爸妈妈认为的苦。也有些父母给孩子制造很多超出他们承担能力的所谓挫折。我们听过的最糟糕的案例是，一位父亲，让孩子从高高的地方跳下来，承诺孩子他会稳稳地接住他。但当孩子真的跳下来的时候却突然撤开，孩子重重地摔在地上。这位父亲理直气壮地认为孩子将来总会面对欺骗和伤害，不如从小练起。这当然不是挫折，这是极度恶劣及愚蠢的作为。
孩子的成长过程，是一个有机的整体。如果完全处于无菌状态，就不会产生强健的免疫系统，很容易被一点点细菌侵蚀。反过来讲，如果机体的承受力只能达到某一种程度，但是要面对的压力远远在这之上，那么也一定会被击垮。
真正的教育中，陪伴孩子正视挫折，直接面对真实的挫折，不躲闪，不畏怯，学习练习用智慧与合理的方法超越挫折。这始终是正途，是真诚面对生命的方式，也是人终生需要修炼的功课。
河北-温瑞静G13()
《育心日志64（）》
今天是我值班的日子，可学校所在的小区因为昨晚电闪雷鸣下大雨导致高压线出问题而全部停水停电。本打算借值班跟公婆一家人吃顿饭，可是没水没电，只能去饭店了。不过今天这种情况，致使小区周边的小饭店都爆满，能找个饭店吃饭就不错了。一家人开开心心吃了饭，然后就回家了。下午继续值班，一直到现在才回家。
今天的值班太难以忘怀了，时而大雨时而小雨时而不下，反正就让你觉得情绪很是不稳定。其实不管天气如何，只要人心是静的，那就能找到一种心的宁静。我们要学会在闹市中取静，在闹市中寻求内心的安宁。当我漫步于雨中，举着伞慢悠悠地溜达，时而把伞放下时而举着伞左右摇摆，感觉突然间年轻了许多，又有一种回到青春期的妄想。真得是妄想，因为不管怎么样调整自己，都不可能回到青春期了，永远都不可能回去了。如果真要回去，那也只能是梦中！！！梦中的一切都是美好的，只要我们心中有梦有爱有情，那我们就可以度过永远的青春！青春永驻！！！
昨晚跟儿子一起看电影《致我们逝去的青春》，感觉青春太短暂了，可是怀有一颗“青春永驻”心，用真诚去对待身边的人和物，那你就是七老八十了，你也不会觉得青春逝去了，因为你的心中有爱有情有感恩有信念有梦想……我的年龄让我已经不再年轻，已经有了老去的痕迹，可是我不希望自己老去，更不希望看到自己衰老的面容，我希望自己青春永驻！可我们不管是谁都逃不脱自然法则，都会有老去的那一刻，唯一的办法就是人老心不老。让自己即使面容不再年轻，但拥有一颗年轻的心，一颗充满梦想的心，那我们就不会老去。今天的我看上去年龄并不像实际年龄那么大，这源于我从不间断的保养，还有我无欲无求的淡泊名利的内心，我不求功名利禄，只求内心安宁。世间万物皆不属于你，属于你的只有你自己，让自己拥有一个健康的身心是最大的幸福。我会为了这看似无关紧要的幸福去努力去学习去修炼，我愿意为之付出心血付出汗水付出一切！人总是不知足，总是想拥有再拥有，可是我们每一个人所能载动的名利是有限的，是不能把别人的据为己有的，我们要学会放下，放下不属于我们的外在的多余的物质需求，让自己知足常乐就是啦！
8月4日汇报：
●金华逗号妈M7()
潘旭霞日（第135天）养生汇报：
1.食疗：黑米红枣汤；
（1）闭眼金鸡独立脚左右脚2分钟；
（2）面墙蹲30下；
（3）抡胳膊100下；
3.情绪：中和。
4.心得感受：遇事不纠结，淡定从容，才能发挥最佳状态，做最好的自己。努力。
日逗号学经汇报：《论语》1，复习《千字文》。
今天老师的网络不是很给力，音频听得断断续续的。于是，先游览各群的信息，分享昨天的养生日志。这些零碎的事情，要花费的时间却是挺多的。最后，把桐乡的照片理了理。当时感觉拍了很多，但是真的看才发现并不多，而且能够挑选出来的好的相片也不是特别多。首先，自己拍的时候没有用心去捕捉；其次，一心多用，往往就做不好事情。这也是给到自己很好的一次体验和总结，相信下一次会越做越好。
七点左右叫醒逗号同学。我和她约定，从今天起，早上的时间复习，晚上则是新内容。让她自己选择复习的内容。不重复，完整地复习完一轮再进行下一轮。她今天选了最熟悉的《千字文》。我准备了大书和口袋书，小家伙选择不看书，自己背。这也是可以的，于是她背，我读，上午的亲子共读时光在美好的气氛中拉开了帷幕。不在乎她背了多少，会读多少。只是想让她珍惜自己的时间，让每一分每一秒过得有意义，有价值。通过长时间地坚持做一件事情，明白坚持累积的重要性。也能磨炼意志，为以后的成长打下坚实的基础。
为了赶上吃早饭，又不耽误上班。发现同事们都越来越积极了，当我踏进食堂的大门时，基本上都已经坐无虚席了。所以，任何一件事情，自己主动做和被动去做是完全不一样的。当内心有明确的目标和方向的时候，不用多提醒，自然都会积极想办法去做，去完成。中午，同事也不回去休息了。所以，以往一个人独处的办公室就变成了两个人。两个人不比一个人，要互相包容和体谅。没了个人的自由，但是也督促自己想办法去完成该做的事情。人需要不断地去适应新环境，而不是环境来适应你。
小家伙下午给我打电话，说要去游泳。我爽快地答应了她，这么热的天，去清凉一下还是可以的。等我回到家，小家伙却不好好吃饭。看着天色越来越黑，我干脆也不来提醒了。煮上面糊，开始洗碗。一如既往的清爽，越来越爱它了。
时间已经到了八点，再去游显然不可能了。小家伙也意识到了自己的问题，和我们商量着明天再去。洗完碗，去楼上格格家里，确定一下漏水的事情。格格妈妈好福气，是二宝妈妈。小女儿很乖，这两天两个人都有点感冒，小不点还发着烧。格格妈妈已经没了第一次的紧张与慌乱。这一次正确处理了孩子的问题。我们还就养生、育儿等等方面一一聊开，真是有说不完的话题呀。当然，重点不能忘。一起上楼实地查看了一下，分析漏水的根本原因。初步判断了几种，还有待验实。
等我下楼回家，已经九点左右了。小家伙和爸爸据说是出去找我了，都怪自己上楼前没有和家人说一声。好在没一会儿，他们就回来了。小丫满头大汗，我建议用面糊给她洗个头，她这次居然非常爽快地就答应了。洗好头，又用面糊洗了脸，然后洗澡。临睡前，一起温习了两遍《论语》1。一天累积一点，一步一个脚印，脚踏实地，这才是根本。
★金华晨妈M13G8() 11:57:23
日，星期二 读经第844天。
【相约十年读经，感恩一路有你】读经汇报：
林渝钧读经内容：《易经》41、42，《黄帝内经》灵枢20，《庄子》2，《唐诗三百首》1，《新概念英语》55课听三遍。
林彦辰读经内容：《易经》3，《孙子兵法》计篇第一，《孝经》开宗明义章第二，《成语接龙》上2
《新概念英语》第二册1
妈妈读《黄帝内经》素问二遍。累计43遍，余57遍。
周二，人的惰性一上来，真的很强大。假期早起的日子没几天，没有坚持好。6点左右才起来。慢悠悠的做完事，上四楼阳台做运动，抡胳膊300个，蹲墙40个，金鸡独立约8分钟，这些量先保持，每天运动是大汗淋漓自己是身体不太适应。运动结束，下楼先把衣服洗了，再和女儿一起把被子抱出去晒晒。接着擦地，做午饭，一个上午基本没闲着，下午边听音频躺着午休，妈妈打来电话去拿菜。2点半左右骑上自行车带上女儿才出门，钧钧在家看店。到妈妈家，爸爸妈妈都在午休中，起来给我们切冰西瓜。尽管自己不倡议吃冰的，既然吃了也不纠结，待会还得骑车回去呢。在妈妈家稍微坐了会儿，妈妈给我们拿这拿那，豇豆，秋葵，丝瓜。4点不到就和女儿返家了。钧钧看到给他带的西瓜，挺高兴的，我上楼洗菜，准备晚饭了。钧钧想去游泳，没有大人作陪，我没答应。就没去了。吃完晚饭，在楼上看了会儿书，下楼整理课程，审课件，记录日记，这个课件真的是费了不老少脑细胞。要配合转播人员的速度，配合点评人员的点评风格，还要注意是否合适。整整花了两个小时，总算完成了。真的很困了，休息休息咯。
