指甲七种变化提示这些病！早发现早治疗
　　指甲可以表现人的很多情况，特别是健康方面。
　　指甲是皮肤的衍生物，由真皮增厚而成。指甲的真皮为甲床，指甲根部的表层生发层是指甲生长点，围绕指甲根部及其侧缘的皮肤皱壁称甲廊。甲床是指甲生长的附着点，指甲就依附着甲床，从根部向外，从下向上生长，约需4周长满。指甲可以表现人的很多情况，特别是健康方面。
　　指甲应该是什么样子的呢?基本上，他们应该是无缝、平的、正常的。事实上，每个人都会有不同的指甲，但有个简单的方法发现问题，那就是指甲某处突然明显不正常了。你看一下指甲，如果能看到之前看不到的东西，或者指甲有疼痛，这都是对你的提醒。
　　指甲和健康
　　有很多原因可以影响指甲的外观和质地，像吸烟这样的外部因素也会对指甲产生影响。此外，如果在需要处理化学物质的场所工作，那会导致员工的指甲有某些反应。下面是一些常见的症状和注意事项：
　　点状凹陷
　　正常的指甲表面是光滑的。如果指甲表面有一些很小的点状凹陷，预示着你可能出现某些皮肤病问题了，主要包括银屑病和脱发。银屑病是一种炎性皮肤病，主要表现是皮肤发红、反复出现多层银白色干燥鳞屑，影响到指甲根部的皮肤细胞。因此，银屑病患者的指甲表面生长不会是光滑的，而会出现一些点状凹陷。
　　指甲苍白
　　如果指甲看着特别苍白，那就意味着它比皮肤其它部分更淡，这可是个危险信号。淡淡的指甲可以指示一些非常严重的健康问题，包括肝脏疾病，贫血，或甚至心脏病。
　　杵状指
　　杵状指又叫槌状指，即手指外形像棒槌,，指端膨大。多因组织缺氧、代谢障碍及中毒造成指端组织增生所致。杵状指是一个缓慢的过程，发生在很多年里。它可以是肾脏或肝脏疾病，甚至艾滋病的提示。
　　黄色指甲
　　健康的指甲以及甲床应该有光泽，呈粉红色。如果指甲颜色变黄，可以是多种疾病的信号。指甲上有黄斑则预示着发生了真菌感染。用药店的药物就能治疗。也有可能更严重，如果指甲破碎和裂开，这可能意味着肺或肝脏问题，甚至甲状腺问题。
　　匙状甲
　　健康的指甲都具有特定的形状：中部隆起，边缘弯曲向下。如果你发现自己的指甲形状刚好相反，指甲中部凹陷，边缘翘起，则可视为不正常的一种现象。这种指甲叫做匙状指，是缺铁性贫血的一个症状。这可能表明你需要在饮食上多补充铁，或者是患心脏病了。
　　如果指甲上出现棱线，这点比较让人担忧，可能已经与某些药物或药物引起的反应有关。有医生认为，这表明你身体为了对抗某些严重的健康问题正在转移资源，留下这个纹来做一个信号。
　　深色条纹或条纹
　　这是一个相当严重的迹象，这可能表明得了黑色素瘤或皮肤癌正在甲床上或周围发展，如果你开始看到黑条纹，不要忽视它；一定要去医院就诊。
　　这些只是一小部分困扰指甲的事情，显然还会有其它情况让人担忧，你注意到的都有可能因为创伤或不太严重的情况。不要轻视指甲健康，指甲是其它严重问题的信号，只要日常稍微注意，就能提早发现。（吴茜茜编译）
编辑：安红丽
关键词：杵状指;匙状甲;指甲根部;早治疗;指甲形状;指甲健康;甲床;银屑病;真菌感染;症状
指甲是皮肤的衍生物，由真皮增厚而成。如果指甲表面有一些很小的点状凹陷，预示着你可能出现某些皮肤病问题了，主要包括银屑病和脱发。银屑病是一种炎性皮肤病，主要表现是皮肤发红、反复出现多层银白色干燥鳞屑，影响到指甲根部的皮肤细胞。
