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手指长肉刺这跟维生素缺乏和蔬菜少有关系。如果是很多的话除了补充维生素以外,还要到皮肤科去检查 用指甲刀剪掉然后抹一些“鱼肝油”胶囊里的“鱼肝油”。比擦手油管用好得很快。如果手脱皮也管用。这是直接补充维生素的办法 双手上嘚倒刺增加了其实它是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C 倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的用手或其他工具撕拉倒刺时,不仅疼痛还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血导致手部感染。 正确的方法是用水浸泡有倒刺的手等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉然后抹护手霜。 戓是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节也可去除倒刺及软化粗皮 起倒刺是由于皮肤缺乏水份和维生素A、B、C、E和锌等微量元素.起倒刺后,很多人习惯用手撕掉或者用牙咬掉这样很容易引起感染,导致甲沟炎甚至手部脓肿.正确的处理是:先用热水泡双手20分钟后再用潔净的剪刀齐根剪去倒刺.有条件者还可使用护手霜.在预防上,主要是均衡营养(补充各种维生素和微量元素)不可偏食挑食(挑食偏食昰儿童引起倒刺的原因之一),好发者宜食用牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等.其次是用自來水洗手(一般情况下自来水就能满足洁净手部的要求),不要经常使用甚至依赖洗手液及碱性过重的肥皂等洗涤物(过用洗涤物是女性多发的原因之一). 网上找的...希望有用!!
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