我们不管做什么，要得到家人的认可，需要一定的时间，每个人的思维和认识是不一样的，我们的家人也一样，我们没有必要要求大家同步，同步当然好，二人同心其利断金，同心之言，其臭如兰。不能同步也没关系，我们慢慢来，坚持做好自己，坚持做好自己当下能做到的，不是有“不是一家人，不进一家门”的说法吗？我们既然是一家人，相信我们的目标是一致的。滴水穿石，不是水的力量，是坚持的力量。没有达到是因为我们自己坚持的时间还不够长，时机还未到，继续坚持，动善心、起善念、行善行，笃信笃行，相信总有一天，我们会达到同声相应，同气相求的效果。
学习《孝经》：广至德章第十三。子曰：君子之教以孝也，非家至而日见之也。教以孝，所以敬天下之为人父者也。教以悌，所以敬天下之为人兄者也。教以臣，所以敬天下之为人君者也。诗云。恺悌君子。民之父母。非至德。其孰能顺民如此其大者乎。】君子教孝道，教育这是和谐社会的至德要道，怎么教？不用挨家挨户，天天跟人家面对面的去教，这就是『非家至而日见之也』。那怎么教？自己先行孝道，这是修「格物、致知、诚意、正心、修身」的功夫，然后你自然就有孝悌的那个磁场，走到哪里别人见到你，自然就生起恭敬心，想向你学习的心。慢慢慢慢，你的感化力扩大，就带动一个社会的风气。真正把身修好，就能够齐家，就能够治国，就能够平天下。感悟：先做好自己，才能教育孩子，感化周围的人。
今日分享：
1）写字和握笔姿势
如果你经历孩子成长的整个过程，你会感悟到，孩子写一手帅气的钢笔字，是非常有价值的技能。把字写好，是每一个家长的责任。如果你还年轻，不知道怎么教育孩子，那就从这一点开始吧。
请您记住，一个班里有那么多学生，老师没精力逐个纠正沉重的握笔姿势，没精力激励每个孩子都去练字。
2）叛逆期的冲撞
孩子到了四五年级，就敢跟你顶嘴了——这都是爷爷奶奶惯的，也是你没规矩惯的。记住对孩子的缺点要对症下药，尤其是，对原则问题就是不能让步。譬如，作业完不成，就是不能睡觉；关上电脑，就是不许玩游戏。
请您一定记住，五六岁开始，如果你舍不得对孩子说“不”，到了10几岁，你就不敢对孩子说“不”了。不要埋怨孩子不听话，你在孩子几岁的时候，就埋下了隐患。
还请您记住，老师管不了沉重的逆反心理。学生往往怕老师，但是孩子不怕你，就是因为你没有制定让孩子尊重并且畏惧的规矩。
3）读书的兴趣
读书的兴趣，是从小时候开始的，两三岁的时候，孩子就该看书了。此时，孩子爱不爱看书，跟父母的表现有直接关系。家里的书多，孩子就读得多。家里没什么书，孩子就不喜欢读书，父母没给孩子传承给爱读书的习惯，孩子怎么爱读书呢？孩子从词起，对父母读书就没印象，孩子只能模仿读书以外的事情。
请您记住，不要试图通过老师培养孩子读书的习惯。习惯应该是家长培养的。家长做出表率了，孩子就会以家长为榜样。如果你忙于生计，没空读书，那好，将来你的孩子在知识面上就会有缺陷，在认识能力上就会有差别，将来写文章就会出现力不从心的现象。
4）快乐教育
如果家长一直以为孩子上学很辛苦，一直以为国外教育多么好，多么优秀，国外孩子没有作业，可以无拘无束，除非你现在就把孩子送到国外，要么就不要要这种育儿理念，因为你改变不了中国的教育大环境，你这样的想法最终是害了孩子。事实证明，凡是开始讲究快乐教育的家长，到头来你会发现，孩子会越来越不听话，在班级与集体格格不入，孩子成长的过程最痛苦；凡是从小就刻苦的孩子，他将来才会拥有自信，拥有很多快乐。
请您记住，快乐教育不是你一个家长可以做到的。孩子从小接受了你的快乐思想，可是在大环境下没有志同道合的同伴，没有老师的鼓励和表扬——因为他与大家背道而驰，老师不可能天天表扬他。那么，这样的其实他并没有快乐，他就会变得孤独、偏执、逆反，一旦您发现了这些现象，那就后悔莫及了。
如果家长信誓旦旦地要求孩子夺得某个名次，并且为孩子的学习付出关注和代价，那么，孩子的成绩，距离家长的目标，差距就会大。如果你对孩子要求成绩差不多，弄个中上游就可以了，那么你家孩子不会考到前几名。因此，我们家长必须给孩子制定一个切实可行的目标，班级多少名次，年级多少名次，然后鼓励孩子去努力。如果孩子因为学业的懈怠而导致成绩下滑，此时，适当的体罚，写检查都是可行的。
请您记住，父母的心气高，孩子的斗志才高，这种遗传的气质，不是老师教的。老师也教不会。
6）关于网瘾
对于一个有网瘾的孩子，尤其是男孩，他形成网瘾的过程，就是父母失职的过程。记住，孩子最初有网瘾，责任就在父母。父母对孩子的行为缺乏警觉，孩子一旦滑入深渊，带给父母的就是无尽的哀怨。记住，孩子从上小学开始，就要控制住家里的电脑，当孩子哭着喊着要玩电脑的时候，你一旦迁就他，就笔于给孩子喂了一口毒药。信不信由你，反正是，每一个沉溺网吧的学生，背后都有一对失职的父母。
请您记住，当学校老师接手管理你家孩子的时候，孩子的习惯已经成型了。不要指望着老师关注你家孩子的缺点，老师顶多是在校园和课堂上控制住你家孩子。而类似于这样的诸多劣行，都是发生在校外的。
7）生活习惯
龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。家长爱卫生，孩子也就爱卫生。家长乐于助人，孩子也就助人为乐。要想让孩子成为高尚的人，家长的行为绝对不能卑劣。
请您记住，老师教给孩子的多是课本的知识，课本以外的，尤其是生活习惯，做人道理等等，家长永远是孩子的每一任老师。
8）面对现实，迎接考验
凡是抱怨孩子功课压力大的家长，孩子也会觉得学业多，自己学习累。凡是告诉孩子应试教育能改变命运，风雨中这点痛算什么，这样的家长教育的孩子，也就会坚强，变得对生活充满信心。爸妈营微信号：bamaying天下的学生，要想学习好，都是一样累。作为家长，无论是老板，还是工薪层或普通百姓，都在辛苦工作而为谋生。学习远远比艰苦谋生容易多了，家长何必心疼孩子累呢？难道，你希望孩子到了中年，比你还辛苦吗？
请您记住，老师给孩子布置的作业，都是对孩子的磨砺。不要指望着老师培养你家孩子的意志。我们明明知道很多作业都是没用的，但是它是创业的过程。咬紧牙关吧，最出息的孩子都是从题堆里闯出来的。
9）孩子细节上的管理
有些孩子做作业磨蹭，有些孩子做作业马虎，有些孩子总是在最后时候才想起赶作业。这些不好的习惯都是家长娇纵出来的。
家长要学会督促孩子，利用边角缝的时间，早早地完成作业，免得孩子最后搞突击。尤其孩子在小学阶段，家长必须要培养孩子尽早完成作业的好习惯。你迁就孩子就等于坑害孩子。完成作业了，剩下的时间，孩子可以读课外书，可以休闲。如果你有心计，可以让孩子读书，多丰富自己的头脑，而不是与孩子一起抱怨，更不是和孩子一起埋怨老师或者学校。
请您记住，老师只管布置作业，管不了你家孩子什么时候完成作业。好的学习习惯，是家长培养的。
10）遵守交通规则，培养安全意识
无论老师嘱咐了多少遍，总是有些学生在放学路上违反交通规则。对孩子安全规则的教育，必须从娃娃抓起。家长别闯红灯，别抱侥幸心理，遇到孩子有乱跑乱串行为，必须要严加训斥。尤其是骑电动车的女家长，不乱闯红灯，就是给孩子做表率。
请您记住，老师只负责校内的安全，管不了路上的交通。一旦你家孩子违反交通规则而受伤，你将会心疼一阵子，乃至一辈子。
11）给孩子一个和谐的成长环境
孩子厌学，孩子逃学，孩子跳楼，貌似孩子的事儿，但实质上，是家长从小对孩子胸怀培养的结果。家长们要记住，夫妻和睦，家庭幸福，孩子就不会想不开。父母吵闹，父母离婚，父母生活习气不好，孩子成才则是奢望。
请您记住，家庭的和睦，比任何教育都重要；家庭的学习氛围，就抵得上一个多么优秀的老师。不要在孩子面前抱怨，不要在孩子面前争吵，不要在孩子面前抵毁他人，尤其不要在孩子面前对老人说三道四，如果那样，将来的您，也许就会饱受孤独之苦。
8月5日汇报：
●08皖铭妤妈M9() 9:01:51
星期二 铭妤妈妈读《大学》1遍， 累计98遍。
读《神农本草》卷二 上品04段 1遍； 《灵枢》的小针解第三 法人 1遍；
这两天很忙，总觉得时间不够用。今天又是我做转播义工的时间，说起义工，上周启慧日课组的晨妈，邀请我做日课点评，我选了周五。做点评我是第一次，而且是关于养生的。从心理打鼓，我颤颤巍巍的上场，尽量达成互动，到结尾时，反倒没话可说，还是依妈的及时补充，得以圆满结束！感恩晨妈赐予机会，感恩依妈的补充！
眼看《大学》要完成100遍的诵读了，下一个进军《中庸》，学《大学》，不能不学《中庸》。妈妈经典100的活动已经进行一月有余，能坚持的妈妈们，还是有不少的几位的，也许有些妈妈是在偷偷的坚持，只是，她们怕羞，不敢示人而已，其实她们也很伟大，也很不容易，我理解她们，要顶着来自各方的压力与嘲讽，我相信她们一定不会让书在家里睡大觉，那是一种损失。现在的社会，是让人无奈的，集体意识错误，误导着大家，妈妈读读书本身是学校倡导的，但是，真正实施起来，说什么话的都有。
昨天一位妈妈，告诉我说：现在满脑子都是，“大学之道在明明德…
…，”奇怪吗？正常，说明她进入状态了。恭喜她！相信读到70遍朝上的，都会有这种感觉。这就是累积的神奇，2013年的9月底，我开始组建读经班开始，那时，我的《易经》才刚完成正音，能够读顺溜，而今，在黄医生的再三鼓励下，可以谈经说卦，尽管说的不成文，但是付出就是收获，分享就是成长。这样的成长，是快乐的，是幸福的！想当初为了过《易经》100的坚持与付出，是多么的了不起，为自己鼓掌吧！《大学》不足2000字，读一遍不足10分钟；《易经》进2万4千字，读一遍1小时30分钟还多。刚刚完成100时，我还是懵懵懂懂的，在以后的诵读与实践中，似乎有所感悟，还不能成文，有感觉无语言表达…
…。这种感觉很难受，直到现在都是。
最近似乎找到一条通道，能行与否，有待实践… …。一切的一切，只有实践之后才见效果。
★05指导师逗妈() 11:52:18
日逗号学经汇报：《论语》1，复习《朱子治家格言》。
一早起床，告诉自己：我是一个积极的人，是一个热爱生活的人，是一个笑口常开满身正能量的人。果真，内心有如此意念，感觉身体的阳气就迅速升发起来。食疗，运动，都跟上。虽然一早的气温就高得离谱。但是，育心是不怕热的，真正爱惜自己的人也是不怕热的。出了一身汗，更不能吹风扇，邪风容易外侵。所以，此时突然对赖老师说的洗澡说有了一个全新的认识。古圣先贤真得非常智慧，汉字的魅力更是无可比拟。每一笔每一划，每一个词都有它的使命和意义之所在。早上洗澡，有助于阳气的升发。而晚上，身体不需要那么清醒，是要好好休息的时候了。再大的道理大不过天地自然之道，再好的理论也敌不过规律二字。当我们每个人都能遵守天地的规律，顺应它，而不是逆天而行。那么，一切的疾病，一切的问题都要乖乖给你让道。
小家伙吃完早饭，和她一起复习了《朱子治家格言》。很流利，很熟悉。因为它的琅琅上口，因为它的简短易记。每天复习一本，旨在让经典一直陪伴她的成长。犹如吃饭，睡觉一般，自然、不间断。
因为单位里禁网，因为手头的事儿特别地多，因为气温的不断攀升，这些无疑都是导火线。但是，只要咱不去拉这个线，不去碰开头。那么，再强的火药也不至于伤害到自己。冷静下来，然后慢慢理清思路。告诉自己：一样一样地完成，终会一一落实到位。感恩大爱的童老师、依妈、宇辰妈、一妈等等可爱的天使，主动承担，积极付出。让我徜徉在幸福的港湾里，甜蜜无限。感恩身边一直有你们的陪伴，感恩你们的互帮互助。相信，育心、启慧在我们的共同努力下，会越来越壮大，越来越昌盛。同时也祝愿经典能够普及到更多的家庭，受益更多的家庭。当然，最受益的其实还是我们自己。
回家的路上，给自己又添置了一套裙子。虽然价位有点偏高，但是却是自己非常喜欢的风格。我们选择衣服，其实和选择其它东西一样。一个宗旨就是少而精，只买自己需要的。对于可有可无的，可选择暂时先不买；对不需要的，坚决不买。这其实也是不浪费原则。
逗爸已经送逗号去写字了，我和逗外婆一起吃晚饭。吃完饭，逗爸回来了，精神状态非常差。看上去，蔫蔫的。一问才知道，说是可能中暑了。我就用炫中妈刚教的方法，给他大椎处刮了刮，红红的痧马上就出来了。然后整个锁骨这边捏一下，也出痧了。最后用拍痧掌给他拍打。逗爸怕痛，帮他拍了一只手，出了很多的痧。本来要帮他完全拍透拍散，但是他嫌我拍得痛，自己接过了拍痧掌。他已经是成人了，知道该做些什么。趁这个机会，再一次和他探讨了一点养生方面的知识。
今天书法班上来了一位新的写毛笔字的女孩，当我坐下来写的时候，她马上对她妈妈说：妈妈，你看这个阿姨也在写字，你也来写写吧。孩子多棒呀！在他们的心目中，自己的家长也都是最优秀的。同时，也想着家长和自己一起做同一件事情。但是，家长回答她：我小学三年级就练过字，还不会写呀。然后又继续督促女儿，不要这样，要那样。这样的一个场景，家人们看了有何感想。这是不是也是我们很多家庭生活中的常景常态呢。我们的家长自以为都是很棒的，每天只是言语不断地说教孩子。其实，孩子听多了，就会自然屏蔽你的老生常谈了。他们更需要的是，你和他们一起做，或是你做在他们前面，给他们当榜样。
感恩大爱的邵老师，今天又教了我一个新的部首。看似简单，但是写起来却并非容易。那个自信活泼大方，带着几分男孩豪爽的小姐姐走了过来，真诚地对我说：阿姨，很不错了。我觉得你和老师的写得已经很像了。哈哈，感恩可爱的孩子，他们总是如此不吝啬地去赞赏身边的人和事。向他们学习。
今天逗号同学的拖拉，我们下课的时间拖了十几分钟。但是，也正因此，欣赏了牛爸和牛牛的自由散打。大人总是想着速战速决。但是孩子却不一样，他们会专注于一些细节，或是模仿一些动作言语等等。而且，他们的思想很活跃，总是不按常理出牌。所以，陪伴孩子其实是一门学问。要有高质量，就必须能蹲下身来，和孩子零距离沟通。唯有沟通的无畅，才能有和谐的交流。
到家后，孩子去写日记。洗漱完后，一起复习今天的经典。她选择了《朱子治家格言》。短的经典，一次呵气。长的经典，也不想给到孩子太大的压力，可以选择半本，或是三分之一本等等进行。只要目标不变，方向不变，方式方法都可以灵活多变。
★09指导师亲青妈() 14:58:14
8月4日 星期二 天晴、　　　朋友即财富