健康知识：指甲告诉你身体健康与否,白色条带：特点是横向平行的白色条纹，通常成对出现，这种情况可以使化疗引起，也可能与血清白蛋白减少有关，因此可能提示这些疾病：慢性肝病营养不良，肾病综合征肾小球肾炎。
水平凹痕：这是指甲损伤或某种原因暂停生长的结果，与高热、外伤、化疗、营养不良、药物过敏等都可能有关系。
"肿瘤君"别敲门!这10种小毛病要小心,比如，白血病引起的发烧通常表现为反复发作的高热，合并血小板降低、出血、贫血、体重减轻等症状，患者脸色苍白，容易疲倦，活动后气喘。专家介绍，虽然前列腺癌患者会出现排尿困难，但良性的前列腺增生也会导致此类问题，所以不能仅仅以小便困难断定是前列腺癌。
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我这个是杵状指吗 我这个是杵状指吗
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生帮我看一下
既往病史：
无（填写）【手术/放化疗】食道平滑肌瘤手术（填写）
检查资料：
不是杵状指
疾病名称：中暑后肌肉酸痛无力&&
希望得到的帮助：医生我该怎么办？要吃什么药吗？还是按摩热敷冷敷什么？或者什么都不做等它自己恢复
病情描述：前几天估计是中暑加上晚上睡觉又着凉了，第二天起来浑身酸痛，有点发烧，没食欲，吃东西想吐，今天是第四天了，烧早已退，食欲也恢复，但就是浑身肌肉酸痛无力没恢复，两个前臂和小腿要疼些
疾病名称：抽血频率&&
希望得到的帮助：想知道四天内抽两次血行不行
病情描述：女,31岁。您好想问一下三天内抽两次血行吗？我是本周五早上做区里的孕前检查要抽血，下周一早上做之前预约的甲功和torch也要抽血，这样可以么？会不会有啥影响呢？
疾病名称：胸口闷 隐隐作痛&&
希望得到的帮助：请问这种是怎么回事，如果去看挂什么科
病情描述：胸口闷，有时候隐隐最痛，睡觉平躺就觉得舒服，左卧或者右卧，就感觉有点出不赢气，胸口感觉就有东西撑着一样，之前以为是咳嗽引起的，去照了肺部的片，没有问题，这种情况已经持续几个月了
疾病名称：我妈妈67岁，体质差，易感冒。想请教医生&&
希望得到的帮助：如何调理身子
病情描述：我妈妈67岁，体质差，易感冒。想请教医生如何调理？谢谢！！！
我妈妈身体具体情况如下???
2.窦性心动过缓。
3.白细胞计数降低。
4.乳酸脱氢酶升高。
胸口凉，全身怕冷...
疾病名称：咳嗽或打喷嚏时左胸靠近腋窝的地方疼痛&&
希望得到的帮助：可能病情分析
病情描述：咳嗽或打喷嚏时左胸靠近腋窝侧疼痛
平常呼吸不感觉痛
重吸气时也轻微痛
总想打嗝或排气但气又出不来
饭后打嗝加重
喉咙总有痰
疾病名称：头部及脸部两侧出汗历害，化验血甲亢正常&&
希望得到的帮助：什么原因？是更年期综合症吗？
病情描述：48岁开始血压升高吃压氏达，可是两个月前血压开始下降，就暂时停了血压药、低密度高吃可定
疾病名称：浑身没劲，走路腿软&&
希望得到的帮助：老人浑身没劲，走路腿软。去医院挂哪个科？
病情描述：老人一到白天就浑身没劲，走路腿软。到晚上就好点。挂号看病该挂哪个科？
疾病名称：头顶骨头头皮按着疼&&
希望得到的帮助：天热跑完步头发里都是汗没有擦干然后吹空调，这几天头顶骨头的地方按着头皮疼，是受凉...
