四月份的时候突然的胸闷,心跳快导致我很害怕,查了一圈没查出问题来,不知道是不是被吓的,后来我就老觉得我马上要疯了,崩溃了一样,晚上入睡非常困难,容易受惊吓,网上咨询了下应该是焦虑症,我就整个人放松了,知道虽然有失控感但是不会失控,不会疯,可是还是一直有个症状就是感觉自己很空洞,老有一瞬间觉得自己不是自己一样,然后自己再告诉自己这都是因为焦虑症,这样周而复始,好难受,这两天脾气也开始暴躁起来,没力气,容易犯困,我想问我这症状是不是就是焦虑症引起的,要吃药么,严重么
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼...