睡不好 腿部不宁症难受是不宁腿症状吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-18 10:34 标签： 腿部不宁症

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    不安腿综合征喜欢盯上喜静的老年人，对于老年人不宁腿综合征患者，往往时间长了会导致动脉硬化

不宁腿综合征发病年龄多在20岁以上，男女均可累及，但以女性为多，多发生于下肢，以腓肠肌最常见,常反复发作，夜间或安静休息..

老年人不宁腿综合症是老年人，患者往往在休息的时候出现双小腿难以忍受的不舒服症状，如酸胀、刺疼，瘙痒及虫爬感，因此在床上辗..

不安腿综合征研究组（IRLSSG）首次提出RLS诊断标准，标准是从三个方面阐述的：症状、体征、物化检查，通过以上标准即可..

不宁腿综合征患者看来，漫漫长夜实在是一种煎熬。由于夜间腿部的极度不安，而下床行走不停运动才能够缓解这种烦躁不安的症状，导..

中医辩证滋补肝肾、活血通络，或祛湿舒筋、健脾化浊，辨证施治，就可以明显改善症状，并有效控制病情反复。我们主要采用多年中医..

不宁腿综合征的常用药物，可以在一定程度上缓解不宁腿的症状，但经过多年的临床观察，医生们发现，左旋多巴类药物有很多副作用

不宁腿综合征，又称艾克包姆氏（Ekboms）综合征。是一组突出表现为腿的针刺样或虫爬、蚁走样感觉和不安宁、活动后症状减轻..

针对不宁腿综合征腿部经络气血不通的病机，介绍几种常用的腿部按摩法，可以配合药物治疗使用

不宁腿患者如果病因属阳虚阴盛，患者常觉怕冷，四肢不温，素喜热水等，那可以适当的食用辛辣的食物，因为这些食物性属辛热，是可..

平时不宁腿患者要注意清净养神，这样才有助于疾病的康复。清静养神的方法很多，这里主要介绍修性怡神法。性是指人的性格和情操。..

不宁腿综合症在困扰着我们的生活，为避免加重症状，在生活中我们要注意以下事项：

很多人多年养成的习惯好静不好动，患上了不宁腿，可是有的患者说自从知道自己患上不宁腿，每天最少都坚持慢跑4公里，怎么晚上反..

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不安腿综合症的症状及特点

A，不宁腿症状：晚上睡觉腿不舒服老是想动；睡觉腿不动就难受；晚上睡觉腿不舒服动动就好受；晚上睡觉腿难受必须下床走动缓解；晚上睡觉感觉小腿有虫子在咬；蚁走感；腿麻烦；双腿刺痛；小腿酸痛；晚上腿难受像有蚂蚁再爬，拍打就好受些；晚上胳膊与小腿都痒的难受睡不着觉；晚上腿难受容易惊醒；晚上睡觉心烦腿难受等

一、不宁腿综合征的症状表现

1、部位：不宁腿综合症多发生于下肢，以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现，通常为对称性。

2、性质：不宁腿综合症患者常有撕裂感、蚁走感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感、腿发麻等腿麻烦的不适感，有一种急迫的强烈要运动的感觉，并导致过度活动。

３、时间：不宁腿综合征（不安腿综合征）在安静时发作，夜晚或者休息一段时间后症状更为严重，有时仅仅持续数分钟，严重的则整夜不停，活动下肢可以使症状明显减轻，但患者在休息或入睡以后症状会明显加重。

4、失眠：由于夜间失眠，导致不宁腿患者严重的日间嗜睡，工作能力下降。

不宁腿综合症患者在夜间安静睡眠时，从一侧下肢到另一侧下肢出现交替性的、周期性的肌肉活动亢进，可见下肢肌肉的交替性不适。

如果出现了晚上睡觉腿难受酸胀瘙痒等上述症状，且真正的影响到了睡眠，可以详细咨询zy66120

健康咨询描述： 老公从去年2月份开始晚上睡觉小腿酸胀的睡不着，小腿肌肉里有蚂蚁在钻心的爬一样，每晚非常难受，甚至导致腰也酸痛，去了当地中医院，医生说是不宁腿综合症，吃了一年的药也不见好转，好烦恼。

想得到怎样的帮助：不宁腿综合症吃什么药？

      不安腿综合征可能是一种神经系统疾病，临床表现为是发生于下肢的难以忍受的痛苦的异常感觉，小腿肚肌肉较常见，深部有撕裂感、疼痛或者骚痒感，有一种急迫的强烈要运动的感觉。这一般是神经系统紊乱导致的，表现为失眠，度嗜睡，睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，如睡眠行走，睡眠惊恐，不宁腿综合征等目前病因不明，治疗上可考虑选用多巴胺能药物，如复方多巴制剂等，尤其是那些发作频率较高的情况，就诊于神经内科专科治疗，其他药物可考虑，多巴胺受体激动剂等。中医把脉，用中药进行调理会有一定的效果，另外可以白天多参加锻炼，活动量增加血液循环快了会提高睡眠质量。

      不安腿综合症，是一类病因不明的综合征，此证表现患者休息时，四肢有蚁走虫咬样感觉，严重的患者可以影响睡眠。此病可能于腰臀部位肌肉痉挛有关，一般可以通过腰臀部位的理疗，腰肌锻炼方法，效果满意，如果是晚上影响睡眠的患者，可以适量服用镇静药物。如果症状不是太严重，充分休息，改变不良的工作生活习惯，也可以用理疗试试，如远红外线疗法，中频电疗法，也可以做腰部的锻炼动作，一般比较理想的是，滚腰法，就是躺倒床上，用双手交叉于双下肢处，以腰部为轴做滚动动作，开始时可以做10个，以后根据体力可以做到几十个。
      以上是对“不宁腿综合症吃什么药？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不安腿综合征，又称不宁腿综合征，是一种感觉运动障碍疾病，其主要临床表现为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，导致患者严重的睡眠障碍。首先，患者应该注意睡眠卫生以及规律作息。少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟、少饮酒或睡前热水浴。应避免白天过度的睡眠，减少因此而出现的睡眠障碍不宁腿是一种临床上比较常见但不被大部分人所知的疾病。多发生在夜间睡眠时，症状与体征分离，安静状态下表现严重，活动后反而消失，不宁腿的常规治疗包括中西医治疗临睡前用温水洗脚，或用艾叶水洗下肢。按摩局部肌肉。

      不安腿综合症临床表现通常为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，不宁腿综合征的发病部位以小腿部位居多，表现有酸胀，蚁行感，或是说不出的感觉，运动或是拍打能够缓解症状；但上床睡觉之后症状又会出现。导致患者严重的睡眠障碍。常用的药物有左旋多巴，多巴胺能激动剂，阿片类，抗惊厥药等，具体的用药需要在医生指导下进行。平时注意腿部保暖，晚上睡觉适当抬高患肢，适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑，也可用扩张血管镇静安眠类的药物。

      不宁腿综合症，首先，患者应该注意睡眠卫生以及规律作息。少用咖啡及含咖啡的饮料，戒烟，少饮酒或睡前热水浴。应避免白天过度的睡眠，减少因此而出现的睡眠障碍。另外，白天过度的体力运动可能也会加剧RLS的症状。同时避免服用可能导致病情恶化的药物如抗组胺药物，止吐药如多巴能受体拮抗剂（氯吡嗪、抗精神病药物等），感冒药如泰诺等。如有缺铁需要给予补充。应该注意睡眠卫生以及规律作息、避免睡前洗热水澡。避免服用加重症状的药物如抗组胺药物，胃复安，氯吡嗪，泰诺，抗精神病药物等。

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