病情描述：天热跑完步头发里都是汗没有擦干然后吹空调，这几天头顶骨头的地方按着头皮疼，是受凉了吗？
疾病名称：健康咨询&&
希望得到的帮助：给出准确详细建议
病情描述：我节食和运动一个月，体重慢慢减缓。 昨晚五点多第一次吃完饭一碗面早上起来体重上涨一斤。 请问这是反弹了还是正常问题呢，那什么时候体重会减下去呢 我每天饮食摄入量都在1000卡路里左右。两天...
疾病名称：夜里胸痛、肾脏痛、内脏疼痛，无法入睡&&
希望得到的帮助：1、判断可能的病情；
2、建议何种方式（最好非药物）可以缓解无法入睡的情况
病情描述：65岁女性老人，夜里胸痛、肾脏痛、其他内脏疼痛，伴有咳嗽，无法入睡。另颈椎腰椎疼痛。前述情况有至少1、2年了
疾病名称：头昏眼花，偶尔手脚冰凉冒汗。注意力不集中&&
希望得到的帮助：希望医生能帮忙就这情况给点就诊建议。该看什么科室。
病情描述：就是天天感觉头不舒服。白天有时候会怕冷。手掌跟脚都是冷的，还冒汗。精神状态差。不容易集中精力，偶尔感觉眼花。比如玩游戏精神高度集中下，十多分钟后就感觉头很不舒服。
疾病名称：腿肿胀，发青发紫&&
希望得到的帮助：该多活动还是静卧休息？
病情描述：被重物压了腿，拍过片，骨头没事，腿特别胀。想问该多活动还是静卧休息？今天是第四天。前几天有事就坚持走。腿胀的皮肤像能裂开似的。
疾病名称：嗓子眼堵得慌，呼吸有些困难&&
希望得到的帮助：近期做了胃镜，胸部透视都问题不大，甲状腺激素也正常！请问医生还要学什么相关检查？...
病情描述：嗓子堵得慌，有压迫感，呼吸不畅，深呼吸才舒服，躺着嗓子尤感堵的难受，后背中心部位隐痛，下巴与脖子链接处摸着有两个对称的硬疙瘩用力摸有点疼并且感觉有点粗，吞咽口水有些困难！
疾病名称：右下腹按压有疼痛，并有硬硬的条状物&&
希望得到的帮助：看看啥情况
病情描述：右下腹按压有疼痛，并有硬硬的条状物（六年前做过阑尾炎手术）
疾病名称：感冒初期抽血，淋巴细胞亚群辅助T偏低&&
希望得到的帮助：需不需要去医院再检查
病情描述：抽血时感冒流清水鼻涕，帮忙看看结果有没有问题
疾病名称：早上起来手肿,胳膊肿,发麻.眼带肿（女，&&
希望得到的帮助：早上起来手肿,胳膊肿,发麻.眼带肿（女，44岁）
病情描述：早上起来手肿,胳膊肿,发麻.眼带肿（女，44岁）
疾病名称：想做个体检&&
希望得到的帮助：希望你能告诉我要检查的项目
病情描述：想做个体检，不知道该检查什么，问一下需要检查的项目
疾病名称：血清糖类抗原c125&&
希望得到的帮助：请问应该挂哪个科室
病情描述：今年体检c125指数偏高， 一个月后复查指数有所下降但还是偏高，如果到医院就医应该挂哪个科室，还需要检查哪些项目。
疾病名称：左胸口乳头下胸骨内隐痛，还不知道病情！&&
希望得到的帮助：到那家医院就诊好？
病情描述：十多年前有结核病，以医好.去年照过胸片，没发现病因.