黄镧镧 养生经典学习汇报（连续坚持汇报第24天）
1、经典诵读：亲青诵读第199周 第2天。
内容：新内容《黄帝内经》灵枢07（与女儿共读） 复习弟子规与百家姓
方法：137诵读，考核结束，读了一样新内容。
2、食疗:绿豆汤。
3、锻炼: 甩胳膊50下，面墙蹲15下，扭腰左右各40下。金鸡独立左右各2分钟。与女儿一起艾灸涌泉穴。
4、情绪: 平和、愉悦。人生因为付出而快乐，因利益他人而更有价值。
5、学习：无
6、每日一句，累积成长：
1274、父母的喜怒哀乐对孩子会产生强烈的感染作用，父母高兴时他们很开心，父母焦虑时他们很恐慌。（）
1374、十之七八的鼓励，十之二三的责罚，最有利于塑造孩子健康的人格。【家庭教育篇】（）
皮妈小姨有困难，商量后在育心群里发了葡萄采购，对学习群来说，广告是不允许的，但是此时没人说NO
,曾老师也提到了育心有爱，互相支持、共度人生。感恩大家，育心人以爱为基调的精神此时得以最快的展现。义乌、东阳、浦江、金华家人有计出计、有钱出钱，这样的感觉很温暖。
人生最宝贵的财富不是金钱，而是有一群在你最需要的时候给以帮助的朋友。是的，咱们育心家人通过十年如一日的相互交流、学习，每周一次读经班的相聚，从而建立起来的感情与友谊，岂是金钱能衡量出来？更何况这些朋友还不仅仅因为爱在一起，更因为彼此还有弘扬传统文化的共同目标及和谐社会远大理想。
★金华晨妈M13G8() 11:57:23
日，星期三 读经第845天。
【相约十年读经，感恩一路有你】读经汇报：
林渝钧读经内容：《易经》41、42，《黄帝内经》灵枢20，《庄子》2，《唐诗三百首》1，《新概念英语》55课听三遍。
林彦辰读经内容：《易经》3，《孙子兵法》计篇第一，《孝经》开宗明义章第二，《成语接龙》上2
《新概念英语》第二册1
妈妈读《黄帝内经》素问三遍。累计46遍，余54遍。
周三，早上起来又不早了。喝完蜂蜜水就上四楼阳台去运动了，钧钧也起来了，跟着一起做。抡胳膊300个，蹲墙60个，金鸡独立没有计时。8分钟左右吧。原想蹲墙只做40个，在孩子的要求下多做了20个，运动完下楼准备洗衣服去。吩咐孩子们吃完早餐。9点钟要坐公交车去书法班。孩子们出门后，我洗完衣服再开始整理课件。一边关注日课互动情况。11点左右竟然睡着了几分钟。11点上楼把锅泡了，准备煮饭，免得孩子们回来喊饿，来不及。午饭就烧了丝瓜汤。先午休一会儿。4点钟把肉煮上，做霉干菜炒肉。炒了蕃薯藤，毛芋。天气太热了，孩子要求去游泳，我答应了。陪他去，在岸上看着，玩了半个小时左右，回家冲完澡，吃晚饭。不一会儿，老公也收工回家了，回家就唠叨这不好那不好，真看不惯这样，我也没搭话，顾着自己浏览信息。吃完晚饭，晨晨把碗洗了，小姑娘这两天表现不错，中午的时候也和她聊了一些美好的愿景，期待她努力实现。呵呵。饭后，全家看书半小时。接着我下楼记录日记。
孩子十二岁前须养成九个习惯（好习惯可以成就孩子一生）
1、早睡早起的习惯
睡眠对于孩子们的身体发育有着很大的影响。从生活方面来说，早睡早起也可以让孩子在一天的时间里都充满活力。
2、正确的饮食习惯
没有健康的身体，什么事情也做不成。要让孩子明白，为了自己的身体健康，营养均衡摄取是多么的重要。并且要教育孩子在吃饭的时候不要做其他事情，要专心吃饭。
3、自己整理书桌的习惯
不好好整理书桌的孩子，总会浪费大量的时间在找东西上。可以从制定学习计划和整理笔记开始，来培养孩子勤于整理的习惯。
4、运动的习惯
最近，孩子在学习能力提高的同时体力却在下降。只有身体强壮了学习才能搞好。所以，要培养孩子至少坚持进行一种运动的习惯。
5、做家务的习惯
要让孩子们明白，他们作为家庭的一员，也应负起相应的责任来。可以让孩子做一些诸如自己房间的清洁卫生和垃圾分类回收等这些孩子力所能及的家务活，培养他们的责任感。
6、先做作业再玩耍的习惯
作业是学习的基础。不好好做作业的话，是跟不上学习课程进度的。一定要让孩子养成不论怎样都先完成作业的习惯。
7、读书的习惯
读书是进行所有学习的开始。如果孩子讨厌读书的话，家长就大声朗读给孩子听，一直到孩子会自己去读书为止。
8、自己收拾书包的习惯
不放心孩子自己收拾书包而代劳的做法是不可取的。孩子们在收拾书包的同时，也是在为第二天的学习做准备，这个时候千万不要去妨碍他们。
9、保持清洁的习惯
只有身体清洁了，心情才会舒畅。并且，勤洗手也是预防疾病的最简单的方法。
学经典要当下行动、知行合一：137心态：
1：不忘初心；
3：切忌功利心，切忌攀比心，切忌虚荣心；
7：空杯心，恭敬心，感恩心，爱心，耐心，细心，恒心。
学经典除了具备良好的心态，还需要拥有果断、超强的行动力！说一尺不如行一寸。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。说一尺不如行一寸。每一位家人都是在不断的学习和成长中完善自己。
好多家人以为请回教材自己在家读经典，就能把孩子教育好。其实这样容易走弯路，孩子的教育问题不是一套教材就能搞定并成功的，需要我们不断学习和运用。从请下教材这刻开始，融入平台的学习，提升自己教育孩子的能力。只有这样才能更好引领好孩子，改变自己以往的坏习惯，以身作则，提供给孩子良好的成长环境，给孩子更多的爱。学到多少并不重要，重要的是我们做了多少？做了多少，很重要。
目标是对未来的设计，有时会把握不不准。行动是最好的检验。没有行动，心态不可能积极，目标不可能清晰，更谈不上成长和收获。有的家人请回教材后觉得很忙，没有时间学习。都说有空再来学习，结果这几年下来都没有时间学习。等你回过神来，一颗大树的种子硬是长成了小草，任何事业的成功，都无法弥补教育上的失败。时间在不断流逝，有什么事比教育更重要和忙的呢？
每个人来到这个世界都是来成就自己的，成就自己也就是成就孩子。等到孩子大了，出现问题了，再来补救，错过就错了。儿童期的教育是不可逆的，每天我们一定要留出时间来学习。每天学习一点点，然后去内化到行动当中，坚持去做。人一能之，己百之，人十能之，己千之。我一直在行动，当下行动！
不管我们做任何事情，想到就要去做。目标再伟大，如果不去落实，永远只能是空想。制定目标是为了达到目标。成功在于意念，更在于行动。立即行动！从今天开始行动！不要给自己留任何借口。
今日分享：俞敏洪：每个人都应该有颗平凡的心
大部分父母希望自己孩子变得特别出色、拔尖，导致有些孩子在成长过程中变形。功利主义过分时，你会发现我们活得越来越不快乐。很多人生命中最不快乐的源泉，在于不关注自身的工作、生活状态，而是关注比较后的工作状态和生活状态，比如原来你变成一个科长后是件挺开心的事，但你发现你同学都已经变成局长了，你又郁闷了。大部分状态下，我们可以有个小康的圆满生活，但为啥有那么多懊恼？都是源于自己，无关乎别人、也无关乎社会。
要教育好孩子，先教育自己。
首先是环境要素。多少家庭家里是有书架的？在书架放满500本书有多少？有多少家长有这个习惯，晚上睡觉前看半个小时到一个小时的书？你在看书时，孩子也在一旁看书吗？
读故事和看动画片的区别在哪？动画片当然也有好处，但看童话书、听故事，和看动画片相比，最重要的是转化力不同。看童话书或听故事时，需要靠孩子想象力来转化。如果给孩子读故事或让孩子自己读故事，这个孩子的想象力和创造力会比看动画片好得多。