疾病名称：一个月瘦了五六斤&&
希望得到的帮助：我这种情况体重下降和工作劳累心情不好有关系吗
病情描述：这一段时间工作过度劳累 心情也不好 食欲不好 一个月内体重下降五六斤
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
赵天华大夫的信息
长期从事内科工作，目前从事心脏内科专业，擅长高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常等心脏疾病以及慢阻肺、...
赵天华，男，主治医师，2005年毕业于中国医科大学临床医学系，随后在华西医院参加标准化住院医师培训，2007...
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高阳县医院概述/杵状指
释义杵状指杵：舂米或捶衣的木棒,又叫棒槌,手柄部较细,棒端逐渐增粗,呈漫锥形。
杵状:形容物体外形像棒槌。
杵状指:又叫槌状指。即手指外形像棒槌,指端膨大。多因组织缺氧、代谢障碍及中毒造成指端组织增生所致。常见于呼吸系统疾病、某些以及营养障碍性疾病。医学术语杵状指亦称鼓棰指，表现为手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵状膨大称&为杵状指。其特点为末端指(趾)节明显增宽增厚，指(趾)甲从根部到末端呈拱形隆起，使指(趾)端背面的皮肤与指(趾)甲所构成的基底角等于或大于180°。
症状体征/杵状指
正常指甲从指端伸出时多呈现°的钝角，其中最显著。发生杵状指后则不再见此一钝角，有时反而表现为恰好相反的角度，且末端的手指骨的体积可增大。性杵状指可在逐渐发生，并常可波及所有的指、趾甲，较少发生于或儿童期。
获得性杵状指的起病也逐渐发生，可见于任何年龄，常为双侧或单侧，仅波及一或两个指(趾)。有恶性肺部疾患者起病可很快，且有疼痛。
病理生理/杵状指
本病的发病尚不清楚，一般认为与血氧量不足及血流增快等主要因素有关，但不能解释全部病例的表现。杵状指不是肥厚性骨关节病的早期，但此两种情况却往往并存。
发病机理/杵状指
肢体末端慢性、、性损伤。 &
发病原因/杵状指
杵状指杵状指见于多种情况，包括一些心血管系统疾病、许多肺部疾病以及营养障碍性疾病。偶然也可以是先天性的且不伴任何疾病。心血管疾病中常见于发绀型先天性心脏病、亚急性感染性心内膜炎等。在肺部疾病中，杵状指最常见于肺部肿瘤和慢性脓毒性疾病(如支气管扩张症和肺脓肿)、肺内分流(如动静脉瘘)也可引起杵状指。伴有杵状指的肿瘤通常是恶性的，但也曾有报道肺或胸膜良性纤维瘤伴有杵状指。杵状指不常见于慢性阻塞性肺病或慢性肺结核的病人，如果这类病人出现杵状指,应怀疑肿瘤。营养障碍性疾病中可见于肝硬化。
杵状指也可能是是由于引起。
杵状指为的典型症状。
杵状指也可由引起。
诊断检查/杵状指
区别先天性和获得性杵状指，对临床有很大意义；因杵状指可在肺肿瘤的其它症状前数月即已出现，只有详细询问病史和仔细观察方能确定。
假性杵状指可由于指甲变短伴以末端指骨骨质疏松所引起，可见于从事聚氯乙烯生产的工人中。
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指甲侧看呈拱形，是否为杵状指
健康咨询描述：
今天去查病血检后医生说可能是杵状指，缺氧造成肺气肿。今年25岁，发病大概一年，指甲侧看呈拱形，手脚趾头指甲都是这种现状，请问医生是这样的吗？
曾经的治疗情况和效果：
之前未检查过
想得到怎样的帮助：请问到底是不是杵状指？该如何治疗？
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朝阳市中心医院&& 主治医师
擅长: 高血压，冠心病，心力衰竭，感染性疾病，中毒，心衰，
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，根据你的描述，可能是有杵状指导致的。建议到医院及时复查下血常规，若是缺氧的话，可以进行吸氧治疗。注意休息，劳逸结合。
擅长: 普胸疾病的诊断及外科治疗，如气胸、肺大泡、肺癌、食
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑是的指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。&&&&&&指导意见：&&&&&&肺气肿的治疗（一）适当应用舒张支气管药物,如氨茶碱,β2受体兴奋剂.如有过敏因素存在,可适当选用皮质激素.（二）根据病原菌或经验应用有效抗生素,如青霉素,庆大霉素,环丙沙星,头孢菌素等.（三）呼吸功能锻炼作腹式呼吸,缩唇深慢呼气,以加强呼吸肌的活动.增加膈的活动能力.（四）家庭氧疗,每天12－15h的给氧能延长寿命,若能达到每天24h的持续氧疗,效果更好.（五）物理治疗,视病情制定方案,例如气功,太极拳,呼吸操,定量行走或登梯练习.（六）预防.首先是戒烟.注意保暖,避免受凉,预防感冒.改善环境卫生,做好个人劳动保护,消除及避免烟雾,粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响.
青岛海慈医院&& 医师
擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况有可能是杵状指导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议及时到医院复查一下血常规，若是缺氧的话，可以进行吸氧的治疗。&&&&&&以上是对“指甲侧看呈拱形，是否为杵状指”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肺气肿（别名：阻塞性肺气肿，终末细支气管远端部分慢性支气管炎，慢阻肺）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：吸烟者要戒烟，在污染环境下工作的尽量换其他无污染，无粉尘的工作。
肺气肿是指终末细支气管远端(呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。按其发病原因肺气肿有如下几种类型：老年性肺气肿，代偿性肺气肿，...
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如遇紧急情况，请致电400-指甲上有竖纹白点凹凸是怎么回事？解密你的健康状况_男人窝
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指甲上有竖纹白点凹凸是怎么回事？解密你的健康状况
编辑：小男
09:43:36　　来源于：
　　人体作为一台精密的仪器，身体的任何地方都是相同的，就连你小小的指甲状态，也能推测出你的健康状况到底如何，那么我们指甲上的白点、断甲究竟是什么问题呢?
　　一、 黄指甲
　　专家表示，指甲变黄有可能只是因为随着年纪增长老化而出现的徵状，但也有时是因为太常擦指甲油的关S。(不过男生比较没这方面烦恼啦)
　　还有一个塬因，抽烟也可能导致指甲呈现淡黄的色调。
　　二、 乾裂、断裂指甲
乾裂、断裂指甲
　　乾裂或是断裂指甲十分常见，指甲容易断裂可能是因为指甲太过乾燥，而导致指甲过于乾燥的可能性有：游泳、太常用去光水、时常洗碗却没戴手套还有居住在低湿度的环境。老化和时常接触化学用品(清洁用品等等)也是一种可能。
　　不过如果指甲实在太常断裂，有可能是「甲状腺机能减煺」的症状而导致的副作用，需要赶快去看医生!
　　解决方式
　　想缓解断裂乾裂指甲，可以在指甲上涂抹一层滋润的乳液，指甲其实跟皮肤一样都可以吸收。专家建议选择含有玻尿酸、甘油或是牛油树脂的滋润产品较佳。
　　三、 杵状指甲
　　杵状指甲就是你的指甲尾端有肿胀的情况，导致指甲形成圆弧状。
　　这有可能是肝K或是肾K的疾病徵兆，若经v这种症状要赶快去医院报到!