我很喜欢读书，但我孩子跟着爱人一直在国外，我没有意识到会有这么严重的问题，我爱人不太喜欢读书，所以我俩孩子没有养成喜欢读书的习惯，虽然脑子还行。我后来和我司机说，一定要让老婆从小给孩子读故事，5岁后自己读。我司机完全按我的说法做，他老婆也喜欢给孩子读故事，现在这个孩子在某个小学一直名列前茅。
我要感谢我的母亲，因为我从小到大，她就给我定了个目标，当然不是做农民。我母亲嫁到俞家后，觉得她很苦，希望儿子不要再当农民了，她就看到当地中小学老师过得很好，所以希望我能当上“先生”，她从小就不给我买玩具，就给我买小人书。我不会看，就让高年级的孩子读给我听，他们没书，所以他们也喜欢给我读，到我4、5岁时就认识了500-600字，后来我就一直看连环画，我在二年级时就读水浒传了。
8月6日汇报：
★指导师潘老师() 14:18:12
日逗号学经汇报：《论语》1，复习《大学》。
今天是周四，早上的义工例会，和家人们分享了自己参加桐乡的收获与感悟。通过互相的分享，知晓了一些鲜为人知的感动与收获。我们的选丞妈妈主动照顾做义工的朱老师的女儿。这是我在多个场合都有目共睹的，起先以为是笑妈特意拜托过的。原来却是选丞妈妈主动照顾的。这样的大爱，如此的承担，真让人赞叹。朱老师既当主持又当分享，一开口，就收不住嘴了。她一步一步的成长和提升，我都记录在了心里、眼里。从一开始的炒豆子，到现在的慢条斯理；从一开始的杂乱无章，到现在的有条有理……137的累积法，体现在方方面面，也适用于方方面面。同样有大提升的还有我们的黄老师，浦江的带头人。她是典型的才女，精力充沛，笃信笃行。浦江家人在她的带领下，育心事业蒸蒸日上。家人间的凝聚力也是特别地强。灵魂人物的人格魅力，在团队的发展中起着至关重要的作用。
早课听完，面墙蹲90个，抡胳膊350个，闭眼金鸡独立未计时；利用午休时间，又做了面墙蹲60个，抡胳膊
300个，深蹲20分钟左右。每天的累积，每天的锻炼，每天的养生，不是为了别人，不是为了夸耀自己，一切皆是为了自己。现在很多人，一天到晚，忙忙碌碌，为这个，为那个，却唯独忘了爱惜自己。其实，如果不懂得爱惜自己，怎么有可能好好去爱他人呢？！
刚到单位没多会，看到打扫卫生的阿姨脸色不对，她说肚子绞痛绞痛。我初步判断，肯定是中暑了。赶紧让她先停下手头的工作，拿出拍痧掌给她拍打。刚还在说没事儿，一会儿就拍出了一片黑痧。拍完后，她就说舒服多了，不怎么疼了。虽然自己手头事儿挺多，但是还是坚持给她把痧拍透了。感恩亲爱的同事们，也来纷纷接力。有用手拍的，有递药的。大家互相帮忙的氛围，真心温暖。其实，当我们有能力给予别人的时候，也是一种莫大的幸福。
下午打电话才得知母亲这两天痔疮发作，疼痛难忍。可是我亲爱的妈妈却一直忍着未说，怕我们担心。一回到家，赶紧问她现在的情况。她说，拉完了就不怎么难受。就是没拉出来的时候，特别地涨痛，还拉血。饭后，先不急着进行，去外面买了一张折叠床，准备用来艾灸用。到家后，给妈妈进行拍打。先拍尾椎，然后肛门处，最后委中及周边。一大片的黑莎，明显瘀赌得厉害。母亲突然也和我说起了心理话：还说以后自己一个人去住呢？现在这样的身体，还真不敢。我笑着回应她：您现在的身体挺好的，我不担心这个。但是我绝对不会让您一个人回去住的，因为一家人在一起才是真正的幸福。以前都是您照顾我们，以后我们都要学着慢慢来照顾您。这才是常理常情呀。
我给母亲拍打的时候，小丫写日记。写完日记，让她读经典。小丫头三心二意，没有认真诵读。加上中午不肯睡午觉，所以开始慢慢犯困了。为了让她明白一天当中哪些事情是真正重要的，自己该如何去改进和调整。我坚持让她读完该读的，然后再睡觉。读完后，我抱抱她，让她赶紧睡觉。自己把明天要讲课的文稿和图片又处理了一下，不赞成这样的速成。但是偶尔的几次，无疑也是在锻炼和提升自己的能力。加油吧！
★金华晨妈M13G8() 11:57:23
日，星期四 读经第846天。
【相约十年读经，感恩一路有你】读经汇报：
林渝钧读经内容：《易经》41、42，《黄帝内经》灵枢20，《庄子》2，《唐诗三百首》1，《新概念英语》55课听三遍。
林彦辰读经内容：《易经》3，《孙子兵法》计篇第一，《孝经》开宗明义章第二，《成语接龙》上2
《新概念英语》第二册1
妈妈读《黄帝内经》素问四遍。累计50遍，余50遍。
周四，由于昨晚睡晚了，早上没起来开义工会议。老公在外面惹了事，弄的我心惊胆颤。起来喝了蜂蜜水就上四楼运动了。抡胳膊300个，蹲墙40个，金鸡独立没有计时。做完两项，钧钧也醒来了。等我做完运动下楼，晨晨醒来了，8点左右，骑上自行车带上晨晨去湖头，买早餐肉麦饼。抽纸，卷纸，花生米。鸡蛋。洗衣粉，牙膏，面条。哇哦，自行车都不太好带了。等回到家已经9点钟了，先洗衣服，日课妤儿妈在帮忙转播。午饭炒了娃娃菜，黑米粥早上没吃，就中午吃了。12点多开始午休，2点多才醒来，赶紧洗把脸，下楼整理课件，浏览信息。爬楼学习一下。整理完课程，该做晚饭了。清水煮秋葵，丝瓜蛋汤，水蒸蛋。天怪热的，这几个菜还算简单，做完打开手机浏览信息，炫中妈妈发来了信息，关于艾灸盒破损，我以为是被快递摔坏掉了。原来是本来就坏的。炫中妈妈说把好的寄过来。感恩大爱的育心人。孩子们吃完晚饭在练字，我抓紧时间记录日记，接下去是全家阅读时间。养成一个良好的阅读习惯，将终身受益。
胃疾——胃属腑，在中医来说是比较好医治，也比较快就能见效的，是伤寒论里的阳明症，而阳明无死症，也就是这个症状在中医的治疗来说是不会出人命的。
如果去西医院吃药或开刀会越治越坏，因为西医治胃病是很容易死人的，人也会很痛苦。
【急症的做法】
拍打足三里和按压胃痛位置的正后方背部脊椎二侧脾胃俞穴，在附近找痛点，找到后，要忍耐一下，二侧每个点按压约20-30秒，可以止痛，如果能再加上拍打足三里穴的话，再严重的胃疾+吐血也可以立即的缓解。
【慢性病的做法】
拍打中脘穴+膝盖四周+足三里+一路到脚背的内庭穴。
尤其是拍打中脘穴，也就是肚脐上方的位置，通常是疼痛的地方，如果那里摸起来有硬块的那种，就要每天拍，徒手拍打约10-15分钟，不要隔着衣服拍。连续拍打个1-3个月，视症状的轻重程度而定，就能治愈。
至于拍打足三里+一路到脚背的内庭穴的话则每周一次。
如果膝盖已经会痛了，则膝盖四周也要拍打。
〔调心为上的做法〕
情绪方面要减少抱怨和生气的行为，生气对肠胃的杀伤力最大了。
平常工作方面不要揽太多的事来做，太多的事情做不来，会对应到肠胃，让肠胃有消化不良的情形。
性理疗法的话，培养诚信的个性对养脾胃有帮助。
吃饭前后一到二小时不要喝水，进餐时不要喝汤，以干食为主，因为脾恶湿的关系。
另外要做到如下的事项
⑴ 家里少摆放有香味的东西，常闻这些香味对脾胃不好。
⑵ 脾恶湿，住家不要选在潮湿的环境。
⑶ 注意过思伤脾的情绪，如读书太过时，会有不思茶饭的情形。
⑷ 出汗了，要赶快换掉身上的汗衣。
⑸ 洗澡时少泡澡或温泉。
⑹ 不做游泳的运动。
⑺ 过食甘味或酸味的食物，食物生克的影响。
⑻ 情绪上要做到少发怒少抱怨，否则对脾胃不利。
8月7日汇报：
★11指导师青妈() 6:08:33
8月6日 星期四 天晴、
生命中的贵人
黄镧镧 养生经典学习汇报（连续坚持汇报第26天）
1、经典诵读：亲青诵读第199周 第4天。
内容：《黄帝内经》灵枢07复习《弟子规》《百家姓》
方法：137方法
2、食疗: 红枣桂圆汤
甩胳膊35下，扭腰左右各40下。金鸡独立左右各4分钟。伏贴处的水泡挑破后，有时水会流出，问了医生没事。不过下蹲时皮肤紧蹦的难受，所以没做面墙蹲。
4、情绪: 中和。面对不快，平和接受，静心对之。
5、学习：早课的义工会议，家人们谈了桐乡之行的收获，笑妈、果妈、逗号妈三位家人共同的感受就是育心人的大爱、大家长赖老师简单朴实的引领及活动给到孩子长养志气的锻炼。作为考核老师的我，最大的感触就是亲眼见证累积法的神奇。在浦江的家人中，大部分已读小学，相比之前，坚持的不是太好，有的是简单的读着，没很好的加强复习，因为太忙。亲青也存在着同样的问题，所以我认为，只要坚持就好。但考核让我明白，时间不是理由，关键你有没把经典放到必做事项上。本次我所在组的学生里，小学、初中的孩子有5位。级别最高的是来自内蒙古的初中女孩，千里迢迢赶来参加的精神让我感动。抽背过程中，她流利的标准的发音及自然的背诵，让我忍不住为她竖大拇指。初中了还能来总部参加考核，已非常了不起。本次她通过了47级。感谢这位孩子带给我的感动。还有值得一提的是咱们启慧的选手---义乌的选丞，他报的是7级，通过了16级，背的非常溜，根本不用提醒，在这个过程中我给他抽了报名科目以外的内容，选丞都轻而易举通过。选丞读4年级，他是早上5点多起来读经典，这样的坚持收获也是自然的。在考核过程中，孩子越小，发挥能力越好，不怯场，记忆更棒。背诵时，孩子的表现就如同像自来水一样，开关一拧，经典之水就哗哗的倾泄而下。随时打开，随时有。
另一点大收获于是真切感受到育心人的人格魅力。当我一进到求时中学，看到宏伟的有气势的横幅及全国各地易工时，我就为大家长赖老师的吸引力而折服，在没任何报酬，没一点任务的前提下，100多位易工几天内招满。这除了大家长超强的人格魅力外，还有什么呢？还有就育心事业的伟大吧。现场，每位易工都如此笑容可掬、亲切随和，当上前询问，她们会在第一时间内停下手里的活给你最满意的答复----在这样的磁场内，你也会不自觉的把自己打扮成最有亲和力的人。本次与我同组考核的老师是来自桐乡的施亚英，两个孩子的妈妈，坚持育心也有两年了，第一次见面，亲切的如同家人。最让我感动的是这两天的出行，都是她接送，当时我忍不住感叹，作为育心人就如此好运，专车的待遇，记得正月去玉坑，也是受到了这样的礼遇，民珍姐快要上高速了，还特意返回接我-----
6、每日一句，累积成长：
1376、允许并陪着孩子犯错是培养孩子创新的第一站。【家庭教育篇】（）
1276、只有持之以恒，才会收获丰盈——任何成功都是耐心耕耘和静心等待的结果！（）
7、其他感受： 今天早上的分享是主持人的推动，原本只想默默吸收内化，可一上麦也说了不少，此时写日记还有点停不下来-----
感谢亲爱的笑妈、逗号妈、镜如妈及启慧家人的一路鼓励与陪伴。感恩育心平台。当有人推着你学习，逼着你努力时，你要感谢她，因为她是你生命中的贵人，这句话是今天赖新梅老师在公平上打出的字眼。是的。当我们进入育心时，这样的贵人随时都有，贵人是我们人生中重要的财富！没有贵人的发现和帮助，你再有才也会被埋没。所以要珍惜。另外你的修为或接受他人的程度，是决定你一生中遇贵人多少的根本。一个阳光上进，努力修为的人，不说让别人讨厌的话，不做让大家讨厌的事；尽可能去说让大家喜欢的话，尽量做让大家认可的事，虚心学习踏实做事的人一定会遇到很多贵人。所以上进的自己是我们最大的贵人，自私颓惰的自己则是最大的敌人。
★指导师潘老师() 7:32:50
日逗号学经汇报：《论语》1，复习《大学》。
今天是周五，4点55起床，只为等待幸福面对面的隆重开场。本期的特邀嘉宾是来自义乌的选丞、浦江的立轩和东阳的嘉怡家庭，他们都参与了桐乡的经典评级活动，并取得了可喜的成绩。相信，通过他们的分享，会给到在场家人更多的收获和启迪。分享就是内化，分享就是提升，分享就是升华。当我们一次次地选择分享时，其实最大的受益者不是别人，而是自己。这是对自己最好的梳理和总结，为下一次的成长奠定着最坚实的基础。越分享越享，期待幸福晒这个舞台有更多家人的积极参与。
自己今天也是一个分享者。因为时间的仓促，本不想准备稿子。但是既然选择了分享，选择了占用大家的时间，那么不仅要对自己负责，更要对家人们负责。所以，还是利用周四下午的零碎时间，匆匆写就了三千多字的文稿。没时间准备PPT，就利用晚上的时间收集了一些相关的图片。人，其实惰性是很强的。越是不去做，就越不想去做，越没有信心和胆量去做。所以，偶尔次把的突发事件无疑是最考验人的。但是，我们最需要的还不是这样的应变，而是一种积极、主动、努力的常态。这次分享也让我体会到了自身的一些变化，比如气息越来越沉稳了。不再像以前，只是为了去突显分贝，去追求语速等等一些外在的形式。而是真正沉淀了下来，让身心合一。这也是之前一直苦苦追求的，望而莫及的。但是通过不懈的坚持和努力，自然而然也就达到了。因此，也证明了：世上无难事，只怕有心人。
因为早分享，所以食疗跟上，运动没跟上。只能利用闲散时间再做了。刚上班，昨天帮她拍打过的阿姨向我来讨拍痧掌了。因为她实实在在地受益了。我笑着告诉她：过犹不及，昨天已经基本上都拍开了，等这个莎印慢慢退去后再拍吧。她也欣然接受了。子午觉三十分钟，然后起来写日记，分享。临上班，刚刚好完成所有。发现了没有，很多时候我们完成不了一件事情，不是这个事情本身有多大的难度。而是在做这件事情之前，已经被自己假想的困难所吓跑了，吓倒了。当我们不去想这些，只是去做。就算做了一半，也是我们的收获。
今天在书法班上看到了牛妈，好久不见，真是分外亲热呀。就像是许久未见的亲人一般。我们边写边聊，总觉得有说不完的话，诉不完的相思。哈哈。她写的钢笔字越来越有范儿了，这又是一位和孩子共成长的好母亲。男孩子总是会调皮一些，面对儿子的一些干扰，我们的牛妈总是表现得那么淡然，那么大爱。这也是我需要不断学习和借鉴的地方。小丫头总是没有其他那么那么活跃，不喜欢主动去找朋友玩。这也是我一直有在和她沟通，也有在做榜样的。但是，孩子似乎还是没有跨出这一步。慢慢来吧，不着急。她倒是有一个好习惯，不去找别人玩，却能主动自己找本书静静地看一会儿。这也是她自己的特点，值得鼓励。今天老师让我尝试写作品。看似简单的一个个字，但是要临摹却并非容易。而且，如果光是写字，光是模仿一笔一划，显然不够。写字犹如打太极，整个字要让人感觉到是一体的，是连贯的，是有生命力的。如果没有多练，要达到这样的境界并非易事。路漫漫，努力吧。
到家已近九点了。给母亲拍打一下委中，昨天摸去硬硬的块，明显有些软下来了。也拍出了一些莎。母亲嫌痛，半个小时后停止。对母亲的关爱总是少了一些，她为家庭的付出总是那么多那么多。昨天也和小家伙说：以后妈妈会把更多的关注时间放在外婆身上。因为你已经长大了，对自己也有规划和要求了。妈妈相信你，一定会做得越来越好。而外婆的年纪越来越大了，身体相对来说也越来越不好了。所以，妈妈必须对外婆多些关爱，你能理解吧。小丫头点了点头。我不再总是催着她做这做那，冷静地旁观，看她自己安排。这其实也是需要有定力和智慧的。我也相信自己，努力做一个合格的母亲，一个合格的女儿。加油。