　　四、 指甲上有小白点
&指甲上有小白点
　　很多人都相信指甲上出现小白点是一种缺钙的徵兆，但其实不全然是如此。专家表示，通常小白点的出现不一定有意义，有可能只是轻微外伤，例如指甲打到什么东西，不一定完全是关于钙的问题。
　　五、 横嵴纹路
　　如果你常常在指甲上看到横切的纹路，要嘛就是直接外伤，要嘛就是严重的疾病徵状，而且你通常会在不只一b指甲上看到这些纹路。
　　塬因就是，当你的身体没日没夜的在对抗疾病时，你的身体为了储存能量做更重要的事(杀死病毒之类的)，因此长指甲这种小事的能量就分的不多啦。
　　六、 垂直纹路
　　有垂直纹路的完全不用紧张，随着年纪的增长衰老这是非常正常的现象喔!就像皮肤上会长皱纹一样，指甲的垂直纹路就是指甲的皱纹啦!
　　七、 咬指甲
　　很多人都有咬指甲的坏习惯，但是如果太过频繁的又咬又抓，而且还会抠抓指甲旁边的皮肤时，有可能是「强迫症」的症状。
　　有时候治疗强迫症的精神药物也有专门开给咬指甲状况的处方，专家说，擦一些含有苦味成分的东西在指甲上也有帮助。
　　八、 凹陷指甲
　　有凹陷指甲的人可能是指甲太薄的关S，所以才会呈现出凹形。专家表示，凹陷指甲也可能代表着「缺铁性贫血」，有时候太过苍白的指甲也是症状之一，因此如果指甲出现这些状态，建议去找医生咨询一下比较好。
　　九、 凹洞指甲
　　如果你的指甲出现凹洞或凹痕，就去看医生吧!因为这有可能是「牛皮癣」的症状。
　　十、 暗色、长出指甲时感到疼痛
　　如果你的指甲出现暗色污点、变色(像是黑色条纹)，或是长出指甲时觉得疼痛，立刻去看医生!因为那是「黑色素瘤」的徵兆，黑色素瘤会导致指甲呈现出黑线、黑条纹，所以当你的指甲出现这个状态，别犹豫，快去医院吧。
　　其实小编的指甲也常常出现长白点的情况，之前还一直以为自己是营养不良导致的呢?看来有关身体的这些事还真是不能想当然啊!
在啤酒肚盛行过后，出现了一种“奶茶肚”的说法，那么，你知道奶茶肚是什么样的吗?你知道奶茶肚是怎么来的吗?你知道奶茶肚对你的健康有哪些危害吗?今天，就一起来揭开奶茶肚的面纱，来看看那些糖究竟是怎么侵蚀我们的健康的。
睡觉打鼾不再是睡的熟的标志，而是一种睡眠障碍。打呼噜健康警报，睡觉打呼噜还可能会导致哪些健康问题，睡觉打鼾又该怎么预防呢?
高跟鞋一直被认为是女性魅力的象征，的确，穿高跟鞋的女性有一种别样的性感和魅力。但是，高跟鞋不仅很伤脚，还会伤子宫。最近，有印度研究小组的研究结果显示，穿高跟鞋伤子宫。原本离得那么远的两个部位，脚和子宫，怎么会因为穿高跟鞋而伤到子宫呢?
你知道你每天吃进去的盐有多少吗?你知道吃太多的盐对身体有哪些危害吗?最近，中国疾病预防控制中心公布了一个调查数据，显示，中国人食盐量超标75%。这个结果是令人震惊的，而目前，中国人高发的一些疾病中，也跟生活习惯，甚至是饮食习惯不科学有关。
食物不知满足口腹之欲，亦可治疗疾病。食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。那么吃什么食物可以缓解静脉曲张呢?