★金华晨妈M13G8() 11:57:23
日，星期五 读经第847天。
【相约十年读经，感恩一路有你】读经汇报：
林渝钧读经内容：《易经》41、42，《黄帝内经》灵枢20，《庄子》2，《唐诗三百首》1，《新概念英语》55课听三遍。
林彦辰读经内容：《易经》3，《孙子兵法》计篇第一，《孝经》开宗明义章第二，《成语接龙》上2
《新概念英语》第二册1
妈妈读《黄帝内经》素问三遍。累计53遍，余47遍。
周五，早上醒来5点22了，又躺了两分钟，决定起床聆听幸福晒分享，进入频道，原以为已经开始了，还在播放音乐呢。5点半主持人才开场，今天的主持是依妈。第一次主持显然有不足之处，但是相信经过不断的锻炼，会越来越好的。今天的三位分享者特别棒，小嘉怡和妈妈一起参与分享，立轩小朋友4点多就醒来了，到早课时间又睡回去了，立轩妈代读了分享内容。选丞妈妈的分享意犹未尽，真的想让家人们分享透了。聆听过瘾。呵呵，依妈为了保证在6点20结束，匆匆掐麦。听完早课，把YY
课程也整理出来，才上楼去喝水，运动。抡胳膊300个，蹲墙40个，金鸡独立没有计时，约8分钟。接着下楼准备洗衣服，孩子们吃完早饭要去书法班。我在家把该学习的，该做完的家务都在这个时间段完成，11点半上楼煮饭，蒸上蛋。这样饭菜就一起煮好了。12点多，孩子们就到家了。今天提早了20分钟左右。我把日课整理好就上楼吃午饭了。霉干菜就饭，好香，吃了好几碗。一早上都没看手机，躺下看了一会儿，还看了一篇连载小说。2点半左右才睡着。半小时后醒来，就不再躺了，清醒一会儿就准备晚饭了，丝瓜蛋汤，清炒土豆丝。刚坐下休息会儿，老公回家了。买了毛芋，黄蚬，他自己烧了毛芋汤。我晚饭基本很少吃，喝点汤就下楼来了，群里的互动爬楼学习了一些，接着记录日记。
根据幼儿不同的身体状况，给家人们分享几道食疗处方：
（1）伤食型腹泻有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状，可采用以下食疗：
荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。(注意不要让孩子吃太多，很多病是积食引起的。)
苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童，大于1岁者，可吃苹果泥。
（2）风寒型腹泻有大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状，可采用以下食疗：
姜茶饮：取绿茶、干姜丝各3克，放在瓷杯中，以沸水150毫升冲泡，加盖温浸10分钟代茶随意饮服。
糯米固肠汤：糯米30克(略炒)，山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。
（3）湿热型腹泻有大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量粘液，小便黄少等症状，可采用以下食疗：
乌梅汤：乌梅10只，加水500毫升煎汤，酌加红糖，以之代茶，每日服数次。
橘枣茶：取红枣10只，洗净晾干，放在铁锅内炒焦，取洁净橘皮10克，二味一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，每日分2次服。
（4）脾虚型腹泻有时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状，可采用以下食疗：
胡萝卜汤:取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放入锅内，加水适量煎烂，去渣取汁饮，每日2—3次。
栗子汤:取栗子3—5枚，去壳捣烂，加适量水煮成糊状，再加白糖适量调味，每日2—3次。
百病皆因肠胃起，百病皆因气血来。脾虚的人要吃3种食物：茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。
茯苓——味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。
土茯苓和茯苓不是同一种药物 土茯苓清热利湿 解毒杀虫止痒 对于湿热所致的皮肤病如梅毒 湿疹有很好的疗效 茯苓是健脾利湿
常常配伍在益气健脾的药方中增强健...
莲子——药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。
中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。
芡实——又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。
知行合一，才能受益。我们只有多学习多揣摩多去实践，才能让宝宝们更加健康！
河北-温瑞静G13() 18:25:09
《育心日志68（）》
今天因为女人特有的那几天，只能老老实实的在家呆着。这一天过得很充实也很悠闲，真是让我打心眼里感觉惬意！今天除了正常的作息以外，我还看了一部电视剧《亲爱的》，是闫妮主演的。具体内容我就不再多啰嗦了，我只想说人在极度生气的时候那真是看问题很简单，她本想给他的爱人马学武一个教训，谁知等待她的是爱人的撤职，下车间，最后下岗。在人生的低谷期，人往往不能正视问题的根源，而是就这样了，破罐子破摔开，甚至变得变本加厉，过分至极。面对这一切一切的压力，她的爱人顶不住了，选择了离开这个世间。他何尝想过自己的离世带给家庭的是什么？
留下的一切问题都要让一个柔弱的女人去承受，可女人李宝莉也就是闫妮，她哪承受住这一切？她本想让爱人回归家庭跟她好好过日子，哪曾想自己根本接受不了一个背叛过自己的男人？尤其是在这个男人离开这个世界之后，她彻底地崩溃了，她选择了逃离，离开熟悉的地方去了俄罗斯。
这是谁之错？其实彼此都有错。婚姻是两个人的婚姻，我们谁都不能去“慣着”对方，惯到你不能控制的局面，那等待你们的就是解体。夫妻两口子要互通有无，多交流多沟通，要共同进步。不管有多忙，属于两个人的时间一定要有，每天做不到，三天之内一定要有一次聊天，一次比较深入地聊天。
不管你表达出的是关爱还是理解尊重亦或者是中肯的建议，你都要语言诚恳态度和蔼可亲，不能有低三下四或者指高气昂的极端表现。我们要学会站在对方的角度去理解对方，也许你的爱人不是大老板，但是他从来不舍得让你受委屈，都是尽量满足你的要求，这就是爱得表现。
如果夫妻双方的一人，把自己全部的精力都放在了对方身上，那这个婚姻就是不幸的婚姻。我们要彼此给对方留白，要彼此给对方一定的空间，要尽可能地做到相信对方的话，哪怕有些明显就是假的也要相信它是真的。真真假假，对对错错，是是非非，其实有好多都是我们臆想出来的，都是我们感召来的。
我们每个人，不管是男人还是女人其实都不容易，都有很多自己不高兴不如意的事儿，这些事儿有的时候压得你喘不上气来，让你莫名其妙地就想生气发过火。我们一定要学会克制自己，用一种方式方法来缓解这个“火气”，让它慢慢散去，然后消失殆尽。随着年龄的增长，你就是想发火都发不出了，不是没有火了，而是没有那个精力了，也没有那个必要了。
人其实最需要的是平静，让自己学会安静，学会在闹中取静，学会在这个嘈杂的世间寻求内心的安宁，学会去修炼自己，修炼那颗躁动的内心。如果你能做到洞察秋毫，用一个局外人的心态看待你面临的所有问题，那你就是一个高人，就是一个充满智慧的人。不要硬碰硬，要学会退一步海阔天空，难得糊涂；要学会遇事处之泰然，不着急不上火；要学会冷静冷静再冷静，闭嘴闭嘴再闭嘴，微笑微笑再微笑；要学会内求而非外求，运用自己的聪明才智去解决问题，而不是把问题抛给家人和朋友。人不管遇到什么人，对你好还是不好，其实都是一种缘分，有善缘也有恶缘，更有一种情缘在里面，这个情包含的特别多，有亲情、友情，还有爱情，可再美好的爱情都会变成一种亲情，这个情让你割舍不下，让你甚至为之精神一振抑或颓废下去。这个就是极端的情感，让当事人会害怕甚至想逃离，所以不管是事儿还是情，都不要太过，要保持一个“度”，让彼此都是温暖的都是幸福的都是自由的……
8月8日汇报：
上官芬芬老师寄语：亲爱的宝贝们，在爸爸妈妈的陪伴下，在老师的呵护下，在经典的滋养下，你们很平安、很快乐，很会做事，也很爱读书。你们是独一无二、与众不同的好孩子，你们带着你们独特、了不起的天赋和才能来到这里。老师很感谢上天给予一份姻缘，让我们因为育心而相聚，因为坚持而相守，因为爱而不离不弃。人世间所有真善美的事物将时时刻刻陪伴着你们健康快乐地成长，而你们与生俱来的智慧、善良慈爱的心性，也将永远陪伴着你们、引导着你们，支撑着你们，祝福着你们。宝贝们，少年强，国则强，你们是爸爸妈妈的未来，是祖国的希望，爸爸妈妈的爱是无私的爱，是伟大的爱，为了你们，他们任劳任怨，不求回报。在这里感恩你们有一个智慧的爸爸妈妈。
★金华晨妈M13G8() 11:57:23
日，星期六 读经第848天。
【相约十年读经，感恩一路有你】读经汇报：
林渝钧读经内容：《易经》41、42，《黄帝内经》灵枢20，《庄子》2，《唐诗三百首》1，《新概念英语》55课听三遍。
林彦辰读经内容：《易经》3，《孙子兵法》计篇第一，《孝经》开宗明义章第二，《成语接龙》上2
《新概念英语》第二册1
妈妈读《黄帝内经》素问三遍。累计56遍，余44遍。
周六，一大早，妈妈就打来了电话，让我去拿清凉糕，一骨碌起床就出门了。到妈妈家，妈妈衣服都洗好了。清凉糕也做好了。还让我带了粽子，丝瓜，秋葵。拿了东西就赶快往回赶了。下起雨来了，快到家的时候雨倒是小一点了。回到家孩子们都没醒来。我也有点犯困，又睡了回笼觉。7点左右和钧钧一起上四楼运动，抡胳膊300个，蹲墙40个，金鸡独立。早餐有清凉糕，黑米花生汤，孩子们还挺爱喝。8点半左右，骑上自行车，带上晨晨去银行缴电费，顺便在菜场买了胡萝卜，娃娃菜，大蒜。回到家9点半了。骑车有点累了，休息了一会儿才去洗衣服。洗完衣服就到午饭时间了。炒个娃娃菜，其他吃的还有，就不做菜了。吃完午饭就去午休了。等我醒来，桌上都是空盆子，都吃完了。呵呵，这个年纪的孩子胃口好。收拾了一番，晚餐炒了胡萝卜，丝瓜蛋汤，清煮秋葵，水蒸蛋，很丰盛了哦。吃完晚饭，在手机上爬楼学习了一会儿。开始看书时间。我下楼记录日记。
一个人，不怕将来后悔做过什么，怕的是后悔没做什么。而奋斗的意义也不仅仅是为了赚钱，更是为了抚平你自己的那份不甘心，实现自己来到世间的价值。生命里，真正让你难以忘怀并深怀感恩的，绝对不会是路上的苦楚和风雨，而是最初那个不顾一切清醒且勇敢的自己。
珍惜缘分，珍惜时光；以善为念，学会感恩；以诚相待，以心相交！与高者为伍，与德者同行，必得善果！
学习《孙子兵法》。激水之疾，至于漂石者，势也；鸷鸟之疾，至于毁折者，节也。故善战者，其势险，其节短。势如彍弩，节如发机。湍急之水能将巨石冲走，是借助水势；鹰隼迅飞猛扑，以至能将鸟雀捕杀，这乃是靠掌握发动的时机和距离。所以，善于用兵打仗的人，他的兵势是迅猛的，他的行动节奏是短促的。速战速决，不恋战！险峻的兵势就像张满的弓弩，短促的节奏就像猝发弩机。古代大军事家孙子以精炼生动的笔调，论述了战斗部署应该去谋取压倒敌人的迅猛之势。并要善于用其制胜的道理，这种势就像可以漂起石头的激流，如同能快速捕杀鸟鲁的凶鹰恶鹫，相当于一触即发的弓，具有不可抵挡的力量。今天这堂课，以教育孩子为例，讲一个这个度的问题。当今的教育理论是不是很多？有的强调孩子要有上进心，但太上进了，就变成好强了，又容易出问题；有的强调不能娇生惯养，但挫折教育也害了不少孩子；有的说对孩子作业要“不陪”，但老师又提倡家长多参与，发挥家庭教育的作用；诸如此类的教育问题还有很多很多，这就是为什么有些家长看了很多育儿书，但实际运用中，还是茫然！所以，这就是为什么有些家长看了很多育儿书，但实际运用中，还是茫然！这里的原因有两点：第一,要抓住教育的根本。教育的根本就是童蒙养正，是德育！第二、教育要把握好度.比如基础一般，还是需要适当辅导的，让他学得更顺畅，他自己做得顺利的时候自己也美滋滋的；比如不会的，引导他自己说出答案，有点成就感，逐渐地体会到学习的乐趣。
8月9日汇报：
●金华逗号妈M5() 14:18:46
日-9日逗号学经汇报：《论语》1，复习《大学》、《中庸》。
周六，是全家艾灸日，也是爱流动的日子。一个星期最为期盼的时光，美哉。结束完早课，做完早运动。开始做艾灸的一系列准备工作。第一个是妈妈。非常开心，今天妈妈给我反馈一条讯息。当灸后背的时候，明显感觉到臀部有酥麻的感觉了，也就是说气血已经通到了这里。这是好现象，说明一段时间的整体调养已经发挥了功效。在灸腹部的时候，也明显感觉她的肚子比以前小了。之前躺在那儿，明显有三层的游泳圈，笑起来一浪一浪的，哈哈，非常可爱。现在只有一圈了，相信在不久的将来，这一圈也会消失不见的。第二位是逗爸。全身灸，他闭着眼睛享受着整套全心全意的服务。确实在做的过程当中，我没有杂念，想的全是对方的健康。当然，艾灸，拍打这些也都是外求。要想身体真正获得健康，最重要的还是内求。选择健康的生活方式和理念，每天坚持食疗和运动。而不是一边不断地纵容自己，一边又只想着用一些快速的方法达到平衡。天地自有平衡和规律，不可能啥都想占尽。有舍有得，自思量。第三位是逗号。给小家伙改用三根艾条，灸了大椎肺俞、腹部、足三里和涌泉。小家伙安然地躺在新的艾灸椅上，乐滋滋地享受着母亲输送给她的源源不断的爱。
进行到十点半，突然收到了姨父的电话。沾母亲的光，被邀一起共进午餐，祝贺馨馨小朋友的周岁生日。感恩表弟特意来接，到了酒店，还见到了久违的表姐和盼盼。逗号与盼盼的交流起先并不多，但是随着熟识度的提升，竟了活络似好友了。人与人之间，最好的感情来源于不断地交流和相处。用过中餐，一起去参观了表弟的新居。好大的房子，好大的阳台。想着着日后的美好，该是如何的甜蜜。姨父自装修起，就一直在一线忙碌着。以至于手臂开始出现酸痛，不能抬举的情况了。本想让他去家里，给他灸一下，拍一下。但是，本人未同意，也不再勉强。到家后，给姨娘进行了拍打。腿麻的地方先拍，只是轻轻地拍，就已经出莎了。顺着麻的部位又有适当地延伸，所到之处，都是黑黑的莎。拍完后，给她