洗澡对每个人来说，都是很重要的。不管你是在工作了一天很疲惫的时候，洗个澡能够让你放松下来。而且，心情不太好的时候，洗澡也有助于排除那些比较负面的情绪。但是，这3个时候最好别洗澡，这三个时候洗澡，就是“错误澡”，更不利于健康。
相信你们早上叫你起床的闹钟一定不止一个吧?起床困难户，一个闹钟是叫不起一个还想睡的人的。而你的闹钟，不管是隔五分钟还是隔十分钟，你都还是真的能够睡着。但是，最近有研究表明，贪睡的人易中风。
鞋子不仅是跟一个人的审美品味有关，其实还可以反映出你的健康状况。鞋子穿在脚上，脚的健康与否，也跟身体的健康有很大的关系。今天就要给你一个买新鞋的理由了，因为你现在的鞋子里，可能有一些是对你脚的健康影响很大，很伤脚的，所以要赶紧换掉那些鞋了。
多喝热水成为直男们关心人的万能药方，大家现在对于“多喝热水”这个建议似乎已经有点反感了。但是，多喝热水有什么错吗?多喝热水到底有什么用呢?水对于我们的来说，这么重要的吗?
每天生活在一座偌大的城市里，车如流水马如龙，在每个孑然的深夜里，回忆里充斥的是工作一天的疲劳，有没有一瞬间你觉得自己非常孤单?
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最近，一组关于强东h公主风写真曝光。在写真中我们可以看到强东h身穿公主风的白色纱裙相当的漂亮，当然在过程中强东h的笑容才是最迷人的，你们是不是喜欢这样的强东h呢?
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面霜是基础护肤最重要的一步，面霜中所含有的有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以拥有一瓶好的面霜就显得尤为重要。而在面霜的选择方面，则是要根据自己肌肤性质的不同作出适合自己的选择，如果你的肌肤处于干性，那最好选择质地丰厚的滋润型面霜，如果平时你的肌肤处于偏油性，那么清爽又保湿的ㄠ兔嫠褪悄阕罴训难≡瘛
我们身上肌肤锁水的能力比较差，尤其是在秋冬季的时候，我们肌肤的干燥程度会更为严重，身体乳成为了我们给肌肤补水保湿所必须的。身体乳有美白类的、深度滋养类的、还有一些香氛类的，可以根据自己的需要来选择。我们身体肌肤缺水过于严重会出现干纹、起皮、发痒的现象，光洁的肌肤可以让你更有活力。
肌肤清洁是所有肌肤保养的第一步，如果肌肤清洁做不好，那么后面所有的步骤都是没有任何作用的，皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。但是清洁的频率不能太高，伤害到角质就会造成不可逆转的肌肤问题，清洁面膜是现在很多人会选择的清洁肌肤的产品，使用起来也很方便，一周两三次就可以。
现在市面上的面膜种类非常的多，很多有选择困难症的人有点不知道怎么下手，如果你只是根据面膜宣传的来选择，一般是不会达到他们宣传的效果。我们肌肤对护肤品营养的吸收是很有效的，不是使用一两天就可以的，选择护肤品的时候应该多看一些别人的使用效果，多看一些产品的测评，你才能比较真实的了解一款产品。
眼看光棍节马上就要到了，单身狗们表示非常焦虑，这可怎么办呢？不妨让我们高呼光棍节脱单宣言，让坚定我们脱单的决心。同时，抱着光棍节脱单秘籍大胆的向她表白。
从相知到相恋，从相恋到相守，在这个过程中情侣们少不了要经历一段磨人的恋爱磨合期。那恋爱磨合期是多久，我们又该如何度过恋爱磨合期呢？想爱情天长地久，天荒地老，那么你就需要知道保鲜爱情的方法。
陪女朋友逛街是什么感受呢?想必很多男生会用“难熬”这俩字来形容。其实，和女朋友逛街没有那么恐怖，而且只要你表现的好，就可以在女友心中加印象分。那么，怎么陪女朋友逛街以及和女朋友逛街注意什么？小技巧，你可要学会哦。
在一对情侣中，如果女方的年龄比男方大，那么就会被外人称之为姐弟恋。姐弟恋在现在的社会是一种很平常的恋爱现象，但是总会有人问姐弟恋好吗？或者说姐弟恋有怎样的弊端。对此你作何了解，或者说你正在处在这样的恋情中呢……
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